සෑම අනාගත මවක් ම ගර්භනී අවධියේදී අවශ්ය වන විටමින් සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන් සමඟ පූර්ණ හා පෝෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. අනාගත කුඩා දරුවාගේ ප්රධාන අවයව හා ප්රධාන පද්ධති වලදී ගර්භණීභාවයේ පළමු තෘප්තියේ විටමින් වර්ග ගැනීම වැදගත් වේ.
දරුවාට වැදගත් ය
සියළුම වැදගත් කලල පද්ධති සහ එහි නිවැරදි සංවර්ධනය සඳහා අවශ්ය වන්නේ පළමු මාස තුන තුළ ගර්භනී කාලයේ විටමින් ය.
- ෙෆොලික් ඇසිඩ් ස්නායු නල ආබාධ සහ දරුණු කලලංකාරය වර්ධනය වීම වළක්වයි;
- ස්නායු පද්ධතිය සංවර්ධනය කිරීම, දෘශ්ය උපකරණ සහ ඇටසැකිල්ල සංවර්ධනය සඳහා විටමින් A අවශ්ය වේ.
- විටමින් E නිසි පරිදි වර්ධනය වන අතර දරු ප්රසූතිය වර්ධනය වේ.
- ස්නායු පද්ධතිය, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථය සෑදීම සඳහා අයඩින් වැදගත් වේ.
අම්මා ප්රයෝජනවත්
පළමු මාස තුනේ දී විටමින් වර්ග අවශ්ය වන්නේ දරුවාට පමණක් නොව, අපේක්ෂිත මව වෙනුවෙන්:
- B කාණ්ඩයේ B (B1, B12, B9) විටමින් අඩංගු පෝෂ්ය පදාර්ථ වල විෂ වීම සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
- පළමු වරට විටමින් ඊ ගර්භනී සංරක්ෂණයට දායක වේ;
- විටමින් C මගින් රෝග හා වෛරස් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම, ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සහ ගර්භණීභාවය අවසන්වීම වළක්වාලීම.
අපි මොකද කරන්නේ?
අද දින ඖෂධවේදී ඔබට සෑම රුචියක් සහ පසුම්බියක් සඳහාම බහුඅයිටාමින් සොයා ගත හැකිය: Complivit Trimestrum 1 Trimester, Vitrum Prenatal and Vitrum Prenatal Forte, බහු ටැබ් Perinatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit සහ වෙනත් අය සඳහා.
ඔබ ඖෂධය තෝරා ගත හැකිය, නමුත් බොහෝ විට ඔබ එය ඔබේ නාරීඥයා පත් කරනු ඇත. කාරණය වන්නේ විවිධ බහු-විටමින් සංකීර්ණවල විටමින් අඩංගු අන්තර්ගතය. ඔබට ඖෂධය නිවැරදියි, වෛද්යවරයා තීරණය කරනු ඇත.
මාර්ගය වන විට, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විටමින්, පළමුවන කාර්තුවේ දී ෆෝමික් අම්ලය, විටමින් A, ඊ සහ C, සහ අයඩින් පමණක් විටමින් ප්රසව ප්රසව වෛද්යවරියන්ගේ මතය දරයි. මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ වඩාත්ම වැදගත් ඒවා වේ. විවිධ විටමින් සහ ඛනිජ සඳහා අවශ්ය වන විට ගැබ්ගැනීමේ 12 වන සතියේ සිට සංකීර්ණ සංඝටක ලබා ගත හැකිය.