දරුවාගේ නිසි පෝෂණය පිළිබඳ වැදගත්කම අප සියලු දෙනා තේරුම් ගනිමු. දරුවා පළමු වසරේ ආහාර ගැනීම සඳහා නිපුණතා තෝරාගැනීම එහි වර්ධනය හා සෞඛ්යය තීරණය කරයි. හොඳම හා පහසුම ක්රමය වනුයේ දරුවා මව්කිරි ඇත්නම් නම්, මෙය සෑම විටම කළ නොහැකි ය. වසරක් දක්වා කෘතිම පෝෂණය පූර්ණ ලෙස පිරවිය යුතු අතර, සියලු නීතිවලින් සම්මත විය යුතුය.
ඔබේ දරුවා පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද?
දරුවා උපදින විට ඔහුගේ සිරුර බලගතු පරිවෘත්තීය වේ. සාමාන්ය ක්රමවේදය දරුවාගේ මානසික පීඩනයයි. එය මවගේ සිරුර සදහටම ඉතිරි වේ. දැනටමත් හුරුපුරුදු මවගේ කිරි ශරීරය තුළ දිගටම ක්රියා කරයි නම් වඩාත් නිවැරදියි.
සෑම විටම කාන්තාවක් ළදරුවන්ට පියයුරු කිරි ලබා දිය හැකිය. සමහරක් ළදරුවන්ට කෘතිම ආහාර පෝෂණය කිරීමේදී අහඹු සිදුවීමකි. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ දරුවන්ගේ කෘතිම ආහාර පෝෂණය කිරීමේ වැදගත්කම සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. අම්මා දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා සුදුසු මිශ්රණයක් තෝරාගැනීම පමණක් නොව, දරුවාගේ සෞඛ්යය හා ජීවිතය සඳහා අවශ්ය වන විටමින් දරුවන්ට ශරීරය ලැබෙනු ඇත.
කෘතිම පෝෂණය සමඟ වසරකට අඩු දරුවන් ආහාර ගැනීම
අලුත උපන් කුඩා පුද්ගලයාගේ ආහාර විශේෂ විය යුතුය. පෝෂණය අතර කාල පරාසයන් සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. ළදරුවෙකු සඳහා, මෙම පරතරය පැය 3 කට අඩු නොවිය යුතුය, එසේ නැත්නම් දරුවා සාගින්නෙන් පෙළෙනවා. අම්මා කෘතිම පෝෂණය සඳහා අවුරුද්දක් දක්වා දරුවාට පෝෂණය කිරීමේ දරුවාගේ මේසයට අනුකූල විය යුතුය. මෙම වගුව තම ජීවිතයේ සෑම මාසයකම දරුවාගේ පෝෂණය හා තන්ත්රයේ සැරිසැරීමට උපකාරී වේ.
මෙම දරුවා කෘතිම මිශ්රණයෙන් තෙතමනයක් දැනිය යුතුය. අවුරුද්ද දක්වා දරුවන්ට කෘතිම ආහාර සැපයීම සඳහා අනුවර්තනය කරන ලද මිශ්රණයක් තෝරාගැනීමේදී, තරුණ මවගේ වයස පමණක් නොව, දරුවාගේ මනෝවිද්යාත්මක කරුණු සැලකිල්ලට ගත යුතුය. දරුවා අතිශයින් ශාරීරිකව ක්රියා කළොත් ඔහුට තව මිශ්රණයක් අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුගේ ජීවිතය නොනවතින ව්යාපාරයකි.
ඔබේ දරුවාට හරි දෙන්න. ඔහුගේ අනාගත සෞඛ්යය සහ සංවර්ධනය මත රඳා පවතී. නව නිෂ්පාදන ඇතුල් කිරීමට වග බලා ගන්න. කිරි සූත්රය සමඟ ජීවිතයේ පළමු වසරේ දරුවාගේ ආහාර වේලෙහි තිබිය යුතුය:
- කැඳ;
- මස් ඉස්ම;
- කිරි නිෂ්පාදන, ගෘහ චීස්;
- එළවළු සහ පලතුරු;
- බිත්තර සුදු.