පිපිඤ්ඤා ආහාරයට ගත යුත්තේ කුමක්ද?

පිපිඤ්ඤා විවිධයි . ශාකභක්ෂක, මාංශභක්ෂක සහ සර්වබලධාරි. ඔබ පෝෂණය කිරීමට පෙර, ඔබ ජීවත්වන විශේෂයට විශේෂයෙන් කුමන ආකාරයේ ආහාර විශේෂයෙන් තීරණය කිරීමට අවශ්ය වේ.

සෞම්ය දේශගුණය තුළ වඩාත් පොදු උරගයන් වන්නේ සත්ය වල්පැලියන්ගේ පවුලේ සාමාජිකයන් මෙන්ම වන වල්පැලියන් ය. ඒවා සියල්ලම මාංශ භක්ෂක වේ. කෙසේ වෙතත්, දකුණු පළාත්වල මධ්යක කටුස්සෝ වැනි බහුජාතික කටුස්සන්ගේ වාසස්ථාන පවතී.

කටුස්සන් - මස් කන්නන්ට

සාමාන්ය නිල් කුකුළා ඔබ වෙත පැමිණ ඇති බව ඔබ විසින් තීරණය කර ඇත්නම්, පෝෂණය කිරීමට ඇති ගැටළුව ඉතා සරළව විසඳනු ඇත: කෘමීන්, පණුවන්, කුඩා මීයන් සහ මීයන්, විටින් විට මස් සමග. පළඟැටියන්, බැටළුවන්, රංචු, කැරපොත්තන්, ඩ්රොසෝෆිල මැස්සන් - සාමාන්යයෙන් පිපිඤ්ඤා පෝෂණය විය යුතුය. කැරලිකරුවෝ කොහේ හරි උසුලාගෙන ගිය පෝස්සිවරුන් නොව, උරගයන්, උභයජීවිවරුන් සහ මකුළුවන් ආහාරයට ගැනීම සඳහා විශේෂයෙන් වගා කරන ලද කළු කුකුළා. සුරතල් ගබඩාවක අසන්න හෝ කෘමීන් බෝ කරන අය සොයන්න: සෑම විටම ඔවුන් මිලදී ගැනීමට වඩා කෘමීන් වගා කිරීමට වඩා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

මාළු හා මස් - මෙය තවත් විකල්පයකි. මෙම විකල්පය ඉතා අවදානම් සහිත වුවද: අමු මස් පරපෝෂිතයන් අඩංගු විය හැකි අතර, ඔබේ කටුස්සා හෙල්මින්ටික් ආක්රමණය ලබා ගත හැකිය. සත්ව හා මාළු තොග නිතර සහ විශාල වශයෙන් ප්රමාණයේ සත්ව ආහාරයට ඇතුළත් නොකළ යුතුය. පෝෂණය කිරීමට පෙර, පටකවලින් ඇති සියලුම ඇටකටු ඉවත් කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.

ගෙදර වෙඩි තැබීමට වඩා හොඳ විසඳුමක් වන්නේ ගොළුබෙල්ලන් ය . ඔවුන් බෝ කිරීමට පහසු වන අතර, හැරුණු විට, ඔවුන්ගේ ෂෙල් වෙටින් කැල්සියම් අඩංගු වේ, වෙනත් වර්ගයේ ආහාර සමග කටුස්සන්ව මිශ්ර කළ යුතුය. ඔබ මූසිකයේ උරගයින් ආහාරයට ගන්නේ නම් මුලින්ම විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ එන්නත් කිරීමක් කළ හැකිය. කැල්සියම් තවත් ප්රභවයක් බිත්තරය වේ.

ශාක භක්ෂක කටුස්සන්

පළතුරු සහ එළවළු - මෙම නිර්මාංශ ආහාර සඳහා වන පදනමක් වේ, නිර්මාංශ ජීවන මාර්ගය නායකත්වය. සුදුසු ගෝවා, කැරට්, සලාද කොළ, ඇපල්, මිදි, අර්තාපල් (කලාතුරකින්) සුදුසු වේ. පළතුරු සහ එළවළු කුඩා කැබලිවලට කපා හා පලතුරු එකතු කර තිබේ.

පෝෂ්ය අතරතුරේදී කටුස්සා බලා සෝදිසි කර බැලීමට බිය නොවන්න - එවිට ඔබේ උෂ්කත්වයේ විශේෂිත උවදුරේ ගතිලක්ෂණ දක්වයි. කෙසේ වෙතත්, නිෂ්පාදන උරගය සඳහා ආරක්ෂිත විය යුතු බව මතක තබා ගන්න - එනම්, ඔබ චිප් සමග එය පෝෂණය කිරීම අවශ්ය නොවේ. මිදිවතු වල් නාශක, කෘමිනාශකයක් - ශාකමය ආහාර සැපයීම සතියකට වරක් වේ.

දිනපතා ආහාරයට ගත යුතුය. ඇය හදිසියේම දින දෙකකට එක් වරක් බලහත්කාරයෙන් ආහාර දීම ප්රතික්ෂේප කළාය. සතියක දී පිපිඤ්ඤා තනිව ආහාර ගැනීම ආරම්භ නොකරයි - සත්වයාට පශු වෛද්යවරයා පෙන්විය යුතුය.