සාම්ප්රදායික ඖෂධවල වට්ටෝරු අනුව ඕට් කසාය, විෂ ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් නිෂ්පාදිතය සැබවින්ම උපකාර කිරීමට සහ ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කිරීමෙන් පසුව පුද්ගලයාගේ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට සහ එම පිළියම ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න අවබෝධ කර ගැනීම අවශ්ය වේ.
පෝෂණය සහ පෝෂණය නිසි ලෙස පානය කරන්නේ කෙසේද?
මතක තබා ගත යුතු පළමු කරුණ වන්නේ, ඔබ නිෂ්පාදනය සඳහා සූදානම් කිරීම සඳහා පමණක් පමණක් නැවුම් සම්පූර්ණ ධාන්ය භාවිතා කළ යුතු නිසා, දුප්පත් ගුණාත්මක නොවන අමුද්රව්ය වලින් ඔබට එකම අඩු ගුණාත්මක ක කසාය කිරීමට හැකි වනු ඇත. එබැවින්, මෙම සංරචකය විශ්වසනීය හා පරීක්ෂාකාරී වෙළඳසැල් වල මිලදී ගැනීම පමණි.
දැන්, ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඕට් කරල් කෙසේද යන්න ගැන කතා කරන්න, එය සරලව කර, ධාන්ය 200 ග්රෑම් ගන්න, උතුරන වතුර ලීටර් 2 වත් කරන්න සහ මිශ්රණය ගින්න. උනු වීමට පටන්ගත් වහාම, සුප් හොද්ද උණුසුම් වන ආකාරය, තාපය අඩු කර මිශ්රණය ඇවිස්සීම ආරම්භ කිරීම ගැන ප්රවේශමෙන් බලන්න. නිෂ්පාදනයක් විනාඩි 45 ක් සඳහා විය යුතුය, මේ කාලය ඔබ හැන්දක් සමග සුප් හොද්ද ගසාගෙන ඇත. මෙම ක්රියාවලියේ අවසානය, උඳුනෙන් පෑන් ඉවත් කර ගෝස් සමඟ එහි අන්තර්ගතය ඉවත් කරන්න. ඔබ ශීතකරණය තුළ ඇති භාණ්ඩය ගබඩා කළ හැකි නමුත් එය රත් කර ඇති පසු එය පානය කළ හැකිය.
ඕට් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ ක්රමය - ජනක වට්ටෝරුව
ඕට් රසය අඩංගු ෆයිබර් ඔෆ් ටී, වට්ටෝරු වලට අනුව පිරිසිදු ඔට්, නිශ්චිත ක්රමයකට අනුකූලව, එය පාචනය ආරම්භය අවුලුවාලීමට හැකිය.
- දින 2-3 ක් ඇතුළත ඖෂධය ගැනීමෙන් පසු ආහාරයක් අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මේදය ආහාර නොගෙන, මත්පැන්, ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි මිරිකා ගැනීම, එම ආහාරය අනුගමනය කළ යුතු අතර පිරිසිදු කිරීමේ කාලය තුළදී.
- ඊළඟ සතියේ 1 ඔබ දිනකට තුන් වරක් වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමට අවශ්ය වේ 3, මෙය ආහාර වේලකට පැය 3 කට පෙර, ඒ නිසා උදෑසන උදෑසන ආහාරයට ගැනීම සුදුසු නැත, උදේ ආහාරයට ගත නොහැකි නිසා.
- මෙම පිළියමෙහි අවසන් කොටස, නිදා ගැනීමට පෙර කෙටි කලකට ගත යුතු බව උපදෙස් දෙනු ලැබේ. එසේ නොකළහොත්, අස්ථීර හා කනස්සල්ලෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.
- සතියකට පසු ඔබ ඉහත විස්තර කළ ආහාරයට දින 2-3 දක්වා දිනපතා ගත යුතු අතර, පසුව ඔබට වඩාත් සුන්දර ආහාර වේලක් ලබා ගත හැකිය.
පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලිය පුරාම ඔබේ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීමට විශේෂඥයින් ඔබට උපදෙස් දෙයි. දුර්වල හැඟීම් ඇති වුවහොත් ඔබට අසාත්මිකතා හෝ වේදනාව ඇති වනු ඇත. වහාම වෛද්යවරයකු හමුවීම වහාම නතර කළ යුතු අතර, සෑම ජීවියෙකුටම තමන්ගේම ලක්ෂණ ඇති බවත්, එහි ප්රතික්රියාවන් ඉතාමත්ම අවිනිශ්චිත බවත් මතක තබා ගන්න. නොතිබුණි.