මෙම බෙරීගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග මොනවාද?
ගර්භණී කාන්තාව හා එහි අනාගත ළමයෙකු සඳහා මාර්ගයට පිවිසීමට නොහැකි වන පරිදි, ඉස්ම සහිත කොමඩු. මෙම රසවත් බෙරී යුෂ, විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග ගණනාවක් අඩංගුය. ඒ, ඊ, බී, පීපී, සෝඩියම්, සිලිකන්, පොටෑසියම්වල ලක්ෂණ සහිත මූලද්රව්ය, කාන්තාවකගේ යහපැවැත්මට යහපත් බලපෑමක් ඇති කර ඇති අතර කලලයට නිසි වර්ධනයක් ප්රවර්ධනය කරයි.
ඔබ විශේෂයෙන් ගර්භණී කාලයේ ප්රයෝජනවත් කොමඩු ගැන කතා කරන්නේ නම්, එහි ගුණාංග පහත දැක්වෙන ලෙස සැලකිය යුතුය:
- මනෝභාවයට බලපෑම් කරන හෝමෝනයක සෙරෙටොනින්, සංස්ලේෂණය ප්රවර්ධනය කරයි, පීඩන තත්වයන් වඩා පහසුවෙන් පහසුවෙන් මාරු කිරීම, අනාගත මවගේ ස්නායු පද්ධතියේ වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම.
- ඔක්සිජන් ප්රවාහනය සඳහා වගකිව යුතු හීමොග්ලොබින් මට්ටම වැඩි වන අතර කලලරූපය තුළ හයිපොක්සියා වර්ධනය වීම වළක්වයි.
- ගර්භාෂයේ ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය සහ විෂබීජ නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීම සඳහා දායක වන දායකත්වය දායක වේ. ඔබ බද්ධය ඉවත් කිරීමට ඉඩ දෙයි.
- පටක ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා මධ්යස්ථ ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇත.
ද කොමඩු පවා අඩු කැලරි අන්තර්ගතයක් බව කියන්න අවශ්ය ය. මව්වරුන් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම වැදගත් වේ. මෙම බෙරී භාවිතා කිරීමෙන් ශරීරයේ බර වැඩිවීම මුලුමනින් ම බැහැර කරනු ලැබේ. එපමණක්ද නොව, බොහෝ විට ශරීරයේ අධික ශරීර බර සමඟ මිනිසුන්ට ආහාර සැපයීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති. අඩු කැලරි ආහාර නිරීක්ෂණය කිරීම.
ඔබ ගර්භිණීව සිටියදී ඔබ කොමඩු ද?
ගර්භණීකරණ ක්රියාවලියේ සෑම කාල පරිච්ඡේදයකින් ම මේ බෙරී භාවිතා කිරීම අවසර ලබා දිය යුතුය. සමස්ත කාරනය වන්නේ කොමඩු සිට ගර්භනී කාලය තුළ හොඳ පමණක් නොව, හානි විය හැක.
මෙය, ප්රථමයෙන්ම, ගර්භණී ක්රියාවලිය ආරම්භයේ සහ අවසානයේ වේ. එමනිසා, අන්ත්රීයීය පෙරිස්ටික්වල වැඩි වීම ගර්භාෂ මයිමොතේට්රියම් ටොන් වැඩි වීමක් විය හැක. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඉතා කෙටි කාලයකදී හෝ අස්ථි බිහිවීම විශාල පරිමාණයෙන් ඇතිවන ගබ්සා වීම වර්ධනය වීමේ අවදානමක් පවතී. මෙම කාරණය සැලකිල්ලට ගත් විට, විශේෂයෙන් පළමු හා තුන්වන තුනේදීම විශේෂයෙන් ගර්භනී කාලයේදී වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ නැත.
සෑම ගැබිනි කාන්තාවක් ම කොමඩු හා එය නිවැරදිව ඉටු කිරීමට හැකි ද?
ඉහතින් විස්තර කර ඇති තහනම් සෑම මාසයකම ගර්භනී අවධියේදී කාන්තාවක් කන්න පුළුවන් තරම් ඈතට කන්න පුළුවන්. මෙම බෙරී වර්ගීකරනය තහනම් කර ඇති උල්ලංඝනයන් පවතී. පළමුව, එය:
- දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව;
- ආමාශයික පත්රයේ රෝග.
ඊට අමතරව, භාවිතා කිරීමේ නීති සලකා බැලීම වටී. ඒ නිසා, ඕනෑම අවස්ථාවක, කොමඩු මිල්ක්කේක් වලට එකතු නොකළ යුතුය. මෙය දරු ප්රාවරණයෙන් පිරී ඇති අතර දරුවා රැගෙන යාමේදී එය පිළිගත නොහැකි ය. මෙය ගර්භාෂයේ ස්වරය වැඩිවීමට හේතු විය හැක.
විශේෂ අවධානයක් අවශ්ය ප්රමාණයට ගෙවිය යුතුය. ගර්භණී සමයේදී ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක වලට භයානක වන අතර, දියරමය ආචරණය ශරීරය විසින් අධික ලෙස දියර නාස්තියට හේතු විය හැක. මෙම කාරණය සැලකිල්ලට ගනිමින් රාත්රියේ හා රාත්රියේ බෙරි කන්න එපා.
මේ අනුව, ලිපියේ සිට දැක ගත හැකි ලෙස, කොමඩු ඉතා ප්රයෝජනවත් බෙරී, එය ගර්භණී කාලය තුළ තහනම් නොවේ. කෙසේ වෙතත් ඉහත විස්තර කර ඇති ත්රිත්වයන් අමතක නොකරන්න. එසේ නොමැතිනම්, කාන්තාවක් යම් ගැටළු වලට මුහුණ දෙමින් සිටින බවට ඇතිවන ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත, එය ගර්භණී අවස්ථාවේ දී, කිසිදු ප්රයෝජනයක් නැත.