වසර දහස් ගණනකට පෙර මිනිසුන් සඳහා නිදා ගැනීමට අවශ්ය වූ දෑ බෙහෙවින් අවශ්ය විය. ඒ වන විට, කාර්මික සැත්කමක් නොතිබූ නිසා, නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, මත්ද්රව්ය ඇතුළුව එළවළු සම්මිශ්රණයන් (උදාහරණයක් ලෙස, අබිං) භාවිතා කරන ලදී. එකම අරමුණ සඳහා මත්පැන් පානය කරන ලදි. ඖෂධවේදය තුළ නිපදවන ඖෂධ වර්ග කීපයක් අද අද. ඕනෑම නිදි පෙති කට්ටලයක් සහ ඇඟිලි සලකුණු ඇත, මෙන්ම නිර්දේශිත ප්රමාණය ඇතුළත් කිරීම, අධික ලෙස ඇතිවන අතුරු ආබාධ ඇති නොවේ.
නිදි පෙතිවල බලපෑම
ඕනෑම නිදි පෙති සඳහා අවශ්ය වන බොහෝ දෑ ඉදිරිපත් කරයි:
- නින්දට වැටෙන කාලය සහ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා;
- ඇබ්බැහිවීම හා රඳා පැවතීම නොකළ යුතුය;
- කිසිදු අතුරු ආබාධයක් නොමැත.
නොසලකන ප්රතිකාර සඳහා පරිපූර්ණ ඖෂධ තවමත් නිර්මාණය කර නැති අතර, දැනට පවතින, බොහෝ විට ඇබ්බැහි වීම හෝ අතුරු ආබාධ. කාලය පුරාම නිදි පෙතිවලට අනුගත වීම, මාත්රාව වැඩිවීමකට හේතු වන අතර, එය විවිධ සංකූලතා සහිත වේ. මෙම සංකූලතාවන්ගෙන් එකක් වන්නේ නිදි පෙති පානය කිරීමකි.
නිදි පෙතිවල අධික ලෙස ඇතිවන ප්රතිවිපාක
ප්රධාන අන්තරාය වන්නේ අනිවාර්යයෙන්ම අනවශ්ය ලෙස මාත්රාවක් නොමැති වීමයි. මෙය තනිකරම පුද්ගලයා සහ බොහෝ ලක්ෂණ මත පදනම්ව (වයස, උස, පුද්ගලයාගේ බර, ඔහුගේ නිර්වින්දනය) රඳා පවතී. එකක් සඳහා, එය ටැබ්ලට් 10 ක් විය හැකි අතර, තවත් එකක් සඳහා පමණක් දෙකක් ඇත. නිදි පෙති රැගෙන යාමේ දී වෛද්යවරයාගේ නියමිත මාත්රාව අනුගමනය කළ යුතු වන්නේ එබැවිනි.
සුළු වශයෙන් අධික ලෙස බද්ධ කිරීම, ව්යාකූලත්වය, නිදිබර වීම, කථන සහ ශ්වසන අපහසුතා ඇතිවීම, හුලූනුකරණය සිදුවිය හැක. පුද්ගලයෙක් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසුව පෙනෙනවා.
මධ්යක ස්නායු පද්ධතිය මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අතර, බොහෝ විට සමාන්තරව සහ මධ්යසාර ඇති විට, නිසි නිදි පෙතිවල ඇති වූ අධික රුධිර පානයකි. නින්දේ දෙවන අදියර නොපවතින අතර ශ්වසනය පහල තත්වයට පත්වේ. ඇලෙනසුළු දහඩිය සමේ පෙනෙන අතර, උෂ්ණත්වය ඉහළ යන අතර, ස්පන්දනය නිතර නිතර හා දුර්වල වේ. බරපතල නඩු වලදී, මීමැස්මොර රෝගයට සමානයි, සමේ නිල් පැහැති, ඇසිඩෝසා වර්ධනය වන අතර, එය කෝමයට හේතු විය හැක.
නිදි පෙතිවල බරපතල අධික රුධිර පීඩනය කෙටි කලකින් මරණයට හේතු විය හැක. එමනිසා නිදි පෙති භාවිතා කළ පුද්ගලයෙකු සොයා ගන්නා විට:
- පළමුව, ඔබට ගිලන් රථයක් අමතන්න.
- ඉන්පසුව, ගොදුරක් සඳහා බඩ පිළියෙළ කරන්න.
- සක්රිය කළ අඟුරු ලබා දෙන්න.