ඇයගේ පෙනුම ගැන සෑහීමකට පත්වන කාන්තාවකි සිතීම දුෂ්කර ය. සමහර විට ආබාධයක් සඳහා අවස්ථාවක් පමනක් පෙනේ. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී ඇතිවන ගැටුම් සාධාරණව දක්නට ඇති ප්රපංචයකි. පසුබිම, විලාසිතාවන්ගේ ෂර්ට් සහ මුදුන් සහිත ලස්සන ඇඳුමක් තහනම් කරයි. මෙම නයිට්වරය පිටුපස ඇක්නි - බාහිර අපහසුතාවන් පමණක් නොව, මානසික ගැටලු ඇති විය හැක.
ඇයි පියාපත් පිටුපස පැත්තෙන් පෙනෙන්නේ?
එවන් ගැටලුවක් සමඟ වෙහෙසකර අරගලයක් ආරම්භ කිරීමටත්, පසුපසට පයින් ගැසීමට හේතුව බලමු. පිළිවෙළින් කරුණු කීපයක් තිබේ. අරගලයේ ක්රම වෙනස් විය හැකිය.
ඉතා කුඩා අවධියේදී, ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් ආරම්භ වන විට, ගැහැනු කුරුලෑ පිළිබඳ පෙනුම පෙනේ. නීතියක් ලෙස, පිටුපස ඇති ඇක්නි පෙනුම, මාසයට පෙර සතියකට ප්රමාණවත් සහ ප්රමාණවත් සමේ රැකවරණයක් නොලැබේ. අවසානයේ නිදන්ගත සමේ රෝගයකට ගොදුරු වන්න. ඔප් චක්රය දිගු කලක් පුරුද්දක් බවට පත්ව තිබේ නම්, පසුපස සමේ පෙනුම තවමත් කනස්සල්ලට පත්ව තිබේ. එය බරපතල හෝර්මෝන ආබාධයක් ගැන සැලකිලිමත් වන අතර අනිවාර්යයෙන්ම එන්ඩොක්රින්ටඥයා වෙත හැරේ.
සමහර විට, පසුබිමෙන් ඇති වූ කුරුලෑ වර්ගයේ පෙනුම ඇති වීමට හේතුව සමේ බාළකාරක උනුසුම් වීමක් සහ සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති රීති ප්රමාණවත් නොවීමයි. වාතයට නිදහසේ සංසරණය වීමට ඉඩ නොදෙන කෘතිම ඇඳුම්, හරිතාගාර ආචරණය වැනි යමක් නිර්මාණය කරයි. ප්රතිඵලය වන්නේ පිපාසයේ පිටුපසය. එය වැසිකිළි ගැනීමට හා සරල යමක් මත තැබීම ප්රමාණවත් වේ, ගැටළුවකින් තොරව අතුරුදන් වනු ඇත.
සමහර විට පිටුපස ඇති පිහාටු පෙනුම ප්රකෝපයට පත්ව ඇති අතර බොහෝ අනපේක්ෂිත රෝග වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ස්නායු ආබාධයක් හෝ කශේරුකාව වැනි රෝගයක්. මෙම අවස්ථාවන්හිදී පිසල් (ribbons) (neuralgia) හෝ කොඳු ඇට පෙළේ දක්නට ලැබේ. කුරුලෑවල පහළ කොටස, කුරුලෑ වලින් පීඩා විඳින විට, ජෛව පද්ධතියේ අවයවවල අවධානය යොමු කිරීම වටී. කෙසේ වෙතත්, මේ ආකාරයේ රෝගයෙන් මිදෙන්නට වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරන පළමු පියවර, ආහාර සමඟ අනුකූල වේ. බොහෝ කාන්තාවෝ සාමාන්යයෙන් සබන්, තෙල් සහිත, රසවත් හා දුමාර ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු කුෂ්ටයේ අඩු වීමක් දක්නට ලැබේ.
පසුපස කුරුලෑට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
පසුබිමක ඇති වූ කුරුලෑ පිළිබඳ අභ්යන්තර හේතූන් වළක්වා හෝ ඉවත් කර තිබේ නම් - බාහිර ඒවා ඉවත් කිරීම සඳහා ආරක්ෂිතව ගත හැකිය.
දැන් බොහෝ රූපලාවන්ය සාලන් එවැනි සැලසුමක් ලබා දෙයි. ඔවුන් පාරජම්බුල කිරණ, අල්ට්රා සවුන්ඩ්, ලේසර් හෝ වැසිකිළි පිරිසිදු කිරීම සමඟ සම පිරිසිදු කිරීමේ සැත්කම් සමඟ පිටුපසට ආලේප ප්රතිකාර කරන ආකාරය පිළිබඳ ගැටළුවට විසඳුමක් ලබා දෙනු ඇත. නමුත් නිවසේදී ඔබගේ ගෙදරදී පිපාසයෙන් මිදෙන්නට, තව දුරටත් ඉදිරියට යන්න.
නිවසේ පිටුපස නිවාරණයේදී ඇක්නි
මතක තබා ගත යුතු පළමු හා වැදගත්ම දෙය වන්නේ ඔබේ දෑත්වලින් සමපාත නොවී සිටීමයි. ඔබගේ පිටුපස පිටුපසින් නොසැලකිලිමත්ව සිටීමෙන් ඔබ අතින් අල්ලාගැනීම අත්හරින්න. නමුත් ශරීරයේ ඇති නම්යශීලීභාවයක් නම් මෙවැනි පරීක්ෂණයක් කිරීමට ඉඩ නොදී, පරීක්ෂණයෙන් ඈත්ව සිටින්න. වෑද්දුම් ක්රියාවලිය කළ යුත්තේ සුදුසුකම් ලත් රූපලාවන්ය ශිල්පියෙක් විසිනි.
ඉක්මනින් ඔබේ උරහිස ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න:
- සමතුලිතව ඇතිවන සමේ සුදුමැලි වීම (සුදු පැහැ ලප) නොමැති බව තහවුරු කිරීම.
- පසුපසට අපි අපහසු වේ. මෙම ආකාරයේ ගැටළු සඳහා කදිම විසඳුමක් වන්නේ මැටි හා මුහුදු හෝ සරලවම අයඩින් ලුණු.
- අපි සලාකිලික් ඇල්කොහොල් සහ එරිති්රොමිසින්වල ද්රාවණයකින් පසු කරමු.
- පිරිසිදු කිරීම හා විෂබීජ නාශක පසු, මේදය ක්රීම් හෝ දියරයක් සම සමෙහි ශෝධනය කිරීම සුදුසුය.
සහ මෙහි ආලේපන සමග ආපසු කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට ආකාරය
ඔබ ඉතා ඵලදායීව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉතා හොඳ කාලයක් සඳහා සූදානම් විය යුතුය. නමුත් ප්රතිඵලය ඔබ බලාපොරොත්තු සුන් කරන්නේ නැත. සෑම දිනකම පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් විසඳුමක් හෝ කසායක විසඳුමක් සමග නාන කිරීමට ගැනීමට අවම වශයෙන් 15-20 විනාඩි ගත යුතුය. ඔබේ සමට වියළීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ සන්ධිය ඔබේ ශරීරයේ මිරිකා හැරීමෙන් පසු. මත්පැන් හෝ ප්රතිජීවකය අඩංගු ඖෂධ භාවිතය, නමුත් නැවත නැවතත් කෝපාවිෂ්ට වීමට සහ ඇබ්බැහි වීම සඳහා උපකාර කරයි. එමනිසා, ඔවුන් ආන්තික අවස්ථාවලදී පමණක් භාවිතා කළ හැකිය.
පසුපස කුරුලෑවලින් මැක්ස්
පසුපස කුරුලෑ ගැන කනස්සල්ලට පත් නොවීම පිණිස, සමේ සඳහා වෙස් මුහුණු ආකාරයෙන් ගලවා ගැනීමට ජනතාව පිළියම් වනු ඇත. උරහිස් සංරචකයක් අඩංගු පිටුපස කුරුලෑ වලින් ඵලදායී මැක්ස්. කදිම හා ඉතා ප්රසන්න ක්රියාවක් මී පැණි ආවරණ යෙදීම. නිවසේදී පවා පිළියෙල කළ හැකි අතර මින්ට් හෝ ඉයුකැලිප්ටස් අත්යාවශ්ය තෙල් කිහිපයක් මී පැණිවලට ඇද දැමීම ප්රමාණවත්ය.
තවත් සාධාරණ හා ප්රයෝජනවත් යීස්ට් මාස්ක්: ඝන, ඒකාකාර ස්කන්ධයක් දක්වා තම්බා වතුර සමග තනුක, යීස්ට් 20 ග්රෑම්, ලෙමන් යුෂ ටිකක් එකතු කරන්න.
පුංචි වැඩක්, තව ටිකක් වැඩි කාලයක් හා වෑයමක්, ඔබේ ශරීරයට අවධානය යොමු කිරීම මගින් ඔබට කුරුලෑ වැනි අපහසුතා වලින් ආරක්ෂා වේ. පිරිසිදු හා සිනිඳු පසුබිමක් ඉක්මනින් ඊර්ෂ්යාව හා ප්රශංසාවට ලක් වනු ඇත.