මාස 9 ක දරුවෙකු හොඳින් රාත්රී නින්ද නොතබන බව නිතරම අදහස් කරන්නේ ඔහු අඳුරේ පැය ගණනක් තිස්සේ කෑගසන බව නොවේ. මෙම තත්ත්වය කාර්දිනිකව විරුද්ධ විය හැකිය. දරුවා සන්සුන්ය. සරලවම නින්දට අවශ්ය නැත. නමුත් ඔහුගේ මව සමඟ කාලය ගත කිරීම හා පැය කීපයක් ඇතුලත කාලය ගත කිරීම අවශ්ය නොවේ.
සමහර දරුවන්ට මතුපිට නින්ද සාමාන්යය වන අතර එය අවුරුදු තුනක් හෝ පහක් දක්වා පැවතිය හැකි වුවද, එය නීති රීතිවලට වඩා අතිශයින් වෙනස් වේ. එවන් දරුවා, මාස 9 සහ 18 දී මුළු රාත්රිය පුරාවටම බොහෝ විට අවදි කරයි. ළදරු නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අම්මා භාවිතා කිරීමට ඔබට නිර්දේශ කළ හැකි ක්රම කිහිපයක් ඇත.
රාත්රී රුදුරු සටන්වලට හා මංකොල්ලකෑමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, මාස 9 ක දරුවෙකු රාත්රියේ රෑට අවදි වීමට හේතුව තේරුම් ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර අවස්ථාවලදී පෙනෙන සුළු ගැටළුවක් ඉවත් කිරීම සිදුවන්නේ, අපි හදිසියේම අපහසුතාවයකින් තොරව අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ලබා ගන්නෙමු.
ස්නායු පද්ධතියේ ප්රජනනය
නින්දේ ගුණාත්මක භාවය බොහෝ විට ප්රධාන වශයෙන් බලපාන ප්රධාන සාධකය සවස සුනඛයන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ ය. දරුවාට වැඩි ශක්තියක් වැය වන බව සිතීම සිත් වේදනාවකි. ඔහුට වඩා මහන්සියත්, නිදා ගැනීමටත් ශක්තිමත් වනු ඇත.
පවුලේ අයගේ ජීවන මාර්ගය වෙනස් කිරීම, අමුත්තන් සමඟ ඝෝෂාකාරී පක්ෂ අවලංගු කිරීම, සවස් යාමේ දී ප්රිය මනාපය. දරුවා රූපවාහිනිය නැරඹිය නොහැකි වුවද, කාමරයේ ඔහුගේ පැමිණීම ඇස් සහ කන් කෝපයට පත් වන අතර, පසුව ස්නායු පද්ධතියට බලපා ඇති අතර පසුව එය නරක සිහිනයක් බවට පත්වේ.
උණුසුම් ස්නානයක දී දරුවා සැතපීමට පෙර නින්දට ගතවුවද, විශේෂයෙන් අප්පිරිසිදු දරුවන් සඳහා එය නිර්දේශ කර නොමැති අතර, උදෑසන සැතපුම් කණුව මාරු කිරීම වඩාත් යෝග්ය වේ. නිදාගැනීමේ තරඟ සඳහා නින්දට කලින් කාලය ගත කිරීම, ළමා පොත් බැලීම හා ඇවිදින්න.
කුසගින්නේ
කෘතිම පෝෂණය සඳහා ළමුන් සඳහා ඝන ආහාර වේලක් අදාල වේ. දරුවා කුසගින්නේ හෝ පිපාසයෙන් සිටිනවා නම්, ප්රබල සිහිනයක් ගැන කථා නොකරයි. නමුත් ඔබ රාත්රියේදී දරුවා පෝෂණය කළ නොහැකියි. මෙය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය මත විශාල බරක් වීමයි. ඔහුට තෘප්තිමත් අත්යවශ්ය ආහාරයක් පිළියෙළ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. තවද රෑ පුරාවටම අවශ්ය නම්, ඔහු ඔබට පානය කළ හැක්කේ ඔහුට පමණි.
ළදරුව ළදරුවන්ට මාස 9 ක් මුළුල්ලේ මව්කිරි ඇත්නම්, මෙය ද ඉතා හොඳ නැත. රාත්රියේදී, ඔහු එය සංතෘප්ත කිරීම සඳහා නොවේ, නමුත් සංසේචනය වෙනුවට අම්මා භාවිතා කරමින් සංසුන් කිරීම සඳහා. විනාඩි පහක මිනි උවදුරකින් පසු මෙම තත්වය තුළ, ඔබ කුඩා දරුවාගේ මුඛයෙන් ස්නානය කළ යුතුය.
කලබලකාරී වේලාව
මාස 9 ක දරුවෙකු හොඳින් රාත්රියේ නින්දට නොගොස් පැය කිහිපයක් අවදි වන විට, සමහර දවස්වල ඔහු හොඳ නින්දක් ලබන්නේ මන්දැයි සමහර මවක් කල්පනා කරයි.
දිනකට ළමයා විවේකයක් ගත කිරීමට කාලය තිබේ. සවස් වන විට මුකුටය ඇරීමට පටන් ගනී. මම් මීමැස්මිය හැකි වුවද, සිහින දකියි. එවන් දරුවන් සඳහා දිවා කාලයේ නින්දේ කාලය අඩු කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ටික වේලාවකට පසු ඔහුගේ කාලසටහන නැවත සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වනු ඇත.
රාත්රියේ මුළුල්ලේම දරුවා නිදාගෙන නිදාගැනීම සඳහා, 22 ° C ට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයක් සහිත කාමරයක නැවුම් වායුවක් අවශ්යය. තදින් වසා තබන තිර, අන්තරාදායක ශබ්දය නොමැතිවීම සහ අසල පිහිටි ආදරණීය මවක්.