ඊටත් වඩා ලෝකඩ සෙවන සහිත සැහැල්ලු හඩක් වඩා හොඳ පෙනුමෙන් සමස්ත රූපය වෙනස් කරයි. හිරු බැස යෑම සෑම විටම නොපවතී. ගිම්හානය උස වන අතර ඔබේ සම සුදු පැහැයක් ගනී.
ශරීරයට අවශ්ය වන පැහැය ලබා දෙන ක්රමයක් භාවිතා නොකරන්නේ මන්ද? එපමණක්ද නොව, ක්රියා පටිපාටිය බොහෝ කාලයක් ගත නොවනු ඇති අතර, පැය කිහිපයකින් මෙම බලපෑම දැකගත හැකිය. මෙම ව්යාපාරයේ ප්රධානතම දෙය නම් විශේෂ ක්රීම් භාවිතා කිරීමේ නීති රීති නිරීක්ෂණය කිරීමයි. ස්වයං-හෘදයට අදාළ වන අයුරු - මේ ලිපියෙන් අපි මේ ගැන කතා කරමු.
දික්කසාද නොවී ස්වයං-කප්පාදු කිරීම සඳහා අයදුම් කරන්නේ කෙසේද?
වඩාත් මිල අධික හා ඉහළ ගුණාත්මක ස්වයංක්රීය ගැඹුරකින් පවා පළමු භාවිතා කිරීමෙන් පසු බොහෝ කාන්තාවන් අහිමි "ක්ෂණික" ටන්. ඒ සියල්ලටම ස්වභාවික සෙවන වෙනුවට, ඔවුන් කොළ පාට සහ ඉරි සහිත, සමේ හිසකෙස් ලැබෙනවා. ක්රීම් බඳුනේ බඳුනේ වැසිකිළියක තබා නොතිබූ හෝ කුණු කූඩයට යවා ඇත.
ඕනෑම autosunburn - එය ක්රීම්, කිරි හෝ ජෙල් වේවා - සමේ මුල් සැකැස්ම අවශ්ය වන අතර, එම නිෂ්පාදනයටම සහ ඔබගේ ශරීරය පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ ස්වයං-හිසකෙස් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, පරීක්ෂා කිරීමට පළමු දෙය එහි කල් ඉකුත්වීම සහ අනුකූලතාවය. Komochki සහ ධාන්ය - සම හා පැල්ලම් පෙනුම පෙනෙන සහතිකයක් සහතික කිරීම - හීනි ඇඳය භාවිත කළ නොහැකි බවට යෝජනා කරයි. මීලඟ - පැල්ලම් වලින් තොරව ස්වයං-හිසකෙස් යෙදීම සඳහා වන ආකාරය පිළිබඳ විස්තරාත්මක උපදෙස්
- ආසාත්මිකතාව සඳහා පරීක්ෂණය autosunburn අයදුම් කිරීමට පෙර වැදගත් පියවරක් වේ. මැණික් කටුව මත කුඩා ක්රීම් යොදමින් ඖෂධ භාවිතය පෙර දින සිදු කළ යුතුය. සමට පැය 12 කට පසුව රතු පාට හෝ සමේ පැටවකු නම්, එය තවත් ක්රීම් ලබා ගැනීම වටී.
- සුසුම් කිරීම හා පීලි කිරීම ක්රියාවලියෙහි අනිවාර්ය කොටසකි. ස්නානය කිරීමෙන් පසුව සමට සිසිල් කිරීම සහ වැසීම සඳහා සමට විනාඩි 15-20 ක් ලබා දිය යුතුය.
- ස්නානය කිරීමෙන් හා උකුස්සීමෙන් පසු, ස්වයං-කෝෂවලට යෙදිය හැකිය.
- ස්වයං-කිපයක් යෙදීමෙන් අවසානයේ එය සම තුළට පොඟවා ගැනීම වැදගත් වේ. විනාඩි 20 ක් සඳහා ඇඳුම් ඇඳීම සුදුසු නොවේ. එබැවින් ඔබ නිදා ගැනීමට පෙර "හිරු රශ්මිය" නම් හොඳයි. හිසකෙස් ආලෝක පටියක් මත අඳුරු පැල්ලම් තැබිය හැකි නිසා, එය "අනුකම්පාවක් නොවන" ක්රමයක් මගින් ඇඳ ඇතිරිලි හා රාත්රී ඇඳුම් තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳය.
ස්වයං-හිනිපෙත්තාව සුමට ලෙස යොදා ගන්නේ කෙසේද?
Autosunburn සමතුලිත බෙදා හැරීම සමේ අඳුරු පැල්ලම් නොමැතිව සමට සෙවණක් ලබා දෙයි. ස්වයං-හිසකෙස් වලට සමානව යෙදෙන ආකාරය මෙන්න:
- අයදුම් කිරීමට පෙර, ඔබ ශරීරයේ සැකසීමේ අනුපිළිවෙල තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. ඖෂධ ක්ෂණිකව ක්රියා කිරීමට පටන් ගෙන ඉක්මනින් අවශෝෂණය කරන බැවින්, ක්රියාවලිය ඉක්මනින් සිදු කළ යුතුය.
- සිරුරේ සෑම කොටසක්ම ටැන් නිසි ප්රමාණය බඳවා ගැනීම වැදගත් වේ. සම සමවෙන්නට සමානව බෙදා ගන්න.
- දණහිස, කොළ සහ ඩොලෝල්ටේ කලාපයේ, මෙම ස්ථාන අඳුරු වීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වන බැවින්, එය සම තුළට නොකැළීම අඩු කර ගැනීම සුදුසුය.
- මෙම ක්රියාපටිපාටියේදී, බෙල්ලේ, පිටුපසින්, මුහුණට ගෙල හා කන් සිට සංක්රමණය කලාපය අමතක කරන්න එපා.
බොහෝ දෙනෙකුට වහාම ප්රශ්නයක් ඇති වේ. ඔබේ පිටුපසට ස්වයං-හීන කිරීම සඳහා අයදුම් කරන්නේ කෙසේද? ස්වාධීනව පිටුපස සැතපී ටාන් එකක් ලබා ගැනීමට අපහසු වේ. ඒ නිසා බාහිර ආධාරයෙන් තොරව අපට කරන්න බැහැ.
ස්වයං-හීන කිරීම සඳහා වඩා හොඳය?
සමෙහි අරමුදල ප්රමාණවත් නොවන බවක් දැනීම අසීරුයි, එය ස්වයං-හිසකෙස් සඳහා යොදා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබට වෛද්ය අත්වැසුම් භාවිතා කළ හැකිය. එහෙත් ඔවුන් එය නොමැතිව පහසු ය. ක්රියා පටිපාටියකින් පසු ඔබේ අත් හොඳින් සේදීම සඳහා ඔබේ නියපොතු පිහියකින් පිරිසිදු කිරීමට මතක තබා ගන්න. පුද්ගලයෙකුට අරමුදල් යෙදවීම සඳහා තරමක් තෙත් ස්පොන්ජිය හෝ කපු ස්ප්බෝ භාවිතා කරන්න. මාර්ගය වන විට, ස්වයං-හෘදයට අදාළ වන ආකාරය තේරුම් ගැනීම සඳහා, වට්ටෝරුවක් හෝ අත්තිවාරමක් සඳහා පදනමක් යෙදීමේ සාමාන්ය පිළිවෙත සිහිපත් කළ හැකිය. දණහිස ඇති කොළ වැනි නාසය, නාසය ඉතා දැඩි ලෙස සැලකිය යුතු නොවේ.
ස්ප්රේ-ඔටෝ-ටැන් ආලේප කරන ආකාරය
ස්පර්ශක කාරකය ඉතා පහසු දෙයක්. එවැනි ස්වයං-කණ්ණාඩි අනුකූල වන අතර එය පහසුවෙන් සම විය හැක. එහෙත් තවමත් එය ශරීරය මත කෙළින්ම ඉසීමට නිර්දේශ නැත. මේ ආකාරයෙන් තද පැහැති ලප ලබා ගැනීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. තාලයේ අවශ්ය ස්වයංවහරන් බඳුනට පිටවීම වඩාත් සුදුසුය. ශරීරයේ අපේක්ෂිත කොටස් මත නිෂ්පාදිතය යොදන්න.
කහට හිරුරෑටි ආලේප කිරීම සඳහා යොදා ගන්නේ කෙසේද?
දියර හෝ කිරි ස්වරූපයෙන් Autosunburn ඉතා ඉක්මණින් යෙදිය යුතුය. සුමට යෙදුම නියෝජිතයාගේ ද්රව ආකාරයෙන් සපයයි.
ස්වයං හිසකෙස් ක්රීම් යොදන්නේ කෙසේද?
Autosunburn-ක්රීම් යනු වඩාත් පොදු වෙනස්කම් වලින් එකකි. ක්රමානුකූලව පැතලි පැටවුන් බිහිවීමට හා පැල්ලම් නොතබන්න, එය ගස් මත ඒකාකාරව බෙදා දිය යුතු අතර, පසුව, සමට අදාළ වේ. ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, ශරීරයේ ක්රීම්වල අසමාන ස්තරය දැනිය හැක. අයිස් ක්රීම් වැඩි වූ විට එම ස්ථානවල වියළි අත්වල ඇඹරීම හෝ වියළන ලද ටැංකියකින් අතිරික්ත ස්වයංක්රීයව ඉවත් කළ හැකිය.