"අපේ සෞඛ්යය අපේ අත්වලින්" යන වාක්යය අපි හැමෝම අසා සිටියා. නමුත්, අවාසනාවකට මෙන්, අප මෙම සත්යය ගැන බොහෝ විට අමතක කර ඇති අතර, ප්රතිඵලයක් ලෙස අප අසනීප වන ලෙස පටන් ගනිමු. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව රෝග බොහොමයක වැඩිමනත් රෝගයක් වන්නේ රයිටිස්, ට්රේකයිටිස්, ෆරීනිග්ටිස් වැනි රෝගයකි.
සාමාන්යයෙන් අපි ඔවුන් "සීතල" යනුවෙන් හඳුන්වනු ලබන අතර, සාමාන්යයෙන් මෙම අපහසුතාවයට විශේෂ භීතියක් නොපෙන්වයි. කෙසේ වෙතත්, වැරදියට ප්රතිකාර කිරීම හෝ සාමාන්යයෙන් ප්රතික්ෂේප කිරීම සිදු කිරීම වැළැක්විය නොහැකි සංකූලතාවන් සියල්ලන්ම දනී. මෙම රෝග ලක්ෂණ එක් වන්නේ වියළි කැස්සයි. ඒ අතරම, රෝගය ආරම්භයේ ප්රශංසාවක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. ඉතින්, අපි ඒක තේරුම් ගන්නවා.
වියළි කැස්ස පිළිබඳ ලක්ෂණ
එවන් කැස්සක පළමුවැනි ලක්ෂණ හෙළිදරව් කිරීම ගැන කතා කිරීම, පළමුවැන්න, නතර කිරීමට පෙනෙන නැති කැස්ස සඳහා ආශාවන් ඇති කරන උණ ඇතිවන උගේ ඇඟට ඇසිණි. මේ සියල්ලම බොහෝ විට සාමාන්ය දුර්වලතාවයක්, හිසරදය, උණ.
නීතියක් ලෙස එවැනි රෝග ලක්ෂණ අනාගත රෝගාබාධයක් බවට පත්ව ඇත. මෙය ඔබ වෙනුවෙන් ප්රබල රෝගාබාධයක් විය යුතු අතර, මේ අවස්ථාවේ දී වහා ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ දැනටමත් ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කර තිබේ නම් සහ වියළි කැස්ස පැහදිලි හෝ සංරක්ෂණය කර ඇති අතර, එය සාමාන්යයෙන්, එය රෝගය නැවත නැවත ඇති කිරීම (ප්රතිවාචනය) යන්නයි, එය තව දුරටත් පුරෝකථනය කිරීමට අපහසුය.
සරල ජීවිතයක් ගැන සඳහන් කිරීම වටිනවා, ඔබට ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගැනීමට අවසර නොලැබුණද, ඔබට වියළි කැස්සක් ඇති නිසා, ඔබට උපදෙස් දිය හැක්කේ කුමක් ද? මෙම අවස්ථාවේ දී, වියළි කැස්ස සමග, ආශ්වාසය උදව් කළ හැකිය.
වියළි කැස්ස ප්රතිකාර කිරීම
වියළි කැස්ස ආශ්වාස කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔවුන්ගේ වර්ග හා අරමුණ ගැන ඔබ හුරුපුරුදු විය යුතුය. ආශ්වාසය යන වචනයම ලතින් වාශ්ලෝනයෙන් පැමිණෙන්නේ "හුස්ම ගන්න" යන්නයි. මෙම ක්රමයෙහි හරය, ස්වාභාවික හෝ කෘතිම සම්භවයක් ඇති ඖෂධීය නිෂ්පාදන අඩංගු විවිධ වායූන් සහිත වාත ධාරිතාවෙන් ආඝ්රාණය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආශ්වාස කිරීමේ හැකියාව ඉතා විශාලය, එය පහත සඳහන් රෝග සඳහා ද උපකාර කළ හැකිය:
- බ්රොන්පයිල් ඇදුම ;
- තවත් උග්ර බ්රොන්කයිටිස්;
- ශ්වසන පත්රිකාවේ ඇති දිලීර රෝග;
- ප්රකෘති තත්වයට පත්වන විට පෙණහලුවල දැවිල්ල ඇති වේ.
මෙය සම්පූර්ණ රෝග ලැයිස්තුවක් නොවේ. දැඩි ශ්වසන ආසාදන වැළැක්වීම සඳහා වාෂ්ප ආඝාතය ද භාවිතා කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, contraindications ඇත. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- හෘද වක්ර
- තනි නොඉවසීම
- සැහැසිකම හෘද වස්තුවයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ ආශ්වාස ප්රතිකාර පිළිබඳ ඔබේම අත්දැකීම් ඇති වුවද, ඔබට යම් සැකයක් ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
ආශ්වාස යනු කුමක්ද?
වියළි කැස්ස සමග ඇතිවන ආශ්වාස මොනවාද යන්න පිළිබඳ වචන කිහිපයක් සහ ඒවා භාවිතා කළ යුත්තේ කවර අවස්ථාවලදීද?
එවැනි ආශ්වාස ඇති වන්නේ:
- වාෂ්ප;
- ක්ෂාරමය;
- තෙල්.
වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම යනු උගුරේ සහ ශ්වසන පත්රිකාවෙහි එකවර උනුසුම් වීමකි. වියළි කැස්ස සමග වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම රෝගය ආරම්භයේ දී හොඳ වේ, උදාහරණයක් ලෙස ARVI සමග. මිනිත්තු 5 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත කරන්න. මෙම කෙටි කාලය තුළ පවා ද්රව්ය ක්රියා කිරීමට පටන් ගනියි.
ඇල්කයිනින් ආශ්වාස කිරීම වියළි කැස්ස සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉතා සරල හා දැරිය හැකි ක්රමවලින් එකකි. මෙම ක්රියාවලිය සඳහා තවත් නමක් සෝඩා සමඟ ආශ්වාස කිරීමයි. ඖෂධීය විසඳුමක් පිළියෙල කිරීම සඳහා, වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් තුළ සෝඩා 2.5 ග්රෑම් විසුරුවා හැරීම අවශ්ය වේ. ක්රියාපටිපාටියේ කාලය විනාඩි 10 ක් පමණ වේ.
තෙල් ආඝාතය, ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඉදිමීම. නම යෝජනා කරන පරිදි, මේවා අත්යාවශ්ය තෙල් භාවිතයෙන් ආශ්වාස කිරීමයි. මේවා මුහුදු වෙරළේ තෙල්, සුනඛ රෝස, යුකැලිප්ටස් වේ.
ආශ්වාසයන් ගැන වචන කිහිපයක්
වියළි කැස්ස සඳහා ලසොල්වන් සමඟ ආඝාත කිරීම - උණ හි ස්වරූපයෙන් එකම නාමයෙන් ඖෂධය හඳුන්වාදීම, උගුරේ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලවල බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට ගැඹුරින් විනිවිද යාමක් සහතික කරයි. මෙම ක්රමය වඩා බරපතල රෝග වල ඵලදායී වේ, උදාහරණයක් ලෙස, බ්රොන්කයිටිස් සමග.
වියළි කැස්ස සහිත හුස්ම හිරවීම, ඖෂධවලට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවෙන් පෙළෙන අයට දර්ශණය වේ. මීට අමතරව, සේලයින් මිල අධික වන අතර ඕනෑම ඖෂධයක් මිලදී ගත හැකිය. නැත්නම් එයම කරන්න. මෙම ඖෂධය සමඟ ඇතිවන දරුවන් දරුවන් සඳහා පවා භාවිතා කළ හැකිය.