පාරජම්බුල කිරණ සම සෞඛ්ය සඳහා හොඳ වේ, නමුත් සමකාලීනව පමණක්. ඔවුන්ගේ බලපෑම් සීමා කිරීම සහ එච්එල්එෆ් සමග උදව්වක් දැවී යාමෙන් ඉදිමුම ආරක්ෂා කිරීම. අඩු ගුණාත්මක ක්රීම් වලින් ඵලදායී නිපැයුමක් හඳුනා ගැනීම සඳහා මෙම ආලේපන නිවැරදිව තෝරාගත හැකි අතර ඒවා අදාළ කර ගත හැකි වීම වැදගත්ය.
හිරු රැකවරණ සාධකය
විකිරණ වර්ග 2 ක් ඇත. A සහ B. පළමු වර්ගයේ (UVA) සම හා එහි රතු පැහැයක් ඇති නොකරන අතර පිළිකා වර්ධනයේ ප්රචණඩත්වය ප්රකෝප කිරීමේ ආකාරයෙන් උපරිම හානිය සිදු කරයි. දෙවන වර්ගයේ කිරණ (UVB) හි විකෘති වීම, එරිඩියම් මත ඇති වන අධිරාජ්යය සහ පිපිරීම් වලින් සමන්විත වන අතර, දැවිල්ල හා ඇසිණි. සර්වසම ආරක්ෂණය ක්රියා කරයි B-විකිරණයට අතිරේකව ක්රියාත්මක වේ. UVA වෙතින් ෆිල්ටර් සහිත ආලේපන PPD දර්ශකය සමඟ එකතු කර ඇත.
SPF හි වටිනාකම පෙන්නුම් කරන්නේ සමේ හිරු එළිය වීමට වඩා වැඩි ප්රතිරෝධයක් දක්වන බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ආරක්ෂිත සාධකය සඳහා 50 වන රූපය, ක්රීම් සමග ලිහිසි කර ඇති එපිඩ්රීම්, ආරක්ෂිතව ආලේප කිරීමකින් තොරව බීටරයකින් පාරජම්බුල කිරණ පිටතට 50 ගුණයක විශාල කොටසක් බැහැර කරයි. සාගරයේ රැඳී සිටීම සඳහා විශේෂයෙන් SPF සමඟ අරමුදල් භාවිතා කළ යුතු අතර පැය 10 ත් 16 ත් අතර කාලය තුළදී. ඒවා සැලසුම් කර ඇත්තේ පාරජම්බුල කිරණට නිරාවරණය වීමට බල කරන විට පිළිස්සුම් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමටය.
සන්ක්ක්රීන් SPF 15
ආරක්ෂිත සාධකයේ නිශ්චිත අගය සහිත නිපැයුම් මගින් ඉහළ විකිරණශීලී පෙරනයක් ලබා දෙයි. ක්රීම් හිරු එළියෙන් SPF 10-20 සහතිකය 95% UVB උල්ට්රියමෝල්ටින් පිළිබිඹු වේ. ඒ සමගම, සමෙහි ප්රතිරෝධය සමෙහි ප්රතිරෝධය 15 ගුණයක් සෘණාත්මකව බලපාන බව පෙනේ. දිගු කලක් තිස්සේ විවෘත හිරු තුළ රැඳී සිටීමට බල කරන නගර වැසියන්ට එවැනි හිරු එළිය යෝග්ය වේ. වෙරළේ දී SPF 15 සැහැල්ලු සම සමග මිනිසුන් රැගෙන යා හැකි අතර, "පෝසිලේන්" එපරිද්මයාගේ හිමිකරුවන් වෙනත් ඖෂධ මිලදී ගැනීමට වඩා හොඳය.
සන්ක්ක්රීන් SPF 30
ඉහත සඳහන් වටිනාකමෙන් යුත් අලංකාර වර්ණ ගැන්වීම සඳහා යොදා ගන්නා කේශනීය ක්රමයකි. සන්ක්ක්රීන් SPF 30 බොහෝ විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් ශරීරය සඳහා සමාන නිෂ්පාදනයක් තිබේ. මෙම සූදානමෙහි පෙරහන්, පාරජම්බුල කිරණ වලින් 97% ක් පමණ පරාවර්තනය වේ. මුහුණ හෝ ශරීරය සඳහා SPF 30 UVB වෙත සමේ ප්රතිරෝධය ශක්තිය වැඩි කරයි. එඬේරය ගිනි තැබීම වලක්වනු ලැබේ. ඉදිරිපත් කරන ලද රූපලාවන්ය නිපැයුම් විශ්වීය ලෙස සැලකේ. ඒවා වර්ණ වර්ග සඳහා සුදුසු වේ.
සන්ක්ක්රීන් SPF 50
මෙම නිෂ්පාදිතය සන් බ්ලොක් ලෙසද හැඳින්වේ. එය B වර්ගයේ පාරජම්බූල කිරණවලින් 99.5% ක ආරක්ෂාවක් සපයයි. PPD 50 හි අතිරේක සලකුනක් සහිත සන්ක්ක්රීඑන්එෆ් 50 සම මතුපිට නිරාවරණය වීම වැලැක්වීමට උපකාරී වේ. මෙම ඖෂධ මෙලනෝමා හා සෙම්මෝස් සෛල චර්ම පිළිකා වල වර්ධනය වළක්වයි. ආරක්ෂිත සාධක 50 අගය සමඟ සන්ක්ක්රීන් සලකනු ලබන්නේ සලකා බලනු ලබන ඉහළම ඖෂධයයි. එය ස්වදේශික හා ඉතා සැහැල්ලු සමට හිමිකරුවන් සඳහා සුදුසු වේ.
සන්ක්ක්රීන් SPF 100
ඉහත සඳහන් කරුණු මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ ආරක්ෂක සාධකයේ අගය 50 ට වඩා වැඩි වන බවයි. එවැනි හිරු එළියෙන් මිලදී නොගන්න - පාරජම්බුල කිරණවලින් 100% ක් කිසිදු රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන කිසිවක් නොකළ හැකිය. මෙම ඖෂධ බොහෝවිට වෛද්ය පරීක්ෂණ තත්ත්ව නිර්ණායකයට නොගැලපෙන අතර පාරජම්බූල කිරණවලට වඩා වැඩි හානියකට හේතු වන පරාවර්තකයන් අඩංගු වේ.
හිරු ආලේපය සංයුතිය
ප්රශ්නයට විසඳුම් මිලදී ගැනීමට පෙර, එහි අඩංගු ද්රව්ය ප්රවේශමෙන් අධ්යයනය කිරීම වැදගත්ය. ඔවුන් ප්රධාන වශයෙන් හිරු එළියෙන් වර්ණ ගැන්වූ අතර එය වඩා හොඳ හා ආරක්ෂිත වන අතර, UV විකිරණ වලින් සමට දැඩි ලෙස ආරක්ෂා කරයි. හොඳ ක්රම වලින්, පෙරහන් වර්ග දෙකක් තිබේ:
- භෞතික - සින්ක් ඔක්සයිඩ් සහ ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ්. මෙම සංරචක පරාවර්තක කිරණ ලෙස ක්රියා කරයි. ඒවායේ කොළ පාෂාණ හා පාරජම්බුල කිරණ කිරණ මත පවතී.
- රසායනික - බෙන්සොෆෙනෝන්, ඔක්ටිනෝසයිට් හෝ ඇවොබෙන්සෝන්. එවැනි සංඝටක සමට අවශෝෂණය කර ඇති අතර, න්යායාත්මකව හිරුගේ ශක්තිය තාපය බවට පරිවර්තනය කිරීම, පාරජම්බුල කිරණ (A සහ B) යන දෙවර්ගයෙන් ඒවා ආරක්ෂා කරති. එබැවින් මෙම ක්රියාවලිය පිළිබඳව වෛද්ය සහතිකයක් නොලැබෙන අතර, එබැවින් චර්මරෝග විද්යාඥයන් රසායනික පෙරහුරුවලින් හිරු ආලේපය යොදන ලෙස නිර්දේශ කරයි.
පාරජම්බුල කිරණ සපයන වෙනත් භෞතික ද්රව්ය:
- පර්සෝල් 1789;
- මාක්සොරල් (XL, SX);
- ඔක්ටොකිලීන්;
- බෙෙමොෙටෝනිසෝල්;
- Tinosorb.
රසායනික සංඝටක:
- හයිෙඩොක්සිබ්සෝන්;
- escalol;
- මම එය දුටුවෙමි;
- ඔක්ටයිල් මෙෙටොක්සිසිනමයිට්;
- para-amino-benzoic අම්ලය;
- උස්සාමර්ට් ය.
මීට අමතරව, විස්තර කරන ලද ක්රමයන් වියළීම හා සමේ කැළඹීම වැළැක්වීම සඳහා සංයෝග අඩංගු විය යුතුය. හොඳ තත්ත්වයේ පෝෂ්යදායි හා මොයිස්චරයිසින් ආරක්ෂා කරන හිරු එළියෙන්.
- bisabolol;
- විටමින් E ;
- ශාකසාර නිස්සාරක (කරවල, ලාච්චු සහ ෙවනත්);
- පන්තීනෝල්
- ස්වාභාවික ෙතල්;
- ෙකන්සිම;
- ඛනිජ.
මුහුණට සන් තිරයක්
ස්ත්රීහු නිතර නිතර හෝ දිනපතා භාවිතා කිරීමට භාවිතා කරනු ලැබේ. ඉදිරිපත් කරන ලද ඖෂධ බොහොමයක් එය සමඟ හොඳින් සංකලනය නොවී, සම මත තවරා ග්ලූස් පෙනුම, ශෙද්රෝන සෑදීම හෝ ටෝනල්වල වර්ණක වෙනස් වීමක් ඇති කළ හැකිය. ආරක්ෂිත නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගැනීමට පෙර, එක් එක් වර්ගයේ එපීඩ්රීස් සඳහා සූර්යාලෝකයන් ශ්රේණි අධ්යයනය කිරීමට dermatologists උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මෙය වඩාත් ඵලදායී හා එකම ගුණාංග සහිත භාණ්ඩ තෝරා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
තෙල් සහිත සමක් සඳහා සන්ක්ක්රීන්
අතිශයින්ම සක්රීය ස්රාවය වන ග්රන්ථි වල සහ ඇතැම් දෝෂ (ස්රාවයන්, කුරුලෑ) හිමිකරුගේ ආරක්ෂණ සාධකවල ඉහළ වටිනාකමක් සහිත ඛනිජ තෙල් සහිත තොරව ඖෂධීය නොවන ආලේපන සොයාගත හැකිය. ගැටළුකාරී, සංයෝජනයක් හෝ තෙල් සහිත සම සඳහා මුහුණ 50 (SPF) සඳහා සන්ක්ක්රීන් පහත ලැයිස්තුවෙන් තෝරාගන්න.
- විචි කැපිටල් සොලීල්;
- ක්ලිනික් ෆේස් කීම් 50;
- මේරි කොහු සන් ආරක්ෂණය;
- ලැන්කැචර් සන් රූපලාවන්ය සේවා;
- Clarins UV Plus HP Ecran බහු ආරක්ෂණය.
වියළි සම සඳහා සන්ක්ක්රීන්
එඬේරෙකුගේ පිසීමට හා කෝපයට ලක්වීමේ ප්රවණතාවයක් තිබේ නම්, එය ඉතා තියුණු මොයිස්චරයිසින් කාරකයන් සමග එය ප්රතිකාර කිරීම වැදගත් වේ. මෙම අංශයේ ප්රමුඛයා වන්නේ කොරියානු හිරු එළිය Lacvert SunBlock Ultra Defense. එහි ලාභදායී, නමුත් අනන්ය ලෙස ඉහළ ගුණත්වයකින් යුත් ප්රතිසමයක් වේ. 3W සායනය දැඩි UV UVBlock Cream. මුහුණට SPF 25-50 සඳහා හිරු එළිය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා එවැනි ද්රව්ය වලින් තෝරා ගත හැකිය:
- ලැන්සෝම් බීන්ෙෆයිට්
- සායනික ප්රතිකාර සන්ක්ක්රීන්;
- ඌරි බාරේසන්;
- Avéne 50+;
- L'Oréal Sublime Sun.
ප්රති-වයෝවෘධ සන්ක්ක්රීන්
ගිම්හානයේ දී, මෙම නිෂ්පාදන දිවා සුරැකුම් ආලේපන ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය, ඒ නිසා ඒවායින් සමහරක් ප්රබෝධජනක අමුද්රව්ය වලින් පිරී ඇත. සනීපාරක්ෂක ප්රතික්රියාවක් සහිත සූර්යකර්මයක් කෝණීය සහ ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. ඊට අමතරව, විරංජක අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙය නැමීම් සුමටනය පමණක් නොව, වයසට යාමේ වෙනත් සලකුණු නිවැරදි කිරීම ද සපයයි. වයස් පැල්ලම් සහ රැලි සිට මුහුණට සන්ක්ක්රීන්
- ක්ලැරන්ස් 50+;
- මැටිස් රනෝස් සොලීල්;
- චැන්ල් අත්යාවශ්ය දූෂිත නිරවද්යතාව UV;
- බැබර් විරෝධී වයස්ගත කිරණ;
- Cefine UV UV Ecru Premiere.
සන්ක්ක්රීන් පදනම
සමහර නිෂ්පාදකයන්ට අලංකාර ආලේපනවල ගුණාංග සහිත නිෂ්පාදන ඉදිරිපත් කරයි. ආලේපන ආලේපන පරිපූර්ණ ලෙස අඳුරු ආලේප කිරීම, පාරජම්බුල විකිරණ ආචරනය අවහිර කරමින් තානය හා මැටි සුමටනය කරයි. මෙම ගුණාංග සමඟ මුහුණට ඇති හොඳම හිරු එළියෙන් පහත සඳහන් වෙළඳ නාම වලින් තෝරාගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ක්ලිනික් නගර පුරාවිද්යා අංශය;
- හෙලේනා රුබින්ස්ටයින් ප්රිමියර් UV
- බිෙමෝර්මමා ෙපොෙටෝඩර්ම් ටින්ටඩ් කීම්;
- MeMeMe අද්විතීය;
- දියර හිරා ලයිෆ්.
සන්ක්ක්රීන් ශරීරය කීම්
පාරජම්බුල කිරණ සමග මවුල ප්රවේගයක පසුබිම්වලට එරෙහිව පිළිකා රෝග බෝවීම නිතරම වර්ධනය වේ. සැහැල්ලු ඇඳුමක දී වෙරළට ගොස් හෝ නගර වටා ගමන් කිරීම, විශේෂිත ඖෂධ විවෘත ප්රදේශවල විශේෂිත ඖෂධ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් ඔවුන් නයිටස් තිබේ නම්, වැදගත් වේ. හොඳම සන්ක්ක්රීන්:
- විචි අයිඩෙල් සොලීල්;
- ක්ලැරීස් සන් රැකවරණය;
- ෂිසිෙසෝ සන් ආරක්ෂණය;
- ඇවොන් සන්;
- පෙරදිග Smoth;
- ඩිවිටා ටොයිලර්;
- සජීවී ස්වභාවික සන්ක්ක්රීන්;
- ස්ටින්ගාඩ්;
- Phytomer Solution Soleil;
- Eucerin සන් අසාත්මික ආරක්ෂාව.
සංසර්ගීය හා ආසාත්මිකතා සම ප්රතික්රියා සඳහා, ඔබට හිරු එළියෙන් ආලේපිත ක්රීම් තෝරාගන්න:
- ලැන්කැස්ටර් සන් රූපලාවන්ය සහ කී්රඩා;
- නිවේඒ සන්;
- සන්ටේ සොලීල්
- සෝමරත්න;
- ගාර්නියර් අමර්බ් සොලෙයාර්;
- ඔරිෆාලම් සන් කලාපය;
- ගුවරන් ටෙරකොටා සන්;
- සල්ටිකල් චිකිත්සාව;
- ගිනෝට් සූර්ය වර්ණ;
- ලා මෙර සොලීල්.
ළමුන් සඳහා සන්රීන්
ළදරුවන්ගේ සමට පාරජම්බුල විකිරණ සහ රූපලාවන නිෂ්පාදනවල හානිකර රසායනික සංයෝගවලට සංවේදී වේ. දරුවන්ගේ හිරු ආලේපය උපරිම ස්වභාවික හා හයිපොලයර්නික් විය යුතුය. දරුවාට පැරබීන්, "බර" ඛනිජ තෙල් හා අන්තරායකාරී සංරක්ෂණ ද්රව්ය සමඟ ඖෂධ ලබා නොදිය යුතුය. ඩිමෙටොලොජිස්ටස් වර්ගයේ ළදරු සඳහා titration ක්රීම් සඳහා පහත සඳහන් නම් ලබා දේ.
- මස්ෙටා අධි ආරක්ෂිත 50+;
- ලා රොෂේ-පොසෙයි ඇන්හෙල්ලියස් ඩර්මෝ-ළමා රෝගය;
- සීනි කෙයාර් රඩ්;
- බැබෝ පැහැදිලි සින්ක් සන්ක්ක්රීන්;
- නිවේවා සන් ළමා;
- ආකල්පය
- Bübchen සංවේදී Sonnenlotion;
- ඇල්බා ඉතා ආලේපිත සන්ක්ක්රීන්;
- HiPP බීබීසී සන්ෆ්ටොප්;
- අප්රිකාව ළමුන්ගේ පිහිනුම් හා ක්රීඩා.