ඔබ කුමක් කළ යුතුද යන ප්රශ්නය මත, ඔබ අසනීප නම්, සෑම කෙනෙකු ගැනම සිතා බැලිය යුතුය. උදරයේ හා මුඛයෙහි ඉහළට මෙම අප්රසන්න සංවේදනය සමහර අවස්ථාවලදී පෙනී යයි. එය බෙහෙවින් අපහසුතාවයක් ඇතිව ඇති අතර එය දුර්වලතා, බඩවැල්, අඩු රුධිර පීඩනය වැනි රෝග ලක්ෂණ සහිතව, හැකි ඉක්මනින් එය ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ.
වමනය - හේතු
විවිධ හේතු නිසා අසනීප වුණොත් කුමක් කළ යුතුද කියා සිතා බලන්න. ඔක්කාරය වර්ධනය සඳහා ප්රධාන යාන්ත්රණ දෙකක් තිබේ:
- මධ්යම;
- සංතාපය.
Reflex ඔක්කාරය කොටස් වලට බෙදී යයි:
- මෝටර්. එහි යාන්ත්රණය අභ්යන්තර සංවේදී ආසාදන සහ වාතාශ්රය පිළිබඳ උපකරණයේ ගැටළු වලට සම්බන්ධ වේ.
- Hematogous-විෂ සහිත. වස විෂවීම, බෙහෙත්, වකුගඩු හා අක්මා රෝගයන්ගෙන් අධික ලෙස ශරීරගත වීම මගින් එය විෂබීජවලින් හට ගනී.
- හිස්කබල. මෙම නඩුවේ ඔබ අසනීප වන්නේ මන්ද? අභ්යන්තර අවයව රෝග වල නිරීක්ෂණය කරන receptors ඇති කෝපාවිෂ්ඨ පසුබිම මත අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ.
කුමක් කිරීමට සිතා බලන ලෙසට, ඔබ රෝගාතුර වී නම්, එවැනි සාධක:
- අධි රුධිර පීඩනය;
- අන්ත්ර ආසාදනය
- කොලෙස්ටිස්ටිස්;
- මොළයේ තුවාල
- ගැස්ට්රයිටිස්;
- විෂ
- කුසගින්න
- මෙනින්ජයිටිස්;
- හෘද ආබාධ සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ අනෙකුත් රෝග;
- ඇපෙන්ඩිසයිටිස්;
- ආතතිය;
- ගර්භණීභාවය
- ාශදාහය;
- ඉරුවාරදය;
- හයිපෝතිඩයිඩිස්ට්
- පීඊලෝන්ෆරයිටිස්;
- ඇතැම් ඖෂධ ලබා
- යහපත් හා පිළිකුල් සහගත අස්ථි.
කෑමට පසු ඔක්කාරය
ආහාර වේලක් පසු බඩවැල් හා වමනය රිදවීම, නමුත් අප්රසන්න සංවේදනයන් ඉක්මණින්ම පිටව යනු ඇත, ඔබ ඒ ගැන කරදර නොවිය යුතුය. මේදය, ෆ්රයිඩ්, ලුණු, කුළුබඩු සහිත කෑමෙන් හෝ අපවිත්ර වීම නිසා බොහෝ විට අපහසුතාවයක් හට ගනී. අඩු ගුණාත්මක ආහාර අනුභව කිරීම හෝ කල් ඉකුත් වූ කල් තබා ගත හැකි ආහාරයක් ලෙස ඔක්කාරය හටගත හැක.
ආහාර ගැනීමෙන් පසුව ඔබට අසනීප වීමට හේතු වන වෙනත් හේතු තිබේ:
- ආහාර ආසාත්මිකතාව. විෂබීජ නාශක සමග තනි ආහාර ව්යාකූලත්වයට අවහිර වන විට වර්ධනය වේ. ඔක්කාරයට අමතරව, ආසාත්මිකතා ඇතිවීම, ඉදිමීම, කැසීම, උදරයේ උරි සෘණ, පාචනය.
- රොටාවරු වයිරසය. එහි විකල්ප නම බඩවැල් උණ. මෙම ගැටලුව වන්නේ ආහාර ඇතුළු බොහෝ ආකාරවලින් ශරීරය තුළට ඇතුළු විය හැකි වෛරස මගින්ය.
- ගැබ් ගැනීම. සාමාන්යයෙන් මව්වරුන් අසනීප වුනොත් මොනවද කරන්න ඕනේ? අනාගතයේ මුල් මාසයේ හෝ දෙවන මාසයේ අවසානයේදී.
- ආතතිය. කනබොන නිසා කෙනෙකු කෑමට ගන්නේ නැති අතර තවත් අය ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව නරක හැඟීමක් ඇති වේ. මෙම සිද්ධිය සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ: අධි මානසිකත්වය, අවපීඩනය, පේශි වේදනාව, තෙහෙට්ටුව.
- අම්ල ප්රතිප්රදානය. මෙම ගැටලුවේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ ගර්භාෂය, නමුත් සමහර විට රෝගය ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව ඔක්කාරයද අනුගමනය කරයි.
- රසායනික චිකිත්සාව. පිළිකා ප්රතිකාර කිරීම අපහසු ක්රියාවලියකි. බොහෝ රෝගීන් හිසරදය සහ වමනය ගැන පැමිණිලි කරයි.
- නොසන්සුන්කාරී පේශි වල සංකූලතාව. මෙම ආමාශයික පත්රිකාවේ තාවකාලික ක්රියාකාරී ආබාධයකි.
උදේ පාචනය
උදෑසන අපහසුතාවයට මුල්ම හේතුව වන්නේ ගර්භනී වීමයි. අනාගත මාතාවන් සහ සත්යය විෂබීජය නිසා උදේ පාන්දරමය. ගැටලුව වන්නේ හිසරදය, සැහැල්ලු හා හිසරදබර කාංසාව, විකාර සහගතතාවන්, රස බැලීමේ වෙනස්කම්. එබැවින් ශරීරයේ සිදුවන හෝමෝන වෙනස්වීම් වලට ප්රතිචාර දැක්වීම පුදුමයට කරුණකි. දෙවන තුන්වෙනි මාසය වන විට, විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ නැති වී යයි.
උදේ පාන්දර අපි ලෙඩ වුණොත් මොනවා කරන්නද කියලා අපි හිතන්න ඕනේ.
- දිලීර පද්ධතියේ විෂබීජය. අප්රසන්න සංවේදනයන් බොහෝවිට වකුගඩු, අක්මාව, ආමාශයේ රෝග වලින් වේ.
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග. ඔවුන් නිසා, උදේ වරුවේ වමනය විය හැක. බඩේ අපහසුතාවයට අමතරව, පුද්ගලයෙකුට දුර්වල හැඟීමක් ඇති විය හැක, බොහෝ ආහාර රුචිය නැති වේ.
- හෙල්මින්ටික් ආක්රමණ. මෙම හේතු බොහෝ විට දරුවන් තුළ කම්පනය ඇති කරයි, නමුත් සමාන ගැටළු ඇති වැඩිහිටියන්ද සමහර අවස්ථාවලදීද හමුවනු ඇත.
- ඇපෙන්ඩිසයිටිස්. මෙම නඩුවේ සංකෝචන රෝග ලක්ෂණ සිත් ඇඹීම, ආහාර රුචිය උග්රවීම, ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළය.
- ගුදබ කැළැල් ඇතිවීම. වමනය හැරුණු විට, රෝගීන් ආතතිය, බඩවැලීම, ප්රාචීරයේ ප්රවේසම්කාරී හැඟීම ගැන පැමිණිලි කරයි.
- ඉරුවාරදය. දරුණු හි කැක්කුම බොහෝ විට නාස්ති වේ. බොහෝ විට සංකූලතා, සහ එය සමග හා ඔක්කාරය, උදෑසන ආරම්භ වේ.
මත්පැන් පසු පොහොර
මෙම ගැටලුවේ ස්වභාවය සරල ය. මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු හිස බෙදීමට හා වමනය නිසා මත් වී ඇත. මත්පැන් ශරීරයේ බොහෝ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය කඩාකප්පල් කරයි. එය සුලු පත්රිකාවක් සඳහා පහසු නැත. එතිල් ඇල්කොහොල විඝටනය විෂ සහිත නිෂ්පාදනවලට නිරාවරණය වීම සහ විෂ වීම විෂවීම සිදු වන අතර ශරීරයේ සියලු විදේශීය ද්රව්ය ප්රතික්ෂේප කරයි.
ප්රවාහනයේදී ඔක්කාරය
ලෙඩ රෝග සඳහා ප්රධාන හේතුව වන්නේ:
- අභ්යන්තර කණ ප්රතිග්රාහකයන්ගේ අධික කෝපය;
- දෘෂ්ය හා සංවේදී තොරතුරු අතර විෂමතාවයක් (පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරය නොසිටි දෙයක් පෙනෙන විට);
- චලන ලක්ෂණ වලට ජානමය නැඹුරුතාවයක්;
- දුර්වල - දුර්වල පුහුණුව - සංතර්පක උපකරණ.
බොහෝ දෙනෙක් ප්රවාහනයේ දී ඔක්කාරය හා වමනය ආරම්භ වන්නේ පහත සඳහන් සාධක මතය.
- බිය
- දැඩි උදාසීනභාවය;
- තියුණු අප්රසන්න ගන්ධය හෝ ශබ්ද;
- අධික උෂ්ණත්වය
- ගර්භණීභාවය
- රැවුල
- වැඩිපුර
- මත්පැන් අනිසි භාවිතය
- දුම්කොළ දුමාරයේ අතිරික්තයක්
ගර්භනී භාවය තුළ ඔක්කාරය
ඔබ අවබෝධ කර ගත යුතු ප්රධානතම දෙය: ඔබ රෝගාතුර වීම නිසා නොව, ඔබ ගැබ්ගෙන සිටින විට ඔබට අසනීප වේ. විෂබීජය යනු අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් සඳහා සාමාන්ය ප්රපංචයකි. ගර්භනී අවධියේදී, සිරුර ඉතාමත්ම වෙනස් වන අතර සෞඛ්යයට සෑම විටම නොසැලකිය හැකිය. විෂබීජ රෝගයට ගොදුරු නොවන කාන්තාවන් පවා, බොහෝ කාන්තාවන් මාස කිහිපයකට ඔක්කාරය විඳිනවා. රෝග ලක්ෂණ හෝමෝන වෙනස් වීම නිසා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ පමණක් දිස්වේ. නුසුදුසු පෝෂණය, මානසික ආතතිය, අභ්යන්තර රෝග විෂබීජ සංවර්ධනය කිරීම සඳහා දායක වේ.
රීතියක් ලෙස "සාමාන්ය" ඔක්කාරය දෙවන තෘතිය දක්වා පැතිර ගොස් තවදුරටත් කරදර නොවී ඇත, නමුත් තවමත් "ගෙස්ටෝස්" වැනි දෙයක් වේ. මෙය බරපතල විෂබීජයක් විය හැකි විෂ විෂයකි. ඔක්කාරයට අමතරව, ගෙස්ටෝස් එකට එකතු වන්නේ:
- හිසේ කැක්කුම
- කන් වල ශබ්දය;
- ශක්තිමත් පිපාසය
- ශරීරයේ බර සීඝ්ර වැඩි වීම;
- ඉදිමීම්;
- ඔක්කාරය;
- හයිපෝකොන්ඩ්රියම් හි වේදනාව.
ස්ථිර ඔක්කාරය
ඔබ නිරන්තරයෙන්ම අසනීප වීමට හේතුව හේතු විය හැක:
- අධික කෑමෙන්
- මානසික ආබාධ
- සමහර ඖෂධවල බලපෑම;
- අභ්යන්තර අවයවීය රෝග;
- අහිතකර පාරිසරික තත්ත්වයන්.
ඔක්කාරය මිදෙන්නට කෙසේද?
ඔබ කුමක් කළ යුතුද යන්න දැන ගැනීම, ඔබ ලෙඩ වී ඇත්නම්, නමුත් වමනය නොඉවසන්න, ඔබට ඉක්මනින් අප්රසන්න සංවේදනයන් සමඟ සාර්ථකව හැසිරවිය හැකිය. මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා වන නීති සරල ය.
ඔක්කාරය සඳහා උපකාරවත් වන්නේ මෙන්න:
- තියුණු ලෙස ගමන් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. හැකි නම්, ටික වේලාවකට වාඩි වෙන්න.
- ගැඹුරු හුස්මක් කිහිපයක් ගන්න.
- කුඩා තොල්වල ජලය පානය කරන්න.
- බෙල්ලේ පිටුපසට සීතල සම්පීඩනය උපකාරී වේ.
- සමහර අයගේ අවධානයට ලක්වන මොහොතේදී ඔක්කාරය පැතිර යයි.
ඔක්කාරය සඳහා ඖෂධ
වෛද්යවරයා ඖෂධ නිර්දේශ කළ යුතුය. ඔක්කාරය සඳහා ඵලදායී පිළියමක් මෙම ඖෂධ ලැයිස්තුවේ නිවැරදිව සොයා ගත හැකි අතර,
- සැෙමැක්ටා;
- මෝටිලියම් ;
- සොෆ්රන්
- කිරුකල් ;
- අටොක්සයිල්;
- ෙබොනින්;
- ඩ්රමිනා.
ඔක්කාරය සඳහා ජන පිළියම්
සරලම විකල්ප ප්රතිකාර වන්නේ ලෙමන් සමග ජලයයි. ඔබ දියර වීදුරුවක් මත නැවුම් යුෂ බින්දු කිහිපයක්ම අවශ්යයි. පිළියම වහාම පාහේ ආරම්භ වේ. හිසරදය හා ඔක්කාරය වේදනාකාරී නම්, ඔබට මින්ට් හෝ ඉඟුරු තේ බීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඔප්පු කරන ලද මාර්ග - ඩිල් පිළිබඳ සුප් හොද්ද. කෙසේ වෙතත්, මෙම ඖෂධ ඵලදායී වීමට නම්, අවම වශයෙන් පැය දෙකක කාලයක් සඳහා එය අවධාරනය කළ යුතුය.