මත්පැන් පසු හිකකොප්

සමහර විට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ඔවුන් හිකිකොප්ටා ඇති බව ඇතැම් අය දැනගන්නවා ඇත. බොහෝ විට මෙම අප්රසන්න හැඟීම දිගු වේලාවක් පැවතුනි. ආහාර ගැනීම, පානය කිරීම පමණක් නොව, කතා කිරීමද වළක්වයි. මෙම ක්රියාවලිය විවිධ කාල වකවානුවලදී ප්රාචීරයේ සංකෝචනයයි. වඩාත්ම දරාගත නොහැකි කාරනය වන්නේ මෙම ක්රියාවලිය පාලනය කළ නොහැකි බවයි. මෙම රෝගය ඉවත් කිරීම සඳහා මාංශ පේශි ස්පේසමය ඉවත් කර ආහාර ජීර්ණයට පිළියෙල කිරීම අවශ්ය වේ. කෙටියෙන් කියතොත්, ප්රතිකාර ක්රමයෙන් ප්රාචීරය මත යම් බලපෑමක් සිදු වේ.

ඉක්මනින් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් හිකු කප්පාදු ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

වේගවත් ආකාරයකින් මෙම රෝගී තත්වයට ප්රතිකාර කිරීම සුපුරුදු හිකුප්ක්රමයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ක්රම භාවිතා කරයි:

1. උපරිම කාලය සඳහා ඔබේ හුස්ම තබාගැනීම අවශ්ය වේ. කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
2. පෙර ක්රමයට උදව් නොකරනවා නම් - කුඩා තොල්වල සීතල වතුර වීදුරුවක් බොන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම එය හුස්ම අල්ලා ප්රකෝපයට පත් කරයි.
3. ඊට අමතරව, ඔබට දිවක් හෝ වෙනත් දැඩි ආම්ලික නිෂ්පාදනයක් තුළ ලෙමන් පෙත්තක් පිළියෙල කළ හැකිය. මෙය ප්රාචීරය නතර කිරීමට උපකාර වන ප්රාචීරය සන්සුන් වේ.
4. සහ උදව් සහ gag reflex උපකාර. ඔහු ද විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි.
5. බය වෙලා. ප්රධාන දෙයක් - ඔබ පුද්ගලයෙකු හොඳින් දැන සිටිය යුතුය, එසේ නැත්නම් ඔබ හදිසි හෘදයාබාධයකට හෝ හිස්ටරිකයන් වෙත ගෙන යා හැකිය.
6. එසේම, සරල ආකර්ෂණයන් බොහෝ විට භාවිතා වේ. මෙම පුද්ගලයා සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක වූ බවට වෙනත් කාරණයක් මත අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ.

මත්පැන් පසු ශක්තිමත් හිකබු නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද?

සුපුරුදු විධික්රම ක්රියාත්මක නොවේ නම්, ඔබට දැනටමත් වඩා විශේෂීකරණය කළ හැකිය:

1. දිවේ සීනි ටිකක් දමා එය සේදීම. යම් හේතුවක් නිසා යම් පුද්ගලයෙකු ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, බීර භාගයක වීදුරු වීදුරුවක් දෙකක් විසුරුවා හැර රෝගියාට ලබා දිය හැක. ඔහු ඉක්මනින් පිළියමක් ලබා ගත් ප්රධාන දේ.
2. ඔබේ කටේ කුඩා අයිස් කැබැල්ලක් සම්පූර්ණයෙන්ම දිය වී යන තුරු බලා සිටින්න.
3. කඩදාසි බෑගයක් සමග හුස්ම ගන්න. මෙය කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සාන්ද්රණය වැඩි කරයි රුධිරයේ ඔක්සිජන් ප්රමාණය අඩු කරයි.
4. ව්යායාම මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු තවත් හයිකෝප් උපකරණයකි. සාමාන්යයෙන් එය තල්ලු සහ ස්ච්චානස් සමග අවසන් වේ.
5. වෙන් වෙන් වශයෙන්, ප්රාචීරයෙහි වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඉලක්ක කරගත් ව්යාපාර ක්රියාත්මක කළ හැකිය. මේ සඳහා, අත පිටුපස පිටුපස ශක්තිමත් ශක්තිමත් අගුලකට සම්බන්ධ වී උපරිම ස්ථානය දක්වා නැඟී සිටියි. මෙය කිහිප වතාවක්ම සිදු කළ පසු, වහාම සිසිල් ජලය වීදුරුවක් බොන්න. ඉන්පසු පිටත සිට ප්රාචීරය මත ක්ලික් කරන්න. අවශ්ය නම්, කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.