සිහින් කොණ්ඩයක් මත ස්ලිප්පර් වර්ගයේ "බෝට්ටුවක්" හි කුඩා සැහැල්ලු පාදයක් තිබුණා. මෙහි දෙවන, එකම දෙය, ඇෂ්ට්රල් මත පාදය, සහ තරුණියක් මෝටර් රථයෙන් ඉවතට. සැහැල්ලු සහ ආලෝකය, ඇය කුරුල්ලෙකු මෙන් ඇය ගුවන් ගමනක් සමග කාර්යාල ගොඩනැගිල්ලට ගමන් කළේය. නමුත් දවසේ පටන්ගැන්මේදී, එය අවසන් වන්නේ කුමක් ද යන්න තවමත් නොදන්නා කරුණකි. මෙහි දී මළුව සවස් වරුවේ, ආලෝකය ආලෝකවත් වන අතර, විඩාපත් පුද්ගලයන් ගෙදර යනවා. අපේ චමත්කාරයා ගැන කුමක් කිව හැකිද? දිගු වැඩ කරන දවසක ඇය ඇයගේ උඩුමහල් සවාරිය ගැන සතුටු නොවූ බවත්, ඇයගේ ඇඟිලිවල ඇඟිලිවල සුන්දර ඇඳ ඇති බවත් ඇය ප්රධානියාගේ නියෝගය ඉෂ්ඨ කර ඇති අතර ඇය ඉහළ තොප්පි මත ඉස්මතු විය. ඉක්මනට ගෙදර යන්න!
ඔව්, පින්තූරය සාමාන්ය ය. උදේ පාන්දර දී දීප්තිමතා හිරු, යහපත් කාලගුණය, අපේ තරුණ කාලය සහ නව "බෝට්ටු" ගැන අපි ආඩම්බර වෙමු. සවස් වන විට, වෙහෙසට පත්ව, ධාවනය වන, අප ශාපය සහ අපගේ මෝඩකම, සහ දකුණු පාදයේ විශාල ඇඟිලි වල කැල්සියම් සුනුවිසුනු කළ මෙම සපත්තු සපත්තු. ඔවුන් පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද, මේ කැළඹීම් වලින් පැමිණෙන්නේය!
ඇත්ත වශයෙන්ම, කොහේද?
මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරක් වශයෙන් විශේෂිත වෛද්ය දැනුමක් අවශ්ය නොවේ, මඳ වශයෙන් ලෞකික අත්දැකීම් හා කුතුහලය පිළිබඳ කුතුහලය. ඔබ දන්නා පරිදි, ඇඟිලි වල ඇඟිලි දෙකක් අවස්ථා දෙකකින් පෙනී යයි. පළමුව, ඔබේ ඇඟිලි එකිනෙක එකිනෙකා පෙරළීමෙන් නව හෝ අපහසුතාවයට පත්ව ඇති දැඩි සපත්තු තබා ඇති විට. දෙවනුව, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ආබාධයක් තිබේ නම්.
වර්ගීකරණය
සියලු කැළඹීම් මෘදු හා දෘඩ තැටියකට බෙදා ඇත. මෘදු කෝටුවක ක්ෂය වීම හෝ නාම්මා, දියවන හා ලේවැකි බඩ ඉරිඟු ය. දැඩි සපත්තු පැළඳ සිටියදී විශාල උඩු රැවුලකින් හා අනවශ්ය පාද සනීපාරක්ෂාවකින් යුක්ත විට, විශාල ඇඟිලි හෝ විලුඹේ දක්නට ලැබේ. විශාල බඩ ඉරිඟු බඩ ඉරිඟු ලෙස හැඳින්වේ. මෘදු බඩ ඉරිඟු අතර වේදනාව වේ.
අමාරු කැළඹීම් සියල්ලම සුප්රසිද්ධ නෝඩෝටිප්ස්, කොරොනල් සහ අස්ථි කෝල්ස් සහ විලුඹ ආදීන් වේ. නීතියේ හැටියට, ඔවුන්ගේ අධ්යාපනයෙහි හදවතේ කැල්සියම් පරිවෘත්තීය උල්ලංඝනය කිරීමකි. එහෙත් කායික යෙදීම් කුමක් වුවත්, ඇඟිලිවල ඇටසැකිලි වේලාවට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
ප්රතිකාර ක්රම
ඇඟිලිවල කැස්සෙහි ප්රතිකාර කිරීම බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී. රොටි කඩා ඉවත් කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් සැහැල්ලු සපත්තුක් පැළඳීම සහ පාදයේ පිරිසිදුකම නැරඹීම පමණක් ප්රමාණවත්ය. වතුර සහ රුධිර පිපිරීම් සහිතව ඔබට ටින් කරන්න. පළමුව, ඔවුන් ඉතා වේදනාකාරී වන අතර, දෙවනුව, ඔවුන් නිසියාකාරව ඉවත් කිරීමට හැකි විය යුතුය. නිවසේදී, මෙම ඉරිඟු තුනී විෂබීජ නාශක ඉදිමී ඇති අතර, ද්රාවණය හරිත පැහැයෙන් ද්රාවණය කර ඇත. එවිට පීඩාවට ලක්වූ ප්රදේශය ග්ලැස්ටර් මගින් මුද්රා කරනු ලැබේ. එමගින් සම සමෙහි වියළීමකින් තොරව වැදී ඇත.
පා ඇඟිලි අතර කැළඹීම් වලට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම සයිප්රසයේ බොහෝ විට පාදයේ සහ දිලීර ආබාධයන්ගෙන් අධික උෂ්ණත්වය ඇතිවීම හේතුවෙන් බොහෝ ඉඩකඩ සහ හොඳින් වාතාශ්රය ඇතිව සපත්තු ලෙස වෙනස් වේ. මෙහිදී ඕක් හෝ පොත්තක් හෝ බඩමුළුව සම්පූර්ණයෙන්ම ළඟා වනු ඇත. වචනයෙන්, අතිරික්ත දහඩිය ඉවත් කරන සියල්ල. එමෙන්ම ගන්ධ ප්රතිජීවක ඖෂධ.
ඇඟිලි වල සහ ඇඟිලිවල ඇඟිලි වල සහ පාදවල බනීන්න සහ දරුණු නිදන්ගත කැළඹීම් පතිකාර කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම පමණක් විය හැකිය, සමහර විට වෛද්යවරුන් සඳහා පමණි. නමුත් මෙම ගැටලුව විසඳීම සඳහා බොහෝ සුන්දර ජනප්රිය වට්ටෝරු තිබේ. මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක්:
- ඉරිඟු පැරණි හා තවමත් මෘදු නම්, පාන් කෑල්ලක් කඩා ගන්න, විනාකිරි වල එය පොඟවා එය රපු ස්ථානයට එය ඇලවීම. ටේප් සංකෝචනය කර නිදාගන්න. උදේ පාන්දරින් බඳිනු ඉවත් කර ඔබේ පාද හොඳින් සෝදා ගන්න. පුම්බන ගල් සහිත ගොරෝසු කැල්සියස් දැවී ගියේය. සතියක් ඇතුලත සම්පීඩනය කරන්න. ලූනු සමඟ අර්තාපල් සිට ඇපල් සමඟ විකල්පයක් විය හැකිය. කුඩා ගාන ලද අර්තාපල් හා ලූනු සමාන කොටස් වල රතු හා මෙම බඩ ඉරිඟු මත යොදන්න. සළකුණ චිත්රපටය සහ pribintovyvaete සමඟ කවරය සංකෝචනය කරන්න, සහ උදෑසන එය ඔබ එය රැගෙන.
- ඇඟිලිවල ඇති කැල්සියම් ඉවත් කිරීමට පුදුමාකාර ක්රමයක් වන්නේ බේකන් සමග සුදුළූණු පමණකි. තාපාංක කුඩා ඌනතාවකින් යුත් මැලියම් සුදුළූනු කරාබු මිශ්ර කර රාත්රිය සඳහා බඩ ඉරිඟු ස්ථානයේ තබන්න. කකුල උණුසුම් වන අතර උදේ පතුලේ ඉවත් කර ඇති අතර විකෘති වූ අං කපා ඉවත් කරනු ලැබේ.
- කේතු ඉවත් කිරීම සඳහා විනාකිරි ඉතා යෝග්ය වේ. බලපෑමට ලක්වූ අඩවියේ, බඩ ඉරිඟු වල ප්රමාණයෙන් පළමුව සිදුරක් සාදාගන්න. එවිට, පෙට්ටි කුහරයෙන් මතු වන බඩ ඉරිඟු මත කුඩා විනාකිරි බඳුනකින් බඳ පටියක් ආවරණය කරයි. උදේ පාන්දර ඔබේ පාද සේදුවන්න. ඔබ බඩ ඉරිඟු සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන තුරු ක්රියා පටිපාටිය නැවත ක්රියාත්මක කරන්න.
ඇඟිලි වලදී කැල්සියම් ඉවත් කිරීමට විවිධ ක්රම තිබේ. එහෙත්, සැහැල්ලු සපත්තු ඇඳීමට හොඳම ය. ඔබට මෙම මෙවලම් අවශ්ය නොවේ.