මව්කිරි දෙන මවකට අත්බෝම්බයක් ලබා දිය හැකිද?

ඩයට් මව්කිරි සෑම මවකගේම කනස්සල්ලට හේතු වේ. මව ඉන්නේ කුමක් ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර වර්ගයේ ආහාරවලට කුංකුම ආසාත්මිකතා හෝ වෙනත් ගැටළු ඇති විය හැක. මව හෝ එම නිෂ්පාදන සඳහා හැකිද යන්න පිළිබඳ මාතෘකාව පිළිබඳ සැකයක් පවතියි. ඔවුන් අතර - ග්රෙනේඩයක් කිරි දෙනවා විය හැකිද? තව ද, මෙම පලතුර ප්රයෝජනවත් වන බව සියලු දෙනා දන්නා අතර ශරීරයේ තත්වය කෙරෙහි එය ධනාත්මක ලෙස කෙතරම් ද යත් දනිති.

දෙළුම් ගෙඩියක්

දෙළුම් අසාමාන්ය ලෙස රසවත් හා ඉතා ප්රයෝජනවත්ය. මිනිස් සිරුරේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා සරලවම අවශ්ය වන ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින්, මයිකේලියම් අඩංගු වේ. ග්රේනට් හීමොග්ලොබින් මට්ටම වැඩි කරයි, ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණය, යකඩ පමණක් නොව, අයඩින්, කැල්සියම්, පොටෑසියම් සහ සිලිකන් මෙන්ම විටමින් C, P, B6 සහ B12 අඩංගු වේ. යකඩ ප්රමාණය අනුව රතු මස් හා අතුරු නිෂ්පාදන වලට ප්රණීත දෙළුම් ප්රමමාණව අඩුය.

මීට අමතරව, දෙළුම් බලවත් විෂබීජ නාශකයක් වේ, එය බඩවැල් පවිත්ර කිරීම, refreshs සහ ටෝනා, ගැස්ට්රෝසයිජල් පත්රයේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි. එසේම, ප්රණීත ආහාරයට ප්රයෝජනවත් දෙළුම්, එය ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරකය. මක්නිසාද මෙම මව්කිරි කාලය තුළ දෙළුම් ප්රමණය කිරීම සඳහා අම්මා සිතන ආකාරය මෙනිසා කරයි.

සාමාන්යයෙන් ශීත ඍතුවේ දී අපේ මේසය මත පෙනෙන අතර, එම නිසා බොහෝවිට ඒවා ප්රයෝජනවත් විටමින් එකම ප්රභවයකි. මව්කිරි දීමෙන් ගර්නේට්, පෙනෙන පරිදි ආහාරයේ ප්රධාන පලතුරු විය යුතුය. කිරි දෙන මවකට විටමින් හා ලෝහ මූලද්රව්ය, විශේෂයෙන් යකඩ. මෙම ද්රව්යයේ හිඟකම හේතුවෙන් ඇයට සහ දරුවාට රක්තහීනතාවය ඇති විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම නොසිදු වේ. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, කිරි මවුවරුන්ට අත් බෝම්බ උපයෝගී කර ගැනීම ප්රයෝජනවත් හා හානිකර නොවේ.

දෙළුම් ඇති විය හැකි හානිය

ග්රැනයිට් වල ප්රධාන ගුණාංගය එය තරමක් ශක්තිමත් වේ. ඒ කියන්නේ මව්වරයෙක් හෝ ළදරුවෙකුට මලපහයක් සමඟ දැනටමත් ගැටලුවක් තිබේ නම් එය තත්වය තවත් උග්ර කරයි. මීට අමතරව, එය "රතු" වර්ගයේ ඊනියා කන්ඩායමට අදාළ වන නිසා දෙළුම් ඉතා දැඩි ආසාත්මිකතාවයක් විය හැක. එබැවින්, හෙද හෙදියන්ට දෙළුම්, ආසාත්මිකතා ඇති හෝ ආබාධ සහිත දරුවෙකුගේ ආසාත්මිකතා දැක්වීම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඔබේ දරුවා බිහි කළ විට, ඔබේ මවට දෙළුම් කන්ට කන්න පුළුවනි. තවත් පලතුරු වලට ඔහුට අසාත්මිකතාවයක් නැත.

කිරිදීම සඳහා ගර්නේට්

මවක් දෙළුම් පෝෂණය කිරීම සඳහා කළ හැකිද යන ප්රශ්නය වන්නේ සෑම මවක්ම තීරණය කළ යුතුය. ආරම්භ කිරීමට නම්, ඔබේ ආහාරය දෙළුම් ප්රමාණයෙන් කුඩා ප්රමාණයක් සහ දරුවාගේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය. අත්හදා බැලීම්වල නිර්වචනය සඳහා, වෙනත් නව වර්ගයේ ආහාර හඳුන්වා දීමෙන් මේ අවස්ථාවේ දී වැළකී සිටීම වඩා හොඳය. දරුවා අසාත්මිකතාවයක් හෝ ඇදුමකින් ඇති වූ ගැටළුවක් නොමැති නම්, ක්රමයෙන් ඔබට ග්රෙනේඩ් ප්රමාණය වැඩි කළ හැකිය.

දෙළුම් පෝෂණය හා යුෂ ආකාරයෙන් පෝෂණය කළ හැකි වුවද, එය ඉතා ප්රබල ලෙස ප්රතික්රියා නොකිරීම සඳහා එය ජලය සමග තනුක කිරීම සුදුසුය. ග්රෑම් එකේ ඇති අම්ල නිසා දිරාපත් වී ඇති අතර, දත් වලින් හා දත් වලින් ඈතින් එනමල් ආක්රමණශීලීව බලපායි. සුළු පරිමාණ ආකලන සමඟ ඇසුරුම් කරන ලද දෙළුම් යුෂ සමග පරෙස්සම් නොකළ යුතුය, එය නැවුම් පළතුරු අභිප්රේරණය ලබා දීම සහ ඔවුන්ගෙන් ඔබම මිරිකා ගැනීම වඩා හොඳය.

විටමින් හා ඛනිජ ප්රභවයන් සඳහා හොඳම ප්රභවයක් මෙන්ම මනා මනෝභාවයක් සහිතව ග්රේනට් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම පළතුරු නැවුම් සහ රස රසය. මල බද්ධය හෝ අසාත්මිකතාවයන් ඇති වීමට හේතු විය හැක්කේ පමණක් නොව, නැවුම් හා ඉදුණු පලතුරු පමණක් තෝරාගන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, දෙළුම් ගෙඩි ඔබට සහ ඔබගේ දරුවාට අතිරේක ප්රතිලාභයක් ලබා දෙනු ඇත.