හෘද චිකිත්සක ෙරෝගය දිගු කාලීනව මරණයට පත්වී ඇත. හෘදයාබාධ, ආඝාත, හෘදයාබාධ හා ගර්භාෂය ආසාදනය සාමාන්යයෙන් ක්ෂණිකව සිදුවන නමුත් එවැනි රෝග වළක්වා ගැනීමට පුදුමාකාර ක්රමයක් තිබේ. රුධිර වාහිනී රුධිරය ශක්තිමත් කිරීම සමස්තයක් ලෙස සමස්ත පද්ධතියට ම බලපාන අතර, ඒ හැරුණු විට, එය සංකූලතා ඇතිවිය හැකි අවස්ථාවන් අඩු කරයි.
සාරවත්බව සඳහා සූදානම් කිරීම
රුධිර වාහිනී විවිධ ඉන්ද්රියයන්ට රුධිර ප්රවාහය ලබා දෙමින් හදවතට නැවත පැමිණීම. නෞකා සේවය කරන්නේ කුමන ක්රමය අනුවද, ඒවා වෙනස් මිල ගණනකින් විය හැකිය - මිලිමීටර සියයක් සිට සෙන්ටිමීටර් තුනක් හෝ සෙන්ටිමීටරයක සිට. ඒ අනුව, විවිධ ධමනි හා ශිරා වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්රම වෙනස් වනු ඇත. මොළයේ ඇති භාජන ශක්තිමත් කිරීම හා ඒවායේ ප්රසාරණය හා ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කිරීම. මේ අනුව, මොළයට රුධිර සැපයුම වැඩි වේ. මේ සඳහා පහත සදහන් ඖෂධ වර්ග භාවිතා කරනු ලැබේ:
- කැල්සියම් හෘද සංඝටක (අයිසොප්ටිල්, ෆීනිජිඩයින්);
- කැල්සියම් නාලිකා කපන්නන් (සිනාමිසයින්);
- ව්නකා ඖෂධීය මත පදනම් වූ විපාකඥයින් (බ්රාවින්ටන්, කැවිටන්);
- ගින්ගෝ ගස මත පදනම් වූ විපාක සහ අම්ල ප්රතික්රියාකාරක (තානකන්, ගින්ජියම්);
- නිකොටින්තික් අම්ලය මත පදනම් වූ ඖෂධ (නිකොශ් පම්);
- රුධිර නාල වල නම්යතාව (ඇස්කොරුටින්, ඩයිහයිඩ්රෝක්ක්රචටින්) වැඩි කරන ඖෂධ.
සෛලීය ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා මෙම ප්ලාස්ටික් ස්වයං ඖෂධ සඳහා භාවිතා නොකරන බව අමතක නොකරන්න. ඒවා වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කළ යුතුය. මෙම නීතියට අනුකූල නොවීම, බරපතල සංකූලතා ඇති විය හැකිය.
සෛල ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා විටමින්
කාණ්ඩ B, PP, විටමින් C, ඊ, සහ සෙලෙනියම් අඩංගු සහ සල්ෆර් අඩංගු විටමින් සංකීර්ණවල විටමින්, රුධිර වාහිනී වල නම්යතාවයට හොඳ බලපෑමක් ඇත. රුධිර පද්ධතියේ පොටෑසියම් හා සිලිකන්වලටද ප්රයෝජනවත් වේ. රුධිර වාහිනී වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට අවශ්ය සියලු ද්රව්ය එකතු කරන විශේෂ විටමින් සංකීර්ණ:
- රූටොන්ගේ සංකීර්ණය;
- ඔර්ටෝ ටවුරින් අර්ගෝ;
- විත්රුම්-කාදියෝ;
- ඇන්ටියොක්ස්;
- කාටියෙලේවල සහ අනෙකුත් අයගෙන් සංකීර්ණයක්.
රුධිර වාහිනී වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මෙම බහු-වයිරම් මිශ්රන පිළියෙල කිරීමකින් තොරව, බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් ලබා ගත හැකි අතර, උපදෙස් අනුව. ඔවුන්ගේ සංයුතිය තෝරා ගනු ලබන්නේ දරුණු ලෙස රෝගීව සිටින රෝගීන් පවා පිරිහීමට ලක් නොවීමයි. එහෙත් ඔබට අවශ්ය අංගයන් වෙන් කොට ඔබේම සංකීර්ණයක් එකතු කර ගත හැකිය. ඊටත් වඩා හොඳ - විටමින් ආහාර ලබා ගත හැකි වන ලෙස ආහාරයක් සැකසීම සඳහා - ඒ නිසා ඔවුන් වඩා හොඳ අවශෝෂණය.
ජනක පතිකාරක සහිත රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීම සහ ආහාර ගැනීම
බොහෝ විට රයි පාන් සහ බෝංචි වැනි ආහාර වල බී විටමින්. සෙලීනියම්, පොටෑසියම් සහ සිලිකයින් කොළ එළවළු, ගෝවා, බීට්, ඇට වර්ග අඩංගු වේ. විටමින් C Citrus, කරන්ට් ඇතුළු සහ දෙළුම් වලින් සාදා ඇත. විටමින් එම් මුහුදු මාළු ලබා ගත හැකිය. ෆ්රයිඩ් ආහාර සහ සත්ව මාළුවලට සීමා කරන්න - මෙය රුධිර නාලවල ඇති අවදානම අඩු කිරීම සහ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන්න.
සාරවත් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඖෂධ සූදානම් කළ හැකිය:
- වියළි ඇටවල, වියළි මිරිස්, චූරි , ආමන්ඩ් සමාන ප්රමාණවලින් ගන්න.
වියළි, වියළි, මස් ඇඹරුම් යතුර හරහා අනුචලනය කරන්න. - 1 තේ හැදි මිශ්රණය එකතු කරන්න. ලෙමන් යුෂ හැන්දක්, 5 තේ හැදි. පැණි හැඳි සහ 5 තේ හැදි. කෝමාරු යුෂ හැන්ද, මිශ්ර.
- ශීතකරණයේ දී මිශ්රණය තබා 1 තේ හැදි කන්න. දිනකට දෙවරක් හැන්ද.
මෙම ඖෂධ රුධිර නාල වල බිත්තිවල ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි. ඒවා ශක්තිමත් කරයි. නමුත් සාමාන්ය සෞඛ්ය බලපෑමක් ඇති කරයි. ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි දියුණු වන අතර මනෝගතිය වැඩි කරයි. රුධිර වාහිනී වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පුදුම දනවන රෝගයකි. එය විටමින් C හා ප්රතිඔක්සිකාරක ගොඩක් ඇත. ඔබේම නිර්දේශය අනුව ඔබට එය පිසීමට හැකිය. එහෙත් වකුගඩුවල ගල් ඇති අය සඳහා මෙම මෙවලම භාවිතා කළ යුතු ය.