මුහුදු ජලය, ඛනිජමය, ලවණවලින් හා ප්රායෝගිකව මුළු ආවර්තිතා වගුවේ අඩංගු සංතෘප්ත ස්රාවය ලෙස හැඳින්විය හැක. එබැවින් අපගේ ජීවියා සඳහා මුහුදු ජලය ප්රයෝජනවත් බව දැන ගැනීම වැදගත්ය.
මුහුදු ජලය ප්රයෝජනවත් දේ
සාගර ජලය එකම වේලාවක ඖෂධීය හා රූපලාවණ්ය ගුණ ඇත. එය ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි කරන අතර ස්නායු පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇත, බොහෝ රෝග වැළැක්වීම හා ප්රතිකාර කිරීම සම්බන්ධ වේ. එමෙන්ම රුධිරයේ රතු පැහැති ශරීර මට්ටම ඉහළ නංවා, උෂ්ණත්වකරණය සාමාන්යකරණය කරයි. මුහුදේ දිය නෑමට ගිය විට, අධික තෙල්, මිය ගිය සම සෛල සහ මතුපිට ක්ෂුද්ර ජීවීන් සෝදා ඉවත් කර ඇත. මෙය ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සංයුතියෙන් පොහොසත්ම නිසා, මෙය:
- ෙම්ස ලුණු;
- ඛණිජ ලවණ;
- වායුගෝලීය වායු.
- අයඩීන්;
- පොටෑසියම්
- මැග්නීසියම්;
- කැල්සියම්;
- යකඩ;
- ක්රෝමියම්
- ක්ලෝරීන්;
- පවුඩර්;
- රත්රන්;
- රිදී වැනි
උදාහරණයක් ලෙස, මළ මුහුද, වඩාත් සාරවත් සහ බොහෝ විට ලෝකය පුරා සුවපත් ගුණ ඇති නිසා, එය වැඩි වශයෙන් ලුණු ජලයෙන් වැඩි ලුණු වේ.
පිසීමේදී මුහුදු ලුණු භාවිත කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, සුපිරි වෙළඳසැල් රාක්ක වලදී ඔබට ආහාර පිසීමට හා හැඩ ගස්සා ගැනීම සඳහා සුදුසුය. උදාහරණයක් ලෙස, න්යෂ්ටික බලාගාර අසල ඇති අධෝරක්ත කලාපයේ කලාපයේ ජීවත් වන මිනිසුන්ට මෙය විශේෂයෙන්ම වැදගත් වේ.
ශරීරය සඳහා මුහුදු ජලය භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද?
- මුහුදේ ජලය, සමේ, නියපොතු සහ කෙස් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් බව ඔබ දන්නවාද? පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම් සහ අයඩින් අවශෝෂණය කර ගනිමින් නේල්ස් ශක්තිමත් වී, වෙන් වෙනු ඇත, නියපොතු ප්ලේන් සුදු පැහැයක් ගනී.
- එහි සුව ගුණ සහිත මුහුදු ජලය සමට සුදුසු වේ. ඒ සමඟම ඖෂධ භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. මන්ද එය ඉක්මනින් තදින් තදකර ඇති අතර ඇක්නි සහ සම සමේ රෝග ඉවත් වේ. එමනිසා, මුහුදේ ස්නානය කළ වහාම නැවුම් ජලය සමග සෝදා ගැනීමෙන් පසු තවත් පැය කිහිපයකට ඔබේ ශරීරය වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ.
- බොහෝ වෛද්යවරු ගිම්හානයේදී මුහුදට යෑම සඳහා වාර්ෂිකව නිර්දේශ කරති. මුහුදු ශ්වසනය පවා ශ්වසන පද්ධතියට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. එබැවින් මුහුදේ විවේක ගැනීම විශේෂයෙන් බ්රොන්ක් සහ පෙනහලු විවිධ රෝගවලින් පීඩා විඳින්නන්ට, ආසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන් සහ ඇදුම රෝගීන් සඳහා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. මුහුද අසල වාතය සමීප වන විට, එය වඩනයෙහි සහ වෙරළෙහි සිටීම නිසා ඔබේ ශරීරයේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි වල රෝග වැළැක්වීමට වැඩි වශයෙන් අයඩින් සමඟ සංතෘප්ත කර ඇත.
- හෘද වාහිනී පද්ධතිය සඳහා මුහුදු ජලය ස්නානය කිරීම වඩා ඝනත්වයට වඩා අඩු නොවේ. ඔබ සූර්යයා උණුසුම් වන විට සිසිල් වතුරට ඇතුළු වන විට, ඔබ සමේ ගැඹුරට පයින් ගසා ඇති අතර මද සුළඟක් ඇති වේ. මේ අවස්ථාවේදී, ඔබගේ රුධිර නාල වල ස්පර්ශ වන අතර, අභ්යන්තර අවයව වෙත රුධිරය ගලා එයි. සිරුරේ උෂ්ණත්වය සඳහා ශරීරය යොදාගනු ලබන විට, ඒවායේ නළල හා රුධිරයේ පිටතට ප්රසාරණය වේ. එවැනි ආරෝපණය මගින් රුධිර වාහිනී වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි. හෘදය රිද්මයානුකූලව හෘද රෝග වැලඳීම, ආඝාතය , ආදියයි.
- මෙම රයිටේටස් හට ගත්තොත්, ඔබට මුහුදේ ජලය නාසයෙන් සෝදා ගත හැකි අතර ඔබේ උගුරේ වේදනාව ඇති වුවහොත්, පිළියෙල කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම ක්රියා පටිපාටිය ශ්ලේෂ්මල පටල විනාශ කර ඒවා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ සංතෘප්ත කරති.
පූර්වාරක්ෂාව
සුපරීක්ෂාකාරීව, සමුද්රීය ක්රියාවන්ට හා මිනිසුන්ට විවේක ගත යුතුය:
- අයඩින් ආසාත්මිකතාවයක්;
- පිළිකාමය
- බෝවෙන රෝග හා උග්ර නිදන්ගත.
මේ අවස්ථාවේදී වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්ය වේ.
දැවෙන සංවේදීතාවයක් පෙනෙන්නට ඇති බැවිනි, විශේෂයෙන්ම අධික ලුණු අඩංගු වන සමුද්රයේ මුහුදේ ඇස් විවෘත කිරීම හොඳ නැත.
අවාසනාවකට මෙන්, ලෝකයේ වෙරළ තීරයේ 30% පමණ මිනිස් නිෂ්පාදනයන් විසින් ගොඩනඟනු හෝ කඩා දමා ඇත. එබැවින්, ප්රකෘතිමත් වීම සඳහා, කර්මාන්තයෙන් ඈත්ව මුහුදු වෙරළේ පිරිසිදු කොටස් තෝරා ගන්න.