සෙලුලිට් සමග සටන සඳහා උදව්, අලුත්වැඩියා සහ ආහාර පිසීමේ සහායකයා වේ - මේ සියල්ලම හුරු පුරුදු ආහාර චිත්රපටයක් ගැන. ඔබගේ නහය යටතේ බහු-ක්රියාකාරී දෙයක් යනු කුමක්ද කියා ඔප්පු කර පෙන්වනු ලැබේ.
මීට වසර කිහිපයකට පෙර කිසිවෙකු ආහාර චිත්රපටයක් ගැන දැන සිටියේ නැත. අද වන විට එය සෑම කුස්සියකම දැනටමත් ලබා ගත හැකිය. එහි ප්රධාන අරමුණ වන්නේ භාණ්ඩ ගබඩා කිරීමයි. මෙම කාර්යය එය 100% කපා හැරේ. සැහැල්ලු පුද්ගලයන් ස්තූති කර ඇත්තේ විවිධාකාර තත්වයන් යටතේ ප්රයෝජනවත් විය හැකි චිත්රපටයක් බවට පත් කිරීමයි. දැනටමත් බොහෝ දෙනා මෙම lifhakas වල ඵලදායීතාවය තක්සේරු කර ඇත, එසේ මතක තබා හෝ ලියාගන්න.
1. රූපලාවන්ය රහස්
කාන්තාවන් වසරකට වැඩි කාලයක් පුරා භාවිතා කර ඇති බොහෝ ජනප්රිය රූපලාවන්ය ක්රම. නිදසුනක් වශයෙන්, ගැහැණු සතුන් අතර විවිධාකාර වූවන් භාවිතා වේ. මෙම චිත්රපටය ගැටලූ සහිත ප්රදේශ වල හරිතාගාර ආචරණයක් ඇති කරයි. එමඟින් වසා ගැටිති සහ රුධිර ප්රවාහය වේගයෙන් වැඩි වන අතර, එමගින් සෙල්සියුලයිට් සමඟ සාර්ථකව හැසිරවිය හැක. මීට අමතරව, ආහාර චිත්රපටය ආධාරයෙන්, ඕනෑම මුහුණු ආවරණ (විශේෂයෙන් ම පිරිසිදු කරන්නන්) වල බලපෑම වැඩිදියුණු කළ හැකිය, සහ තාපය ප්රතිඵලය සඳහා සියලු දෙනාටම ස්තූතියි.
2. වර්ණ නිසි ලෙස ගබඩා කිරීම
පරිත්යාග කළ මල් ඉක්මනින් ක්ෂය වී අවසානයේ කුණු කසළට යන විට ඉතාම අවාසනාවන්ත වේ. මල් සැරසිලි කිරීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න, ඔබ පටක ඉටිපන්දම් සමග කඳන් ආවරණය කළ යුතු අතර, එවිට ආහාර චිත්රපටය සමඟ සියල්ල නිවැරදි කරන්න.
3. ප්රයෝජනවත් ගෘහ සොසේජ්
ගබඩා සොසේජස් නිෂ්පාදන ස්වාභාවික හා වඩාත් ප්රයෝජනවත් ලෙස අමතන්න අමාරුයි, එම නිසා ගෘහස්ථයන් සොයා ගත හැකි මාර්ගය - සොසේජස් ආහාර පිසීම. චිත්රපටයේ යුවළක් හෝ පිසින ලද පිඟානකට පිසූ සොසේජස් සෑදීමට දඩයම් කළ යුතුය.
4. ගමන් මලු ආරක්ෂාව සඳහා රහස
මාර්ගයේ දී බොහෝ විට භාජන, ටියුබ් හා සමාන වැනි විවිධ ආලේපන ලබා ගත යුතු, ක්රීම් හෝ ෂැම්පු වැනි. සමහර විට බහාලුම් විවෘත කළ හැකිය (ඒවා බෑග් වලින් ඉවතලනු ලැබූ ආකාරය නොපැහැදිලිය) සහ සියල්ල අන්තර්ගත දේ මත. එවැනි අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා, පියන මුදා හැරීම, ආහාර චිත්රපටය සමඟ ගෙල ආවරණය කළ යුතු අතර නැවත එය අවහිර කරන්න. බොහෝ අවස්ථාවලදී මෙය ප්රමාණවත් වනු ඇත, නමුත් ඔබට අතිරේකව ඉසිරීම්වලින් 100% ආරක්ෂාවක් ලබා ගැනීමට චිත්රපටයේ භාජනය සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය කළ හැකිය.
5. මස් කඩාවැටීම සඳහා
විවිධ කෑම වර්ග පිළියෙල කිරීම මස් පහරක් වැනි ක්රියාවලියකි. එය පසු, ඔබ පුවරුව සහ මිටි පමණි පමණක් සේදිය යුතු ය. එහෙත්, මුළුතැන්ගෙය පුරා විසුරුවා හරිනු ඇත. ඔබටම වැඩක් නොකිරීමට නම්, ඔබට ආරක්ෂාවක් ලෙස සේවය කරන චිත්රපටයක් සමඟ මස් කැබැල්ලක් එවීම අවශ්ය වේ.
6. වින්ඩෝස් උණුසුම් වීම
ලී පමණක් නොව, ප්ලාස්ටික් කවුළු ඇතැම් විට සුළඟින් අතිරේක ආරක්ෂාවක් අවශ්ය වේ. එක් කුඩා පිපිරීමක් හෝ පුයරයක් පවා කාමරයේ උෂ්ණත්වය අඩු කර ගත හැකිය. තත්වය කුඩා කළ කැබලිවලට කපා ගත හැකි ආහාර පටලයක් සමඟ නිවැරදි කළ හැකි අතර ඝන ස්ථරයක් ලබා ගැනීම සඳහා එකිනෙකට ඉහලින් ඒවා කපන්න. එය දරුණු ලෙස පහර ගසන ස්ථානයට ඇලවීම, ගැටලුව විසඳනු ඇත.
7. වයින්වල රසය සංරක්ෂණය කිරීම
මංගල්යය පැවැත්වීමෙන් පසු විවෘත වයින් ඉතිරි වූ විට, එය රත් කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. රස රඳවා ගැනීමට ක්රමයක් තිබේ. ආහාර චිත්රපටය, ඔබ යාත්රාවේ ගෙල වසා දැමිය යුතුය. මෙම පානයට විදේශ සංචිතය අවශෝෂණය නොකරන අතර එහි රසය නැති වනු ඇත.
8. රසවත් අයිස්ක්රීම්
අයිස්ක්රීම් ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන විට, එහි පෙනුම සහ අනුකූලතාව පමණක් නොව, එහි රසය ද බිඳ දමයි. බොහෝ ගෘහාශ්රිතයන් විසින් තහවුරු කරනු ලබන සරල උපක්රමය වන්නේ, ආහාර පටලයකින් අයිස් ක්රීම් පෙරවුවහොත් එය මෘදු ස්වභාවයක් තබා ගැනීමයි.
9. ප්රාථමික ඇසුරුම් කිරීම
මාරුවීමක් තිබේද? එවිට ඔබට මෙම දුෂ්කර කාලපරිච්ඡේදය සරල කිරීම සඳහා විවිධ ජිවිතකි භාවිතා කළ යුතුය. ඇඳුම් ආයිත්තම්, පෙට්ටි, කැසිකිළි ආදියෙන් තොර දේවල් ලබා නොගන්න පිණිස, ආහාර චිත්රපටයෙන් ඔවුන් පටලවා ගන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දේවල් පිටතට නොපැමිණෙන අතර, ඒවා ආපසු හැරවීමට අවශ්ය නොවේ.
10. බුරුසු වියළි නොවේ
බිත්ති තීන්ත හෝ වෙනත් වස්තූන් චිත්රයක් තාවකාලිකව නතර කිරීමට අවශ්ය නම්, බුරුසුවක් හෝ රෝලර් වියළීම වැළැක්වීම සඳහා පියවර ගැනීම වටී. සරල විසඳුමක් ඇත - ආහාර චිත්රපටය ඔවුන් පටලවා. ආලේප නොකෙරෙන පරිදි එය තීන්ත ආලේප කළ හැකිය. බොහෝ කම්කරුවන් පසුව තීන්ත ආලේපනය කරන ලද කන්ටේනරයක් සමඟ චිත්රපටයක් ආවරණය කරයි. ඒ නිසා එය පසුව සේදිය යුතු නැත.
11. අලුත්වැඩියා කිරීමට උපක්රම
තාප්පයක් තනාගන්න - ආඩම්බරයෙන් හා අමුතුයි. ලස්සන රටාවක් එක් කිරීම සඳහා, විවිධ curly rollers භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් ඒවා ලාභ නොවේ. බිත්ති මත මුල් රටාව ලබා ගත හැකි ආහාර චිත්රපටය විය හැකිය. එය ඉතා සරලයි: පළමුව තීන්ත ආලේප කරන තාපය තාප්පයට තල්ලු කර ඇති අතර, චිත්රපටය සවිකර ඇති ඉහළට ඉහළින් සවි කර තිබේ. එහි ප්රතිඵලය වන්නේ බිත්තිය මත අසාමාන්ය පැල්ලම්.
12. කෙසෙල් වල නැවුම් බව ආරක්ෂා කිරීම
ගෙදර දොරේ බැනා ක්ෂණිකව අඳුරු වී පරිභෝජනය සඳහා නුසුදුසුය. මෙම පළතුරු වල නැවුම්බව තවදුරටත් දිගු කිරීම සඳහා, ඔබ සරලව චිත්රපටයක් සමග කඳන් කපා ගත හැකිය.
13. හරිතාගාරය තමන්ගේම දෑතින්
එය නිවසේදීම ලබා ගත හැකි පහසු පැළයක් හරහා පැල සිටුවීමට වඩා හොඳය. බීජ ඉක්මනින්ම ඉහළට නැගීම සඳහා, ඔවුන් hothouse කොන්දේසි ලබා දී, උදාහරණයක් ලෙස, චිත්රපටයක් භාවිතා කිරීම. බීජ වැපිරීම හා වතුර දැමීමෙන් පසු, චිත්රපටය සමඟ කන්ටේනරය වසා දමන්න. මෙය අත්යවශ්ය ක්ෂුද්ර ක්ලමීටය නිර්මාණය කරනු ඇත.
14. සුරක්ෂිත වත්ත වැඩ
උද්යාන වැඩෙහි නියැලී සිටි බොහෝ දෙනෙකුට හුරුපුරුදු ගැටළුව වන්නේ අතට අතට ගැනීමයි. ඔබ රයික්, සවල හා වෙනත් මෙවලම් සමඟ වැඩ කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ ආහාර චිත්රපටයක් සමඟ එය මත රාමුව ඔසවන්න. අනේ, මගේ අත්වල නොකිලිටි වනු ඇත.
15. බිත්තර පිසීමේ ක්රමය
සෑම කුකුළෙක්ම බිත්තර පිසීමට ආහාර පිසීමට ප්රථම වරට නොවෙයි. නමුත් එය ඉක්මණින් සහ ගැටලු නොමැතිව පහසු සරල lifhak ඇත. පීරිසිය මත මෙම චිත්රපටය දමා එළවළු තෙල් සමග එය ග්රීස් කරන්න. එය මත බිත්තර දමන්න සහ විනාඩි තුනක් ජලය උණු කිරීමට යවන ලද බෑගයක් චිත්රපටය රෝල් කරන්න. මේ පසු, චිත්රපටය ඉවත් කර ආහාරය භුක්ති විඳින්න.
16. තවත් ඉසිනු නොලැබේ
බොහෝ කාන්තාවන් පවසන්නේ ඔවුන් ආහාර පිසීමට අකමැති බවය. ඉන්පසු ආහාර පිසීම, මේසයක්, සමහරවිට කුස්සියේ බිත්ති පවා තිබිය යුතුය. මෙම ගැටළුව සමහර විට බ්ලෙන්ඩරයක් සෑදෙයි. බ්ලැන්ඩර් විසින් එය කපන අතරතුර ස්පේ්රමය "විසුරුවා හැරිය හැක". මෙය වලක්වා ගැනීම සඳහා, චිත්රපටය සමඟ කන්ටේනරය පටලවා ගන්න.