උදාසීනත්වය හා කම්මැලිකමේ හේතු එකිනෙකට වෙනස් ය: මෙය පෞද්ගලික ජීවිතයේ හෝ වැඩ කටයුතුවල ගැටලූවල ප්රතිඵලයක් විය හැකිය, ඥාතීන් හා ඥාතීන් සමඟ වැරදි වැටහීමකි. හේතුව විය නොහැකි ලෙස වැඩ කිරීම , ඉලක්ක නොමැති වීම හෝ අපූරු වැඩ කිරීම විය හැකිය. පාලන තන්ත්රයක් නොමැති වුවද, උදාසීනත්වය, කම්මැලිකම හා නිදිබර භාවය ඇති විය හැකිය.
කෙසේවෙතත්, කම්මැලිකම සහ උදාසීනත්වය ජය ගැනීම කෙසේ ද?
මුලින්ම කම්මැලිකම සහ උදාසීනත්වය පිළිබඳ හේතු සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්යය. ගැටලුව විසදීමට නම්, ඔබට දින තුනක් නිවාඩු ගත යුතුය. පූර්ණ සම්පුර්ණ සිහින, ඇවිදින, ඔබේ ප්රියතම දේ සමඟ වාඩිවීම නව ව්යපාරවලට ඔබව ආස්වාදිත වේ. උදෑසන ඔබේ සංකීර්ණ විටමින් ලබා ගන්න. එවැනි ක්රියාකාරකම් වලින් මිනිත්තු 15 ක් දිගු කලක් තිස්සේ සතුටට පත් වීමට ඉඩ ඇත. සංගීතයට වඩා හොඳයි.
හේතුව නොසැලකිලිමත් වැඩක් නම්, කම්මැලිකම හා උදාසීනත්වය පරාජය කළ හැක්කේ කෙසේද කියා ක්රියාකාරී ස්වභාවය වෙනස් කිරීමෙන් සරලව විසඳාගත හැකිය. වර්තමානයේ මෙම විකල්පය නොපෙනී ගියත්, අනාගතය කරා ගමන් කිරීමට අවශ්ය වන්නේ: සවස් කාලය සහ සති අන්තයන් ඔබේ විනෝදාංශයට යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ ප්රියතම ව්යාපාරය තුළ උපයා ගැනීමට ආරම්භ කිරීමට විකල්ප සොයන්න. වැටුප් සමාන වන විට, ඔබ කැමති නැති වැඩක් ආරක්ෂිතව ඉවත් කළ හැකිය.
පාලන තන්ත්රයක් නොමැතිව උදාසීනත්වය හා කම්මැලිකම හේතුවක් නම්, දැන් ඔබ දැන්මම නිවැරදි කරන්න, 22.00 ට පෙර නොවේ. අද උදෑසන 22.00 සිට මධ්යම රාත්රියේ දක්වා මොළය රඳා පවතින්නේ, උදෑසන ඔබට ඔබට වඩා හොඳ වනු ඇත. කලින් කල පිබිදීමක් තුළින් ඔබට පූර්ණ දිවි පෙවෙතක් තුළ හැඟීමක් ලබා දෙනු ඇත. මෙම ආකාරයේ අවම වශයෙන් සතියක් වත් ජීවත් වන අතර ඔබ අනිවාර්යෙන්ම සිය සියලු වාසි දකිනු ඇත.
ඥාතීන් හා මිතුරන් සමඟ ගැටලු ඇතිවන මානසික අපහසුතාවයට හේතුව නම්, එම ගැටළු විසඳීමට හෝ ඔවුන්ගේ ආකල්ප වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ. සෑම දෙයක්ම වැටෙන්නේ නම්, කිසිම දෙයක් කිරීමට කිසිම ආශාවක් නැතත්, ධනාත්මක චින්තනයේ කියවීමට හෝ සවන් දීමට ඔබට හැකිය. ප්රශ්නවලට ඉඩ දෙන්න ඉගෙන ගන්න. ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන්, ඔබ තත්වය තව දුරටත් උග්ර කර ඔබගේ තත්වය තව දුරටත් උග්ර කරයි. වඩාත් රසවත් හා සිත් ඇදගන්නාසුළු යමක් වෙතට මාරු වන අතර වඩා ධනාත්මක තත්වයක් සමඟ ගැටලුව වඩාත් පහසු වනු ඇත.
සංවිධානමය
කම්මැලිකම සහ උදාසීනත්වය හේතු කොට ගෙන සංවිධානයේ හිඟකම නම්, ඔබ ඉලක්ක තබා ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය. දවසක්, මාසයක්, අවුරුද්දක්. පාලන තන්ත්රයට ඇතුළු වීමට උත්සාහ කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් සඳහා වෙන වෙනමකට මාරු කරන්න. සුපුරුදු ප්රකාරයේ සියලුම නඩු සඳහා පළමු දිනය උත්සාහ කරන්න, ඊලඟ - විනාඩි 15 ක් අවසන් කිරීමට පෙර. ජයග්රහණය සඳහා ඔබම ධෛර්යමත් වන්න. එය කුඩා දේවල් වෙන්න, නමුත් ප්රසන්නය. ඔබ ධනාත්මක පෙළඹවීමක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ඔබේ අවශ්යතාවය සම්පූර්ණ කළ හොත්
ඔබේ ව්යාපාරය ආදායම් උපයන්නේ නම්, ඔබ තව ටිකක් වැඩ කරනවා නම් ඔබට අමතර මිලට ගත හැකි බව සිතන්න. දිනපතා ඇවිදීම සහ ක්රීඩා ගාස්තු අය කිරීම අමතක කරන්න එපා. අනිවාර්යයෙන්ම උදේ පාන්දර ක්රියාත්මක නොකරන්න. ඔබට වඩා ප්රසන්න විකල්පයක් තෝරාගත හැක. නැටුම්, ජිම් හෝ පිහිනුම් වැනි. ඔබේ රුචි අරුචිකම් තෝරාගැනීමෙන්, කම්මැලිකම සදහටම මිදීමට ඔබට තවදුරටත් සිතිය යුතු නැත.
ප්රධාන දෙය නම්, ඔබ ලබා ගැනීමට අවශ්ය දේ සහ ඔබ වීමට අවශ්ය දේ මතක තබා ගන්න. හැකි තරම් ප්රවේශම් වන්න, මෙම රූපය ගැන සිතන්න. මේ පින්තූරයේ සැබෑ වෙන කවරෙකුට පුළුවන්ද කියා තීරණය කරන්න?