ප්ලාස්මා පාදයේ ඕනෑම කොටසකට බලපෑම් කළ හැකිය: ඇඟිලි, අඩි, කලවා, නමුත් වඩාත් බහුලවම ගස්ට්රොක්රෙමියස් මාංශ පේශිවල ඇති එකම මස් පිපිරීම් වේ.
කකුල්වල ඇති වන අපහසුතාවයන් නිසා, සාමාන්යයෙන් අවදානම් සහිත හේතු සහ සාධක මගින් අවුලුවනු ලබන අතර, නිරන්තරයෙන්ම ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. කුකුළන් වල කාලසීමාව සාමාන්යයෙන් ක්ලෝනික් ලෙස බෙදා දැක්විය හැක - කෙටි කාලීනව උපක්රම, ටොනික් - දිගු කල, විනාඩි 3 කට වඩා වැඩි වේදනා නාශකයකි.
පාදයේ කකුල් හේතූන්
ආරම්භයේ සිටම, නිරන්තරයෙන් සිදුවන, සෞඛ්ය තර්ජනයට ලක් නොවී සෞඛ්යයට හා සාමාන්ය ප්රතිකාර ක්රම අවශ්ය නොවන අතර, කකුල් කලිසම හටගත හැකි වන්නේ මන්ද?
- භෞතික ක්රියාකාරකම්. යම්කිසි ක්රියාකාරිත්වයකදී සෘජුව සිදු විය හැකි අතර, මාංශ පේශි කණ්ඩායමක් බාහිර වූ විට, හෝ පසුව, ලැක්ටික් අම්ලයෙහි පේශිවල සමුච්චය වීම නිසා සිදු විය හැක.
- උෂ්ණත්වයේ හදිසි වෙනසක් ඇතිව. සීතල වතුරේ ස්නානයේ දී දිගු රැඳී සිටීම.
- විජලනය. උණුසුම් කාලගුණය හෝ බරපතල කායික දැඩිබලය තුල වැඩි වශයෙන් දහඩිය දැමූ විට, ද්රව ශරීරයෙන් පමණක් ශරීරයෙන් පිට වන විට, නමුත් එහි සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා අවශ්ය ක්ෂුද්ර ජීවීන් ද අවශ්ය වේ. රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීම සාමාන්යයෙන් ශරීරයේ ජල ශේෂය සාමාන්ය කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ.
කුරුලෑවල නිතර නිතර මුත්රා වන අතර, නිසි ප්රතිකාර නොලැබීමෙන් නිරන්තරයෙන් නැවත නැවතත් ශරීරයේ ඇති වූ විෂබීජ ආබාධ ඇති වේ.
- කැල්සියම්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් හෝ විටමින් D. ශරීරයේ මෙම විටමින් සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන් මාංශ පේශි සඳහා ස්නායු ආවේගයන් ඉටු කිරීම සඳහා වගකීම දරයි. එබැවින් ඒවායේ ඌනතාවයන් හේතුවෙන් පෙනීයනු ලැබේ. එය කැල්සියම් සාමාන්ය අවශෝෂණයට බාධා කරන අතිශයින්ම ප්රෝටීන ආහාරය නිසා ඇති විය හැක. හෝ ශරීරයෙන් පොටෑසියම් ඉවත් කිරීමට දායක වන ඩයුරැටික හා හෝමෝන ඖෂධ භාවිතය.
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථීය ආබාධ.
- විශේෂයෙන්ම දියවැඩියා රෝගීන්ගේ අධි රුධිර සීනි අඩු කිරීම, හයිපොග්ලයිමික් ඖෂධ පානය කිරීම. තරමක් දුර්ලභ සිදුවීමක්.
මීට අමතරව, මානසික ආතතිය , ස්නායු පද්ධතියේ සමහර රෝග, ගිනි අවුලුවන රෝග හා වැනිසෝසින් ආදී හේතුකාරක වලට හේතු විය හැක.
ප්ලාස්ටික් සහිත කකුල්වල ඇතිවන කස පහරවලට ප්රතිකාර කිරීම
බොහෝ විට විටමින් සහ ඛනිජ නොලැබීම සඳහා ඖෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ:
- අෂ්පාක්ස් (මැග්නීසියම් + පොටෑසියම්);
- මැග්නෙසෝල්;
- කැල්සියම් ලැක්ටේට්;
- කැල්සියෝමාක්ස්;
- බහුවීටමින්ගේ සංකීර්ණ.
එසේම නිරන්තර හා වේදනාකාරී ඇගිලි සහිතව, සංචලනය හා වේදනාව ඖෂධ භාවිතා කළ හැකි වුවද, ඒවායේ භාවිතය ආලේපන හෝ බරපතල අවස්ථාවන්හි දී එන්නත් ස්වරූපයෙන් වඩාත් ඵලදායී වේ.
පාදවල පඳුරුවලට හේතු - ජනතාවගේ පිළියම් සහ ඒවාට ප්රතිකාර කිරීම
සාමාන්යයෙන් මසාජ් සහ පොම්ප ආලේපන සාමාන්යයෙන් භාවිතා කළ හැකිය. ආලේපන, තැටි සහ දියර ස්වරූපයෙන් විවිධ විවිධ බාහිර නියෝජිතයන් ලෙස.
ආසාදන වලින්
අමුද්රව්ය:
- celandine යුෂ - 1 කොටස;
- වාසීන් - කොටස් 2 යි.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
අමුද්රව්ය ප්රවේශමෙන් මිශ්ර කරන්න. සීනි සති 2 ක් සඳහා ඇඳට පෙර ඔබේ පාදය පෙරළන්න.
ලාවා තෙල් අල්ලා ගැනීමෙන්
අමුද්රව්ය:
- වියළි බෑග් කොළ - 25 ග්රෑම්;
- lanseed හෝ අලේපිත සූරියකාන්ත තෙල් - 150 මිලි.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
සති 2 ක් සඳහා තෙල් සහ මුද්රණාලය සමඟ බේ කොළ පවුම්. භාවිතයට පෙර විහිළුව. ලෙඩවත් මාංශ පේශි සඳහා භාවිතා කරන්න.
ලූනු පීල් කරල්
අමුද්රව්ය:
- වියළි ලූනු ලෙලි - 1 තේ හැන්දක;
- වතුර - 1 වීදුරු.
සකස් කිරීම හා භාවිතය
එඬේරා තාපාංක ජලය වත් හා විනාඩි 10 අවධාරනය. රාත්රියේ මස් පිපිරීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා සුප් හොද්ද සනීප වේ.
මීට අමතරව, පහරදීම් පහර ඉවත් කිරීම සඳහා, කාර්යක්ෂම නියෝජිතයා 1-2 විනාඩි රෝගී ස්ථානයට සම්බන්ධ කරන ලද චුම්බකයක් ලෙස සලකනු ලැබේ.