තම සෞඛ්යයට බාධා නොලැබෙන මැක්කට, පැටවුන් මාස එක හමාරක සිට මාස දෙක දක්වා පෝෂණය කළ හැකිය. මෙය විශේෂයෙන් ම පිබිදෙව්! වයස අවුරුදු හයේ වයසින් පසුව දරුවාට අවශ්ය නොවේ. ළදරුවන් සඳහා පෝෂණය කිරීමට කාලයයි. වැඩිහිටි මාස 2 ක් වයසැති කුඩා මාළුන් විසින් පෝෂණය කරන්නේ කුමක්ද?
ඔබට කිචන්ට පෝෂණය කළ නොහැකිද?
පළමුව, මාස දෙකක ළදරුවකුට තහනම් කර ඇති ආහාර මොනවාද යන්න නිර්වචනය කරමු. කුඩා කිකිළියක් Kitty Cat, Whiskas සහ වෙනත් අය වැනි වියළි ආහාර ලබා දෙන මිනිසුන් විසින් විශාල අත්වැරැද්දක් සිදු කරයි.
මෙම අඩු ගුණාත්මක බවින් අඩු හා ලාභදායී ආහාරවල ඛනිජ ලවණ වැඩි වීමක් ඇති අතර ඉන් පසුව සත්ව සෞඛ්යයට නිසි බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. ප්රයෝජනවත් මස් හා අක්මාව වෙනුවට වෙනුවට පිහාටු, ඇටකටු, හම් සහ සත්ව මේද මෙහි භාවිතා වේ. අපේ මේසයෙන් ආහාරත් හොඳ උපකරණයක් නොවේ. අප නිතරම දුම් පානය කරන නිෂ්පාදන, මෙයොනීස් සහ අනෙකුත් සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර අනුභව කරමු. ඉතින් කුඩා කිකිළියක් අපේ මේසයෙන් අපිරිසිදු නොවූ අතර මවගේ කිරි වීමෙන් පසු පළමු ආහාරය ලෙස සැලකේ.
බොහෝ දෙනෙක් විශ්වාස කරන්නේ බළලුන්ගේ ප්රධාන වසංගතය - ඌරෝලියිතයිසිස් - දුර්වල ගුණාත්මක වියළි ආහාර භාවිතා කිරීමයි. මෙය සාමාන්යයෙන්, නමුත් අඩ වශයෙන් පමණක් වන අතර, සාමාන්යයෙන් ආහාර ඇතුළු ඕනෑම අසමතුලිත ආහාර සමඟ පෝෂණය වන සතුන් තුළ මෙම රෝගය සිදු වේ. කුඩා කුඩා කිකිලෙකුගේ ආහාර වල ප්රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්රේතුස් හි ශේෂය ඉතා වැදගත් වන්නේ ඒ නිසාය.
කිරි නිෂ්පාදන, හෝ සම්පූර්ණ කිරි - මාස දෙකක පැරණි කිටන් සඳහා ටැබූ. එය ජීරණයට හේතු වන අතර, සත්ව විජලනයෙන් පවා මිය යනවා.
ඔබ මාස 2 ක් තුළ කුඩා ළිඳ පෝෂණය කළ යුත්තේ කුමක් ද?
දරුවාගේ මූලික ආහාරය ප්රෝටීනවලින් සෑදී ඇති අතර එය පේශි හා අස්ථි පද්ධතිය සඳහා ගොඩනැඟිලි ද්රව්යයකි. එය ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව අවම වශයෙන් 60% ක් පමණ වේ. මොන වර්ගයේ ප්රෝටීනයක්ද, එහි අඩංගු දේ මොනවාද?
මස් වර්ගවල ඕනෑම අඩු මේද වර්ග - හාවා, කුකුළුමස් (හම්වලින් තොරව), තුර්කිය, වස්මුල් වයස අවුරුදු දෙකේදී ඔබේ දරුවා හොඳින් ගැලපේ. පරපෝෂිතයන් විනාශ කිරීම සඳහා දින තුනක කාලයක් තිස්සේ හිම වලසුන් පෙරන ලද තම්බන ලද ජලය සහ අමුද්රව්යවලින් තම්බන ලද ආහාරයට ගන්නා ලද අර්තාපල් (ටින් කළ ආහාර) භාවිතා කළ හැක.
මස් කිකිළියක් හා එළවළු සමග එය මිශ්ර කිරීමෙන් කිකිළිය ඉදිරිපත් කිරීම වඩා හොඳය. ඒ නිසා දරුවා රස බැලීමට සහ වෙනත් රසවත් නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කරනු ලබන අතර, අවශ්ය සියලු ද්රව්ය වලින් ආහාර ලබා ගනු ඇත.
සින්ක් නිෂ්පාදන වල ප්රතිලාභ ගැන අපි හැමෝම දැන සිටියෙමු. එහෙත් මෙහිදී ඔබ දැන සිටිය යුතුය. අක්මා සහ වකුගඩු සත්වයාගේ ශරීරයේ ස්නානය පෙරහන කර ඇති අතර, එවැනි මස් සඳහා සෙවීමට නුසුදුසු ගැටළු ඇති විය හැක. වට්ටක්කාර වකුගඩු, අක්මාව සහ හෘදය සතියකට වරක් නොව සාමාන්යයෙන් කිකිළියක් ආහාරයට ගත හැකිය.
සියලුම බළලුන්ගේ ප්රියතම මත්ස්යයන් (අඩු මේද වර්ග) - ප්රෝටීන් සහ කැල්සියම්, පොස්පරස් සහ විටමින් ඩී විශිෂ්ට ආහාර හා මූලාශ්රය. මාළු පරපෝෂිතයින්ගෙන් පිරී ඇති අතර, එය උනුකැවෙන අතර එය කජටන් සහ එළවළු සමඟ කිකිළියක් ලබා දෙයි.
මාස දෙකක දරුවෙකු සඳහා දිය කිරි නිෂ්පාදන වැදගත් වේ. අපි ඔවුන්ගේ තරබාරු බව දැඩි ලෙස අධීක්ෂණය කළ යුතුය. ඇඹුල් ක්රීම්, කෙෆීර් සහ ගෘහ චීස් වර්ගයේ බෝතල් තුළ අවම වශයෙන් දෙවරක් දිනකට හෝ පැණි සමඟ මිශ්ර කළ යුතුය.
කිකිළියක් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් අම්බෙලිෆර්ට්, ඕට් මස් සහ තිරිඟු ධාන්ය වර්ග. මස්, මාලු හෝ ගෘහ චීස් සමඟ මිශ්ර වන තුරු එය හොඳින් කපාගන්නා තෙක් ජලය මත තම්බා ඇත. අනුකූලතාව අර්ධ දියර විය යුතු අතර ආහාර තරමක් උණුසුම් විය යුතුය.
කුස්සිය සඳහා විවිධ කෑම වර්ග පිළියෙල කිරීම අයිතිකරුට අකමැති නම්, ඔහු සූදානම් කළ ආහාරයට කැමැත්තක් දක්වන්නේ නම්, ඔබ උසස් තත්වයේ මිළ අධික, රසවත්, රසවත්, ප්ර්ලැප්න්, යම්ස්, හිල්ස් වර්ග වෙළඳ නාම මිලට ගත යුතුය. මෙම පෝෂණය දින 5-6 වතාවක් දිනකට කුඩා කොටසේ කුඩා කරත්තයට දෙනු ලැබේ. ආහාරයට යාබදව වෙනම භාජනයක නිතරම පිරිසිදු ජලය තිබිය යුතුය.