යෞවනයෙකු වීම පහසු නැත. මේ සඳහා හේතු සාධක වන්නේ පියවරුන් හා දරුවන් අතර ඇති ගැටුම, අභ්යන්තර ප්රතිවිරෝධතා, අන් අයව සෙවීමට සහ අන් අයව සතුටු කිරීමට ඇති ආශාවයි. ඔව්, බොහෝ යෞවනයන් ඔවුන් කෙරෙහි දක්වන ආකල්පය ගැන නිරන්තරයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. විශේෂයෙන්ම මෙම යෞවනයන් ගැටළු ඇතිනම් ...
යොවුන් වියේදී ඇතිවන සමේ ගැටළු ඇතිවන්නේ මන්ද?
වයස අවුරුදු 12-13 අතර ගැහැණු ළමුන හා ගැහැණු ළමුන්ගේ හෝමෝනවල බලපෑමට අනුව සාරවත් හා දහඩිය ග්ලවුස් කටයුතු ක්රියාත්මක වේ. ස්නායු ග්රන්ථි අධික ස්වාභාවික ලිහිසි තෙල් නිෂ්පාදනය කරයි. මෙම බැක්ටීරියාවට එකතු කළහොත්, නව යොවුන් වියේ සුන්දර ග්රන්ථි වල හා ඒවායේ දැවෙන උරා ගැනීමෙන් අවහිර වී ඇත. මෙම යෞවන යෞවනියන්, කුරුලෑ, කළු පැහැ ලප, කුරුලෑ සහ දිගු වූ සාරවත් පෙනුම ඇති පෙනුම මෙයයි.
ගැටලූ සහිත සමේ සිටින අයට සාමාන්යයෙන් මාසයකට වරක් කොස්මෙටෝවිද්යා විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. හොඳයි, යෞවනයෙක් මේ සඳහා අවශ්යතාව අවබෝධ කරගන්නේ නම් සහ එවැනි උපදේශයන් සඳහා කාලය සොයා ගැනීමට සූදානමින් සිටී. අවශ්ය නම්, නහඹරයාගේ මුහුණ මුහුණ හෝ පිරිසිදු කිරීමේ වෙස් මුහුණු පිරිසිදු කිරීම සඳහා විශේෂඥ සහාය ලබා දෙයි.
යෞවනයන් සඳහා සම රැකවරණය පිළිබඳ පහත සඳහන් උපදෙස ඔවුනට තමන්ගේම ක්රියා කිරීමට තීරණය කරන එම ගැහැණු ළමයින් සඳහා:
1. උදේ සෝදා ගන්න. කෙසේ වෙතත්, සබන් සමග නොවේ, එය සම අධික ලෙස වැඩි නිසා, සීනි ග්රන්ථි වඩාත් වැඩි ලිහිසි නිපදවීමට උත්තේජනය. මත්පැන් පිරිසිදු කිරීම මගින් එම සංයෝග මත්පැන් පානය කිරීමෙන් එම බලපෑමම ලබා දෙයි. මත්පැන් අඩංගු නොවන සේදීම, පෑන් හෝ ලයිකනය සඳහා විශේෂිත ජෙල් භාවිතා කිරීම සුදුසුය.
මුහුණේ යටින් "පැනලා" නම්, එය calendula ටින්කුවක් සමග වියළා ගත හැකිය. ආසාධනය ආසාදනය වන විට එය පපුවට ගසා ගැනීමට ඉඩ ඇති බැවින් එය පියයුරු නොකිරීමට යෝග්ය වේ.
2. දවසේ, යෞවනියන්
3. සවස් කාලයේදී නහඹරයාගේ සමේ සනීපාරක්ෂාව සඳහා ජෙල් හෝ දියරයක් භාවිතා කිරීමෙන් මුහුණේ සේදීම / පිරිසිදු කිරීම ඇතුළත් වේ. හැකි නම්, සමේ නම්යතාව වැඩි කිරීමට රතු පාට ස්වල්පයක් ගන්න. යෞවනයන් තුළ සම ස්තරවල අවදානම අඩු කරන්න. නිදන කාමරය නැවුම් කරන්න. යෞවනයෙකුගේ නින්ද සාමාන්ය පැය 7-8 ක කාලයක් ගත විය යුතුය.