අක්මාවේ ප්රධාන සතුරා සියල්ලෝම දන්නා පරිදි: විෂ ද්රව්ය. ඔවුන් මත්පැන්, ඖෂධ හෝ ඖෂධ විය හැකිය. ඒ අනුව අක්මාවේ තරබාරුකමට හේතු වන සාධක බෙදී යයි:
- විෂවල ඇතිවන බලපෑම;
- පුද්ගලයෙකුගේ නැඹුරුතාවයක් සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්.
අක්මාව තුළ තරබාරුකම මත්පැන් අපවිත්ර කරන හෝ වෙනත් විෂ ද්රව්යවලට නිරාවරණය වන රෝගීන්ට පමණක් බලපායි. ස්ටීටෝටෝස් ද හට ගනී:
- දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව;
- තරබාරුකම
- කුෂින්ග්ස්ගේ සින්ඩ්රෝම්;
- myxedema (තයිරොයිඩ් හෝර්මෝන ඌනතාවයන්);
- දුර්වල අවශෝෂණය සහිත නිදන්ගත සැහැල්ලු රෝග;
- ප්රෝටීන් ඌණතාව (අසමමිතික ආහාර වේලට).
රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග නිර්ණය
බොහෝ විට, steatosis අසම සමය. කෙසේවෙතත්, ඔබේ මුඛය තුළ අප්රසන්න කටුක රසය සමඟ අවදි නම්, දිව භාෂා පුවරුව ආවරණය කර ඇති අතර දකුණු ඉහළ ක්වාන්ඩන්ට්හි බර හෝ වේදනාව දැනෙනවා නම් එය වෛද්යවරයාව අමතන්න අවශ්යයි - මේ සියල්ලක්ම අක්මාව උල්ලංඝනය කිරීමක් බව පෙන්නුම් කරයි.
කෙසේවෙතත්, අක්මාවේ තරබාරුකමේ සංඥා පමණක් පරිගණක ටොමොග්රැෆි (CT) හෝ චුම්භක අනුනාද රූප (MRI) හඳුනාගැනීම සඳහා උපකාරී වේ. අල්ට්රා සවුන්ඩ් මත, අක්මාව සමඟ අක්මාව ආශ්රිත පටක සාමාන්යයෙන් ශ්වසන බව පෙන්නුම් කරයි. සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුට අසාමාන්යතා ද නොපෙනේ. අන්තිමේදී, ඉලක්කය බයිප්සිටීස් CT ස්කෑන් පරීක්ෂණයකින් තහවුරු කළ හැකිය.
අක්මාවේ තරබාරුකමට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
Steatosis හේතුව, මත්පැන් සහ අනෙකුත් විෂ ද්රව්ය සමඟ සම්බන්ධ වී නම්, වහාම ඒවා රැගෙන යාම නවතන්න.
අක්මාවෙහි මේද තැන්පතු ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා ද උපකාර වනු ඇත:
- විශේෂ ආහාර සහ ඉන්සියුලින්ගේ සහාය ඇතිව දියවැඩියාව සීනි පාලනය කිරීම
- ව්යායාම සහ පෝෂණය තුළින් කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කිරීම.
තරබාරුකමට හේතුව කුමක් වුවත්, අක්මාව අධික ආහාරයට ගත යුතු අතර, එය ඉහළ ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් සහිත ආහාර අත්හැර දැමිය යුතුය. ඒවා නම්:
- සුදු පාන්;
- අර්තාපල් (බේක් හෝ ඩස්ට් අර්තාපල්);
- උදෑසන ආහාරයට ධාන්ය වර්ග;
- සුදු සහල්;
- සීනි.
අක්මාවේ තරබාරුකමට පෝෂ්ය පදාර්ථ වැඩි එළවළු, පළතුරු, රනිල සහ සැකසුම් නොකළ ධාන්ය වර්ග ඇතුළත් විය යුතුය. හොඳ මුත්රා නිෂ්පාදන සහ අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා, ඔබ අවම වශයෙන් 3, හා preferably 5 පමණ දිනකට කන්න. නැත, ඔබ අධික ලෙස ජලයේ ලෙලිවීමේ යාන්ත්රණය ආරම්භ කිරීම සඳහා ආහාර දෛනික පරිමාව කුඩා කොටස් කිහිපයකට බෙදා වෙන් කරන්න එපා.
ඔබේ අක්මාවට උදව් කරන්නේ කෙසේද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, අක්මාවේ තරබාරුකම සඳහා නිවැරදි මෙනුවේ ශරීරයේ සෛල පිරිසිදු කිරීම හා ප්රතිස්ථාපනය කිරීමෙන්, මෙම ක්රියාවලිය තුළ සිරුරට උපකාර කළ හැකිය. රසායනික සම්භවය ඇති ටැබ්ලට් වලට ඇබ්බැහි වීම අවශ්ය නොවේ - මේ සියල්ලම එකම විෂ වේ. එහෙත් ඖෂධ පැළෑටි සහ වෙනත් ස්වාභාවික නිෂ්පාදනවලට හානියක් නැත.
ඵලදායී ලෙස භාවිතා කරන්න:
- උණුසුම් (70 ° C) ගෙදර හැදූ කිරි සමග තනුක ලද හිස් බඩට කැරට් යුෂ මත;
- මැයි මාසයේ මී පැණි පිරවූ walnuts තලා;
- ලෙමන් බීජ (දිනකට 3) හෝ ඇප්රිකොට් ඇටයේ සාදන ලද ඇටයේකට් කර්නල් (5 කට වඩා වැඩි) නොවේ.
ඕනෑම ඖෂධයක අලෙවි කරන ඖෂධ පැළෑටි විශේෂ (ඖෂධීය ශාක), වකුගඩු සමග පමණක් නොව, විශේෂයෙන් ඔබ අවදානමට ලක් වුවහොත්, එය දියවැඩියාව, තරබාරුකම, මුහුණට විෂබීජ වලින් පීඩා විඳිය යුතුය.
ආහාර සමඟ සංයෝජනයට අනුව, ජනක ප්රතිකර්ම වලට ප්රතිකාර කිරීම අක්මාවෙහි තරබාරුකම දුර්වල කිරීමට, රෝගී ඉන්ද්රිය ඉවත් කර සිය සෛල ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට උපකාරී වේ. පරිසරය ගැන අවධානය යොමු කිරීම වටී: ඔබ දූෂිත ප්රදේශයක ජීවත් වනවා නම්, තරබාරුකම සහ අක්මාව ආශ්රිත රෝග සඳහා හොඳම බෙහෙත් පිරිසිදු වාතය, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව සහ නිසි පෝෂණය වැනි ය.