අපගේ සිතුවිලි සියල්ලම වැදගත් බව බොහෝ කලක් තිස්සේ ඔප්පු වී ඇති අතර බොහෝවිට සිහින සැබෑ කර ගැනීම සඳහා ඉතා ප්රබල ආශාවක් උපකාරවත් වේ. නමුත් අවශ්යයි - ටිකක්, ඔබ වඩාත් මානසික හා මානසික වෑයම් කිරීමට අවශ්ය වේ. ප්රධාන උපකාරය වන්නේ මේ ආශාවන්ගේ දෘශ්යමාන දෘෂ්ටිය තුලින්, සහ සෑම කෙනෙකුගේම බලය විසින් එය නිර්මාණය කිරීමයි.
දර්ශන පුවරුව - එය කුමක්ද?
ඕනෑම පැතලි මතුපිටක් ඔබට අවශ්ය දේ පිළිබඳ දීප්තිමත් වර්ණවත් ඡායාරූපවලට අනුයුක්ත කර තිබේ. එවැනි පින්තූර පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට පහසු වන අතර, ප්රධාන දෙය වන්නේ ඔවුන් ඔබට ප්රීතිය ගෙන දෙමින් හොඳ මනෝගතියක් ලබා දෙයි. මෙම පුවරුව තැබීම සඳහා ඔබ සෑම දිනකම නිරන්තරයෙන් එය දැක ගත යුතුය. ආශි්රත සිතුවීම මෙම ක්රමය ඉතා ඵලදායී වේ, එය ප්රධාන වශයෙන් එය නිවැරදිව අදාළ කිරීමයි. සැසියක් පැවැත්වීම සඳහා ඔබට හොඳ මනෝභාවයක් අවශ්ය වේ. මණ්ඩලයේ සියලු බලශක්ති සංචිතයන් ක්රියා කරන බැවින් එම ශක්තිය ධනාත්මක විය යුතුය.
මනෝවිද්යාව තුළ දෘශ්යකරණය කිරීමේ ක්රමය
බොහෝ රෝගීන් මුලින්ම අපේක්ෂා කරන්නේ දෘශ්යමාන වුවද, එවැනි මනෝගතියක් කෙමෙන් කෙමෙන් බලපායි. මනෝවිද්යාව තුළ, දෘෂ්යකරණ ක්රමය වඩාත් ජනප්රිය එකක් වේ. වෛද්යවරු විශ්වාස කරන්නේ නිවැරදි අර්ධගෝලයේ වැඩ කටයුතු, රූප සඳහා වගකීම සහ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සමනය කර ඇති බවයි. අපට සිත පමණක් නොව, සියලු හැඟීම්, ශරීරයේ සෑම සෛලයක්ම - සිතුවිලි හා ආශාවන් පිළිබඳ සිතුවිල්ල පූර්ණ බලයෙන් ක්රියා කරනු ඇත. මනෝවිද්යාඥයින් බොහෝ විට ක්රීඩා තරු, ශිෂ්යයන්, පාසල් දරුවන් සමග වැඩ කිරීමේදී දෘශ්ය ක්රම භාවිතා කරයි.
ආශාවන් තේරුම් ගැනීම සඳහා රීති
ඔබ නිශ්චිත නීති අනුගමනය කිරීමට නිර්දේශ කරයි:
- ඔබේ ආශාවට හුරුවීම, එය දැනටමත් ඉටු වී ඇති බව සිතින් සිතා බලා, ඔබ ඔබේ සිහිනවල ප්රතිඵල සතුටින් භුක්ති විඳිනු ඇත. ඔබ අලුත් ආලේපයක්, මිල අධික මෝටර් රථයක රෝදය අසල වාඩි වී, විදේශීය දූපත් මත විවේක ගන්න.
- ඔබ ප්රධාන භූමිකාව විය යුතු අතර, පිටත සිට ඔබ නොදකින, ගිල්වීමේ සම්පූර්ණ විය යුතුය.
- සෑම සංවේදනයක්ම: සවන් දීම, සුවඳ, රස. වාහනයේ අභ්යන්තරයේ ඇති සමේ සුවඳ මත උරහිස මත ආලේප කළ ලොම්, සුළං ගෙන එන මුහුදේ ඇති බ්ලැන්ෂ් හුස්ම හෙළයි.
- ඔබේ සිනමාකරනයේ සිට හොඳම වෙඩි තැබීම, ඔබේ සිහිනය වෙත ඔබ නැවත යොමු කරනු ඇත. මනෝවිද්යාඥයන් එය "රාමු-නැංගුරම" ලෙස හැඳින්වේ.
- ආශාව ඉවත්ව යන්න. ආශාව ඉටු වනවාද නැද්ද යන්න ගැන කනස්සලු නොවන්න.
සුපුරුදු සිතියම සිතියම - එය කළ යුත්තේ කෙසේද?
අපි කැමති කාඩ්පතක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වන දේ පිළිබඳව පැහැදිලිව හා සංයුක්ත අදහසක් එහි සංයුතියේ නීති දැන ගැනීමට අවශ්යය, අපේක්ෂිතව සාර්ථක ලෙස දෘශ්යමාන කිරීම හා චින්තනය සෑදීමේ නීතිය දියත් කිරීම සඳහා උපරිම සහයෝගය ලබා දීම. සරල ලෙස ඇලවූ පින්තූර බොහෝ දේට උපකාර නොවනු ඇත. ඉහත සඳහන් රීතිවල විස්තර කර ඇති පරිදි, ඒවා නිවැරදිව ස්ථානගත කිරීම හා පුවරුව සමඟ වැඩ කිරීම අත්යවශ්යය.
හිතකාමී දෘශ්ය පුවරුව
දර්ශන සිතියම් යනු ආශාව ඉටු කිරීමේදී ඔබේ ශරීරයේ ඇතුළත් කිරීමයි, එබැවින් ඒවා දීප්තිමත් හා ධනාත්මක විය යුතුය. ආශාවන් දෘශ්යමාන කිරීමේ මණ්ඩලයක් කිරීම කොතරම් නිවැරදිද?
- ප්රධාන වශයෙන් ඔබේ සිහිනය නිවැරදිව විදහා දක්වන රූප තෝරා ගැනීමයි.
- සියල්ලම සරලම වන්නේ වටිනාකම් සිතියමක්. ඔබ සිහින දකින දේ පිළිබිඹුව සොයා ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, ඔබේ ඡායාරූපයට ආසන්නයේ සිතියමේ කේන්ද්රයේ එය ඇලවීම.
- සරළම විශ්වීය ඉල්ලුම කාඩ්පත වේ. පත්රයේ කේන්ද්රයේ ඔබේ ඡායාරූපය, සහ අවට - ඔබේ සිහින සැබෑ කර ඇති බව පෙන්වන පින්තූර. ඕනෑම නියෝගයකින්. මෙය ඔබේ ආශාව ඉටු කිරීම පිළිබඳ ඔබේ චිත්රපටය නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
දර්ශන පුවරුව - කලාප
කලාප බෙදා හැරීම සඳහා වන යෝජනා ක්රමය සමාන වේ. ඔබේ ඡායාරූපය ඔබ සිහිනයක් පිළිබිඹු කිරීමට අවශ්යයි.
- උතුරු පත්රය, පත්රය මුදුනේ, වෘත්තිය.
- ඊට ප්රතිවිරුද්ධව - තේජස කලාපයක්, අප ලබා ගැනීමට කැමති දේවල රූප පේස්සිය හැක.
- ඔබගේ ඡායාරූපයේ වමේ සිට නිර්මාණශීලී කලාපයක් වන අතර, ඔබ කැමති අනාගතයේ සිත් හා දරුවන් ගැන සිහින එකතු කළ හැකිය.
- ඔබේ ඡායාරූපයේ දකුණු පස පවුලේ සැමට තැනක්.
- වෘත්තීය සහ නිර්මාණශීලි කලාප අතර කලාප අතර සිත් ඇදගන්නා සංචාරයන් ඡායාරූපගත කිරීම අවශ්ය වේ.
ඊළඟට වෘත්තිය කලාපයේ සිට දක්ෂිණාංශික ආත්මික සංවර්ධනය , මූල්ය හා පෞද්ගලික සබඳතා සඳහා රූප සටහන් කර ඇත. ඔබ දැනටමත් වාඩිලාගෙන සිටින කලාප අතර නිදහස් ඉඩෙහි තබා ගත යුතුය. දෘශ්යකරණය සඳහා පුවරුව එක් කෙනෙකුගේ අභිප්රාය සඳහා අරගලයේ ඉතා බලවත් උපකරණයකි. එබැවින් එය නිර්මාණය කිරීම වෙත ප්රවේශ වීම අවශ්ය වේ.
ආශාවන් දෘශ්යමාන කිරීමේ මණ්ඩලයේ පින්තූර
රූප නිර්මාණය කිරීමට ක්රම 3 ක් තිබේ: පරිගණක, සැබෑ සහ ඒකාබද්ධ.
- පරිගණකය . පරිගණක ගොනු භාවිතා කරමින් වයිට්බෝඩ් සාදන්න. ඔබට එයට පිවිසීමට පමණි. බොහෝ දෙනෙක් ජංගම දුරකථනයට දර්ශන පුවරුවක් එක් කරයි.
- සැබෑ මාර්ගය . විලාසිතා සඟරා තුළ අවශ්ය ඡායාරූප හා පින්තූර, පත්රිකා මුද්රණය කිරීම හා ඇලවීම.
- මෙම ක්රමවේදය මගින් අන්තර්ජාලයේ දෘශ්යකරණ පුවරුව සඳහා රූප සොයා ගැනීමට, ඒවා මුද්රණය කර ඒවායේ ඇලවීමට කටයුතු කරයි.
බර අඩු කිරීම සඳහා දෘශ්ය කිරීමේ පුවරුව
ආශාවන් ගේ දෘශ්යකරණයන් බර අඩු කර ගැනීමේ සිහිනයෙහි ක්රියා කරන්නේද - ඔව්, නමුත් පුවරුව සමඟ වැඩ කිරීම පමණක් කුඩා වේ. වෙනත් ඕනෑම ආශාවක් මෙන්, ඔබට රූපය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළහොත්, දෘෂ්යකරණ පුවරුව උපකාර කරනු ඇත. මෙම නඩුවේ ආශාවන්හි ඵලදායී දෘශ්යකරණය රඳා පවතින්නේ නිවැරදි වචන පමණක් නොව නිවැරදි චිත්රය මතය.
- පින්තූරයක් ලෙස ඔබේ ඡායාරූපයේ පදනම ලෙස ගත හැකි ය. එහෙත් රූපය සුන්දර හා තද දමන ලද අතර, එය Photoshop භාවිතා කිරීම වඩාත් කාර්යක්ෂම වේ. මෙම වැඩ සටහන මගින් මෙම රූපය ඉතා සුදුසුය.
- මෙම ඡායාරූපය දර්ශන පුවරුවේ කේන්ද්රයේ තැබිය යුතුය.
- එතකොට ඔබ සිහිනෙන් දකින පින්තූර සැකසිය හැක.
- දෘශ්යකරණය කිරීමේ නීතිරීති මත වැඩ කිරීම, ඔබේ ශරීරයේ නම්යශීලී බව දැනෙන්නට උත්සාහ කරන්න.