වෙළඳ දැන්වීම් සහ නිෂ්පාදකයන්ගේ නිර්දේශයන් මගින් තොරතුරු සපයන බොහෝ දෙනෙක් බොහෝ විට වෛද්යවරුන්ගෙන් තොරව වුවද, විටමින් සෑම වසරකම විටින් විට පාලනය කරති. කෙසේවෙතත්, සියළුම විෂමතාවන්ට වඩා අධික ලෙස විටමින් වර්ගයක් ආහාරයට ගත හැකි බව සෑම දෙනාම නොදැන සිටිති. එබැවින්, විටමින් ඌනතාවයේ බිය නිසා තවත් ගැටලුවකට තුඩු දෙයි - hypervitaminosis.
Hypervitaminosis යනු කුමක්ද?
විටමින් යනු ශරීරයේ සාමාන්ය වර්ධනය, වර්ධනය හා ක්රියාකාරිත්වය සඳහා කාබනික ද්රව්ය වේ. ඔවුන් නොමැතිකම හෝ අඩුපාඩු නිසා බරපතළ රෝගයකට හේතු විය හැක.
විටමින් වල ජීවීන් සඳහා ඇති අවශ්යතාව වෙනස් වන අතර බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී: වයස, ලිංගිකත්වය, රෝගයේ දරුණුකම, වැඩ ස්වභාවය, ආදිය. කෙසේවෙතත්, මෙම අවශ්යතාව අවිනිශ්චිත තත්වයකට පත්වීම අවශ්ය නොවන බාධකයක් වන අතර එය අනිසි ප්රතිවිපාක වලින් තර්ජනයට ලක්වෙයි.
හයිපුවේටිනෝසිස් ආකාර දෙකකට බෙදී: තියුනු හා නිදන්ගත වේ. උග්ර හයිපෙටයිටීනොසිස් විටමින් වර්ගයේ ඉතා විශාල මාත්රාවකින් යුක්ත වේ. දිගුකාලීනව ඉහළ විටමින් ඩී ඩයොක්සයිඩ් භාවිතා කරයි. තවද, විශේෂිත සංවේදීතාවයක් ඇති විටමින් කුඩා මාත්රා භාවිතා කිරීමෙන් හයිපෙවිටමින්සිස් හට සිදු විය හැක.
බොහෝ විට, හයිපෙවයිටීනොසෝස් බහුලව ද්රාව්යතාවයෙන් යුතු විටමින් - A, D, E සහ K. මෙම විටමින්, ජල-ද්රාව්යයට වඩා වෙනස්ව, ශරීරයේ සමුච්චය වීමේ හැකියාව ඇත.
විටමින් A overdose
විටමින් A හි හයිපර්ටයිටීනොසෝස් හිසරදය, ඔක්කාරය, වමනය, කම්පන, සවිඤ්ඤාණ අහිමි වීම, සමේ පතුලුවලට හේතු වේ.
විටමින් A අධිකව ඇති කළ විට ඇති වන රෝග ලක්ෂණ වනුයේ: විකාර ආබාධ, නින්දේ ආබාධ, නිතර නිතර මුත්රා කිරීම, වියළීම හා හිසකෙස් අහිමි වීම. මේ සමඟම, අක්මාව කාර්යය උල්ලංඝනය කිරීම, ප්රෝම්rombin නිෂ්පාදනය (ප්රෝටෝම්බින් නිෂ්පාදනය) (රුධිර ආවර්තතාවයට බලපෑම් කරන ප්රෝටීන්) අඩුවීම, හිමොලිස්, රුධිර වහනය, නාස ලේ ගැලීම වර්ධනය වීමට හේතු වේ. වේදනාකාරී ස්පර්ස් ඇටකටු මත පෙනෙන්නට තිබේ.
විටමින් A හි ඇති අතිරික්තය ද සෝඩියම්, ක්ලෝරීන්, ජලය, අයි.ඊ. වල ප්රමාද වීම හේතු කොට ගෙන අධිවෘක ඛනිජ ද්රව්ය ඛනිජ නිෂ්පාදනය කිරීමට බලපායි. ඉදිමීම සහ අස්ථි වේදනාව කරා යොමු කරයි. මෙම විටමින් ඉතා අධික ලෙස ශරීරගත වීමෙන් සමේ හයිපර්පිග්මෙන්ටේෂණය නිරීක්ෂණය කරන අතර, ගර්භණී සමයේදී මෙය ප්රවර්ධනය කල කලලරූපී ව්යාකූලතාවයකට හේතු විය හැක.
විටමින් ඩී
විටමින් D හි හිරිවැටුමිනොසිස් ඉතා අනතුරුදායක වන අතර මරණයට පවා තුඩු දිය හැකිය. එහි අතිරික්තතාවයේ සාමාන්ය පෙනුම වනුයේ: ආහාර රුචිය, හිසරදය, සාමාන්ය ව්යාධිය, ඔක්කාරය, ප්රෝටීන් සහ ලේයිකොසයිට් මුත්රා වල පෙනුමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී කැල්සියම් ලුණු ඇටකටු වලින් සෝදා ඉවත් කර ඇති අතර අධිප්රමාණය, වකුගඩු, අක්මාව හා රුධිර වාහිනී තැන්පත් කර ඇත. මෙය ටර්මීබී ගොඩනැගීමට තර්ජනයක්, හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවධානම, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සහ අනෙකුත් අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනස්කම් වලට තර්ජනය කරයි.
මෙම විටමින්ගේ අතිරික්තයට අත්යවශ්ය හානිය දරුවන්ට ගෙන යා හැකිය. දුර්වල ප්රතිවිපාක පිළිබඳ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොසැලකිලිමත්කම, මැලවීමේ වර්ධනයක්, වකුගඩු ගල් වැනි ඒවා නොවේ.
විටමින් ඊ වැඩි වීම
අද බොහෝ විට විටමින් E අධික වීම යනු ප්රතිඔක්සිකාරකවල ප්රතිලාභ පිළිබඳ තොරතුරු සමඟ සම්බන්ධ වේ. නමුත් "අතිරේක" විටමින් E හට හිසරදය, දුර්වලත්වය සහ දුර්වල ක්රියාකාරිත්වයේ ක්රියාකාරිත්වය (පාචනය, සන්සුන්, enterocolitis) පමණක් නොව, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ බරපතල අක්රිය කිරීමටද මග පෑදිය හැකිය.
එසේම, මෙම විටමින්ගේ හයිපේටයිටේනොසිස් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපාන අතර, අධි පීඩන අර්බුදය දක්වාම රුධිර පීඩනයේ තියුණු පිපිරීමක් ඇති විය හැක.
විටමින් K වැඩි වීම
විටමින් K හයිපර්ටයිටීනොසෝස් ඉතාම කලාතුරකින් දක්නට ලැබේ. මෙම විටමින් විෂ නොවේ. කෙසේ වෙතත්, එය ඇතැම් රෝගවල අනර්ථකාරී විය හැකි, රුධිර කැල්කියුලේටම් ක්රියාවලියේ බිඳ වැටීමක් ඇති විය හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය.
ජල-ද්රාව්ය විටමින් අඩංගු අතිරික්තයක්
ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක නිසා මුත්රා තුළ ශරීරයෙන් බැහැර කරනු ලබන ජල-ද්රාව්ය විටමින් වර්ගයේ අධික ලෙස දියවීම සිදු වේ. එබැවින්, විටමින් බී අතිරික්තය අධික ලෙස මත් වී ඇති අතර, පේශි වේදනාව, වැඩි පීඩනය, වැඩි අක්මාව වේ.
විටමින් C විෂබීජයක් රුධිර පීඩනය වැඩි වීම, හෘද ක්රියාකාරිත්වය, රුධිරයේ කැටිගැසීම්, රුධිර වාහිනීවල දුර්වලතාවයන් වැඩි කරයි.
මේ අනුව, හයිපවේටිනෝසෝසිස් වර්ධනයට මග හැරීම සඳහා විටමින් සහ ඖෂධ පරිභෝජනය වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශය යටතේ සහ ඔහුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කළ යුතුය.