ශීත ඍතුව ශරීරය සඳහා අසීරු වේ. පෝෂ්ය පදාර්ථ හා විටමින් ප්රමාණවත් නොවේ. ඔවුන් සියලු දුෂ්කර කාලගුණික තත්ත්වයන්, උෂ්ණත්ව වෙනස්කම් උග්ර කරයි. විශේෂයෙන්ම සම වන්නේය. ශීත ඍතුව සඳහා විවිධාකාර ගැටළු වලින් ඇයව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, ඔබට පෝෂ්ය පදාර්ථ ක්රීම් මත තබා ගත යුතුය. මෙම මෙවලම පමණක් එඬේරා සිට වියළීම සිට ආරක්ෂා කිරීමට උදව් වනු ඇත, තුවාල හා ක්ෂුද්ර වික්රියා පෙනුම වළක්වා, රත්පැහැ ගැන්වීම.
ශීත ඍතුව සඳහා පෝෂ්යදායි ෆ්රයිස් ක්රීම් පිළිබඳ විශේෂාංග?
ඊනියා ශීත කීම් ඔවුන්ගේ සංයුතිය තුළ විටමින් වැඩි ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. ඔවුන් වැඩි ප්රමාණයක් ඝන සහ ඝන වේ. නමුත් මේ සම සමෙහි සීතල සමයේ අවශ්යය.
ඔබ මිලදී ගන්නා බවට වග බලා ගන්න, නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය හොඳින් කියවා ගන්න. ශීත ඍතුව සඳහා සැබවින්ම ඵලදායි ෆ්රයිස් ක්රීම් වනු ඇත නම්:
- විටමින් සී;
- විටමින් A;
- පෙට්රෝලියම් ජෙලි
- ඖෂධීය ශාකවල සාරය (calendula, chamomile හෝ හරිත තේ වැනි);
- ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති එළවළු තෙල්: shea, jojoba, අලිගැටපේර .
මුහුණේ මෝචරින් හෝ පෝෂ්යදායී ශීතල ක්රීම් අතර තෝරා නොගන්න. හොඳයි, ඔබ දෙදෙනාම යන දෙකම භාවිතා කළ යුතුය: මොයිස්චරයිසින් - රාත්රියේ, සහ පෝෂණ - දවසකට. මෙය සම්පූර්ණ ආරක්ෂාව සපයනු ඇත. නරක ඉෙමොලිමන්ට් පවා පවා, ඔබේ සම නැවුම්, සපුෂ්ප, මෘදු සහ ටෙන්ඩර් දෙස බලන්න.
අනෙකුත් කාරණා අතර, ඔබ සරල නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:
- ඔබේ ක්රීම් ජලය මත පදනම් නම්, සීතල වාතය වෙත යෑමට පැයකට වඩා වැඩි කාලයක් සම මත එය යොදන්න. උෂ්ණත්වය විශාල ලෙස අඩු වූ විට එය ස්වභාවික තෙල් මත පදනම් වූ නිෂ්පාදනයක් සමඟ එය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම වඩාත් යෝග්යය.
- ශීත ඍතුවේ දී ජලය සමග සෝදා ගැනීමට නිර්දේශ නැත. එවැනි ක්රියාවන්ගෙන් පසු සම මෘදු කිරීම සඳහා හොඳම පෝෂ්යදායක ශීත මුහුණු කීම් සඳහා පවා දැඩි වනු ඇත. හරිත තේ සමග කොළ පාට පිස දැමීම වඩා ආරක්ෂිත වේ.
- "බර" අරමුදල් සීතල ඵලදායී වන නමුත් නිවසේදී ඔවුන් සෝදා පිරිසිදු කිරීම වඩාත් හොඳය.
- ක්රීම්වල කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කර ගැනීම සඳහා ඔබ වැඩි කාලයක් වැය කරන ස්ථානයේ වාතය තෙතමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ශීත ඍතුවේ දී මා දිය යුත්තේ කුමන පෝෂණය කරන ලද කීම්ද?
හොඳ අරමුදල් බොහෝ සමාගම් විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ:
- Cream LL Generation Anne Marie B'orlind - පරිසර හිතකාමින්ගේ වඩාත් ප්රසිද්ධ නියෝජිතයන් අතරින් එකක්. මෙම වෙළඳ නාමයේ හදවතේ ස්වාභාවික තෙල් වර්ග වේ. විශේෂ ශීතල ක්රීම් පරිපූර්ණ සමේ ජල සමතුලනය නැවත ප්රතිස්ථාපනය කරයි, බාහිර සාධකවල අහිතකර බලපෑමෙන් ඉදිමුම ආරක්ෂා කරයි. සූර්යයා තුමාගේ දින වලදී එය උපයෝගී කර ගත හැකි පරිදි UV-ෆිල්ටරවල සංයුතියේ සංයුතියේ ඇත.
- ඖෂධ පැළෑටි හා මල් එකතු කිරීම සමග හොඳ ක්රීම් ඉස්වරා කාබනික සංයෝගවල අඩංගු වේ. එය සියලු වර්ගවල සම සම්පුර්ණයෙන්ම ගැලපේ. නියෝජිතයා ඉතා ගුණාත්මකව ක්රියා කරයි. එහි සංයුතියෙහි අඩංගු කෘමි ස්තුතියට ස්තූතිය, ශරීරය කොලජන් නිපදවීමට පටන් ගනී, සමට මෘදු හා සිනිඳු වන අතර වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි.
- සාපේක්ෂ වශයෙන් අඩු වියදමකින් පෝෂ්යදායී ශීත ක්රීම් ක්රීම් - මැඩ්රි මැජික් . එය මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. ඕනෑම වයසක විවිධ වර්ගයේ සම අයිතිකරුවන් එය භාවිතා කළ හැකිය.
නිෂ්පාදනයේ ඉතා අලංකාර සුවඳක් ඇති අතර ඔබේ අත්වල දිය වී යන අද්විතීය රාමුවකි. එය ප්රධාන වශයෙන් පසුබෑම - ක්රීම් බොහෝ කාලයක් පුරා අවශෝෂණය කර ඇත. - Vichy Nutrilogie 1 ග්ලයිසරීන් , විටමින් E සහ තාපජ ජලය පදනම් කරගෙන ඉතා මෘදු ලෙස ක්රියා කරයි.
- ඉවෙස් රොචර්ගේ සංස්කෘතිය BIO හි ප්රධාන වශයෙන් ස්වාභාවික සංඝටක අඩංගු වේ. එමගින් ලිපිඩ ලිහිසි වී ඇති නිසා, විජලනය වැළැක්වීම, පටක මෘදුයි.
- බොහෝ විට වැඩිහිටියන් දරුවන්ගේ ක්රීම් වෙලේදා භාවිතා කරයි. එය ඉතා සංවේදී සම සඳහා ඉතා යෝග්ය වේ. නිෂ්පාදනයේ සංයුතියට ජලය නොමැත.