ප්රශ්නය: සෞඛ්ය සම්පන්න සතාගේ උෂ්ණත්වය විය යුත්තේ කුමක් ද, සතාගේ වයස, ලිංගිකත්වය සහ අවුරුද්දේ කාලය සැලකිල්ලට ගැනීමෙන් ඔබට පිළිතුරු දිය හැකිය. වෙනත් ජීවී ජීවීන් මෙන්, නිරෝගී බළලෙකුගේ සිරුරේ උෂ්ණත්වය මෙන් ම වර්තමානයේ ඇගේ සිරුර තුලට ගමන් කරන ක්රියාවලිය මත රඳා පවතී. එය සාමාන්යයෙන් 37.5-39 පමණ වේ.
සාමාන්යයෙන් උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය
සාමාන්යයෙන් බළලුන්ගේ සිරුරේ උෂ්ණත්වය සාමාන්යය වේ නම්, පහත සඳහන් තොරතුරු කියවිය යුතුය: දවසේ විවිධ වේලාවන්හි උෂ්ණත්වය තරමක් වෙනස් විය හැකි අතර එය සුරතල් සතුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය මත රඳා පවතී.
සත්ව ආහාර රැගෙන ආහාර ගන්නා විට, එහි සිරුරේ උෂ්ණත්වය තරමක් වැඩිවිය හැකිය. නමුත් සුරතල් සතෙකු ක්රියාකාරී අවධියක සිටී නම්, ධාවනය, සෙල්ලම් කිරීම, එවිට නිරෝගී සත්ව සඳහා උෂ්ණත්වය ඉහළ යා හැකි අතර අංශක 39 ක් විය හැක.
එදින සවස උෂ්ණත්වය දිවා කාලයේ උෂ්ණත්වයට වඩා තරමක් වැඩි විය හැකිය. එමනිසා, නින්දෙන් පසු නිශ්චිත කාලයකට පසුව දහවල් උෂ්ණත්ව කියවීම මැනීම සුදුසුය.
වැඩිහිටි බළලුන්ට වඩා සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් කිකිළියේ සාමාන්ය උෂ්ණත්වය තරමක් වැඩි විය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. විද්යාඥයින් පවසන්නේ සෞඛ්ය සම්පන්න සත්වයාගේ උෂ්ණත්වය එහි ප්රමාණය මත රඳා පවතින බවයි. කුඩා සුරතල් සතුන්ට කුඩා ශරීරයට වඩා පහළ මට්ටමේ ශරීර උෂ්ණත්වයක් ඇති බවයි.
නිරෝගී සත්වයකුගේ සාමාන්ය සිරුරේ උෂ්ණත්වය සුනඛයා ආරම්භ කිරීම මගින් එය දැන ගැනීමට ප්රමාණවත් තරම් පුද්ගලයෙකුය. එය දින කිහිපයක උදෑසන හා සවස උෂ්ණත්වය මැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය වහාම වෙනස් වනවා නම් එහි නැඟීම තීරණය වේ.
අපි පුරුෂයාගේ සාමාන්ය සිරුරේ උෂ්ණත්වය වෙත ඔබව හඳුන්වා දුන්නා. එය උෂ්ණත්වය, උණුසුම් හෝ සීතල, තෙත් හෝ වියළි නාසය වැනි බාහිර ලක්ෂණ මත රඳා නොසිටින්න. බළලෙකුගේ අහිතකර තත්ත්වය පිළිබඳ පළමු සැකය, උෂ්ණත්වමානයක් පමණක් භාවිතා කිරීම, එය උෂ්ණත්වය මැනීම.