ඊර්ෂ්යාව නරක හැඟීමක් බව මිනිසුන් සිතන්නේ පුදුමයක් නොවේ. එය අත්දකින අයට හෝ සාමජිකයින්ට එය නොලැබීමට ඉඩ නොදෙයි. ඔවුන්ගේ සමීපතම රවුමේ ඊර්ෂ්යා කරන්නන්ට ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ඉතාමත් අසීරු පරීක්ෂණයකි.
පෙම්වතියට ඊර්ෂ්යාව
එය කාන්තාවන්ගේ ඊර්ෂ්යාව බව විශ්වාස කෙරේ - මෙය වඩාත් දුෂ්කර වූ විකල්පයකි. සාමාන්යයෙන් එය පෞද්ගලික සන්තෝෂය, සෞභාග්යය, සාර්ථකත්වය සහ වඩාත් අප්රසන්න දේ වේ. එය ආසන්නතම පුද්ගලයන්ගෙන් පැමිණේ.
බොහෝ ගැහැණු ළමුන්ට සමාන තත්වයන්ට මුහුණ දෙයි. නිදසුනක් වශයෙන්, තම පෙම්වතාට ඉදිරිපත් වූ සුන්දර මනාලිය ඇගේ මිතුරන් සමඟ ප්රීතිය බෙදා ගැනීමට ඉක්මන් වන අතර, ඇයව සුබ පැතුම් වෙනුවට, අනාගතයේ පවුලේ බැඳීමෙහි ඇති අළුත් මතකයන් මතක තබාගන්න. ඊට පස්සේ ඒගොල්ලෝ එක්ක සමාවෙන්න, විවිධාකාර හේතු සොයා ගන්නවා. මෙයට හේතුව කළු ඊර්ෂ්යාවයි. මෙවැනි පෙම්වතුන්ගෙන් කෙනෙකුට ගෞරවනීය රැකියාවක්, මිල අධික තෑග්ගක් ලබා ගත හැකි නම් සමාන අවස්ථා තිබේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ පෙම්වතියන් ඔබ කෙරෙහි ඊර්ෂ්යාව ඇති බව තේරුම් ගැනීම ඉතා අප්රසන්නය. එවැනි තත්වයන් තුළ, ඔබට ඇත්තේ සුළු විකල්පයන් පමණි: ඔබේ ජනයා සමඟ එවැනි ප්රීතිය බෙදා නොගෙන හෝ ඔවුන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම නවත්වන්න, නැතහොත් ඔබම ඉල්ලා අස්විය යුතුය.
රීතියක් ලෙස, පුද්ගලයා ඉච්ඡාභංගත්වයේ ඊර්ෂ්යාවන් පිලිබඳ සලකුනු හඳුනා ගනී: මෙය ඔබගේ සුවිශේෂී, ඊර්ෂ්යාත්මක පෙනුම සහ ඔබේ සාර්ථකත්වය පිළිබඳ ප්රීතිය නොලැබීම සහ ඔබේ පිටුපස ඕපාදූපයි.
ඊර්ෂ්යාවෙන් ආරක්ෂා වීමට ඔබට හැක්කේ කෙසේද?
ඊර්ෂ්යාව වචනවලින් ප්රකාශයට පත් වන අතර එය සරල තැන්පතුයක් ඉතිරිව ඇති අතර, තවත් එකකි - සෞඛ්යය හෝ ශුභ සාධනය මත එය වැටී ඇත.
කිසියම් පැහැදිලි කිරීමකින් තොරව උසස්වීමක් ලබා ගන්නා නිරෝගී පුද්ගලයෙකු හදිසියේ අසනීප තත්ත්වයට පත් වන අවස්ථා තිබේ. එවැනි අවස්ථාවලදී, සමීප පුද්ගලයෙකුගේ කළු ඊර්ෂ්යාව ගැන කතා කිරීම සාමාන්ය දෙයක්. මේ සම්බන්ධව පවුල තුළ ඊර්ෂ්යාව සිට පවුල ආරක්ෂා කරන ආකාරය ගැන ප්රශ්නයක් මතු වේ.
ආරක්ෂා කිරීමට වඩාත්ම පොදු ක්රමය - එය සිදු වන තෙක් වැදගත් සිදුවීමක් ගැන කතා නොකරන්න. එතකොට ඊර්ෂ්යාව ඇති අයගේ ශක්තිය හුදෙක් ඔබ ළඟට නොලැබේ.
තවත් ජනප්රිය ක්රමයක්, ඊර්ෂ්යාව පරාජය කරන ආකාරය ගැන කතා කිරීම - එය සෑම විටම අප්රමාණවත් ස්ථානයක අච්චුවක තබා ගැනීමයි. පුරාණ කාලයේ සිට, පයින් ද නරක ඇසෙන් උපකාර වන බව (විශ්වාසය ඇත්ත වශයෙන්ම බලසම්පන්න ඊර්ෂ්යාවක්) වන අතර, නරක් වීමෙන්ද වේ.
මනෝවිද්යාව තුළ ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ ගැටලුව වෙනස් ලෙස තීරණය වේ. මනෝවිද්යාඥයන් පවසන්නේ ඔබ විවෘතව ඊර්ෂ්යාත්මක පෙනුමක් දෙස බැලූ විට, ඔබ මේ පුද්ගලයා සන්තෝෂය, සෞඛ්යය, යහපත්කම, ධනය වැනි දේට මානසිකව ප්රාර්ථනා කළ යුතුය. ඊටත් වඩා ඊර්ෂ්යා කිරීමට ඔබට අවශ්ය නැත. එවන් යහපත් ආශාවක් නපුරු ඇස වළක්වන අතර එය ඔබට හානි කිරීමට ඉඩ නොදේ.
ඊර්ෂ්යාව නමැති හැඟීමෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?
සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ප්රශ්නයක් නම් ඔබ ගැන ඊර්ෂ්යා වීම නම්. මෙම හැඟීම පාලනය කිරීමට ඉතා අපහසු වන අතර, සමහර අවස්ථාවලදී එය ඉවත් කර ගත හැක්කේ හොඳ මනෝචිකිත්සකයකුට පමණි.
අන් අයගේ සාර්ථකත්වයන් ඔබ සතුටු නොකරන බව ඔබ දකිනවා පමණක් නොව, ඔබේම අසාර්ථකත්වයන් පිළිබඳ සිතුවිලි ඇති කිරීමට පමණක් මෙය මෙය සිත් වේදනාවකි. මුලින්ම, ඔබ එකට එකතු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ඊර්ෂ්යා කිරීමට පටන් ගන්නා බව ඔබට පෙනේ නම් වහාම පවසන්න
ඊටත් වඩා, ඊර්ෂ්යාව ඉවත් කිරීමට පෙර, ඔබ ස්වභාව ධර්මය ගැන සිතිය යුතුය. ඔබ අන් අය ගැන ඊර්ෂ්යා කරන්නේ නම්, ඔබ සතු දේ ගැන ඔබ සෑහීමකට පත්වේ නැත. මුලින්ම, ඔබේ ජීවිතය තුළ ඔබ කැමති නැති දේ වෙනස් කරන්න - එවිට ඔබට එය ඊර්ෂ්යා නොකරනු ඇත.