ව්යාජ ලෙස ව්යායාම් කිරීම
කුඩා ළමුන්ගේ ඇඟිලිවල ව්යායාම් සමඟ ගමන් කරන අලංකාර රේඛා, සියලු දරුවන් වැනි. එවන් අභ්යාස ආරම්භ කිරීමේදී, ඔබ කුඩා අත්පත් සායම් වලින් ආරම්භ කළ යුතුය. වැඩිහිටියෙකු සඳහා පුනරුත්ථාපනය කිරීම සහ ඔහු පවසන දෙයට සවන් දෙන්න ආකාරය අවබෝධ කරගන්නා විට, කුඩා ළමයින්ට කාව්යයන් වඩාත් බැරෑරුම් ලෙස ගත හැකි අතර, පෙර පාසල් දරුවන් සඳහා ඇඟිලි අභ්යාස සංකීර්ණ කිරීම.
රයිමන්ට් රේඛා භාවිතය පැහැදිලිව පෙනේ - යම් රිද්මයකට පහර දීම, ඇඟිලි වලින් ආන්තිකයන් මොළයට සම්ප්රේෂණය වන අතර එමගින් කථික ක්රියාකාරකම් සක්රිය කිරීම. Willy-nilly, මෙම ව්යාපාරයන් දිනපතා සිට නැවත නැවත කියවීම, ළමයින්ගේ රයිම් මතකය හා දැනටමත් එය තමාටම කියවා ගත හැකිය. එය මතක ශක්තිය වර්ධනය කිරීම කෙරෙහිද ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.
බාලාංශයේ ජ්යෙෂ්ඨ කණ්ඩායමේ ඇඟිලි අභ්යාස
මනෝ චිකිත්සාව හොඳින් මෝටර්රථ කුසලතා වර්ධනය සඳහා ප්රමාණවත් අවධානයක් යොමු කරයි. මෙම වයස් කාණ්ඩයට විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති දරු දැරියන් සඳහා ඇඟිලි සැත්කම් හදුන්වා දීම, ඇඳීම සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ළමයින් විසින් නියැලී සිටිති. මෙම පංති පවත්වනු ලබන්නේ දරුවන් විසින් හුරුපුරුදු හා ආදරණීය සුරංගනා කතාවල නාට්යානුකරණයන් තුළය.
පෙර පාසල් ළමුන් සඳහා ඇඟිලි සැත්කම් යොදා ගනිමින් දක්ෂතා ඇති මෝටර් රථ නිපුණතා සංවර්ධනය කිරීමේ ප්රධාන සාධකය වන්නේ මෙම අභ්යාසවල නිත්යතාවයි. දිනපතා මිනිත්තු 5 ක් වැය කිරීමෙන් වාචිකව කථනය මෙහෙයවීමේ හොඳ ප්රතිඵලයක් ලබාගත හැකිය. එවැනි පාඩම් දරුවන්ගේ ප්රියතම විනෝදාස්වාදයයි. විශේෂයෙන්ම ඔබ ජිම්නාස්ටික් සමඟ ඇඟිලි රූකඩයක් භාවිතා කරනවා නම්, ක්රීඩාව විවිධාංගීකරණය කර ඇති අතර වඩාත් අකීකරු අය පවා වැඩි අවධානයක් යොමු කරවයි.
ජ්යෙෂ්ඨ පෙර පාසැල් සිසුන් සඳහා සූදානම් කිරීමේ කණ්ඩායම සඳහා ඇඟිලි ගැසීම්
පාසලට පෙර, ඇඟිලි සැත්කම් වැඩි අවධානයක් ලබා දෙනු ලැබේ. සෑම විටම ව්යායාම සෑම කකුලකගේ දක්ෂතා වර්ධනය කර ගැනීම සහ අතෙහි චලිතය ඉවත් කිරීමයි. මෙය අක්ෂර වින්යාසයේ ප්රඥාව මැනවින් ආරම්භ කළ විට දරුවාට පෑන හෝ පැන්සල හොඳින් දැනිය යුතුය .
මොළයේ කේන්ද්රගතව ඇති සම්බන්ධීකරණ චලිතයේ බලපෑම සැකසීමට හා අවධානය යොමු කිරීම, දෘශ්ය හා ශ්රවණ මතකය. මෙම කුසලතාවන් මූලික පන්ති තුළ දරුවාට ඉතාම ප්රයෝජනවත් වේ. ඇඟිලි තුඩු පහේන් ලිඛිතව මානසික පීඩනය ලිහිල් කිරීමට අඛණ්ඩව කටයුතු කරයි.
ඇඟිලි අභ්යාස සඳහා අභ්යාස:
- චිත්තවේගී රේඛා යටතේ නුහුරු නුපුරුදු ව්යාපාර ඉගෙනගනී - "ෆැමිලි", "අපේ බේබි" සහ අනෙකුත් සරල චලන. පළමුවෙන් ඔවුහු කුරුල්ලන් කෑලි කෑලි කෑලි කෑලි කකුළුවන් ආකාරය ආකාරය නිරූපණය කිරීමට "සූප ලුණු" ඉගෙන ගැනීමට ඉගෙන ගන්න.
- පසුකාලීනව ඔබට දකුණු අත හා වම් අත් ඇඟිලිවල රැස්වීමෙන් සෙල්ලම් කළ හැකිය.
- කැමරාව නැවැත්වීම, අපි මිටි සහ කුඩා ඇඟිලි හෙලිදරව් කරමු - මෙම කුරුමිණියාගේ අං හෝ දර්ශකය සහ මැද - කන් වල කන්.
- "ටොප්-ඉහළ" ඇඟිලිවල සංගීතයට මේසය මත ඇවිදිනවා.
- පිංතූර රිද්මයානුකූලව, වැඩිහිටි පිටපත් කිරීම සහ පියානෝව අනුකරණය කිරීම.
- "Fist - palm - rib" ක්රීඩාව. වැඩිහිටි මේ වචන වලින් එකක් කියනවා නම්, දරුවා ඉක්මනින් අවශ්ය දේ පෙන්විය යුතුය.
- ගස් හා විස්මයජනක මානසික ආතතිය සහිත ප්රයෝජනවත් ව්යායාමයන්. ගස් එකිනෙකා මත දැඩි ලෙස පීඩනය යෙදී, පසුව නිදහස් කරනු ලැබේ. ඔබ ද "අගුල" වෙත පටවා ඇති ඇඟිලි සමග කළ හැකිය.
- "අවුට්" හි ඇඟිලි එකිනෙකට බැඳී ඇති විට දක්ෂ ක්රීඩකයන් වැනි ජ්යෙෂ්ඨ පෙර පාසල් ක්රීඩකයෝ, එවිට ඔබට ගුරුවරයා ලෙස නම් කළ යුතු ය.
ඔබ දිනපතා කෙටිකාලීන ක්රීඩා සඳහා ඇඟිලි සහිත දිනපොත ලබා දීම, සම්මතය බවට පත්වීම, එය දරුවාට ඉතා ප්රයෝජනවත් වන නිසා වැඩිහිටියෙකු සඳහා පහසුය. එය සුදුසු රයිම් කිහිපයක් ඉගෙන ගැනීමට ප්රමාණවත් වේ.
වැඩවල ඇඟිලි
ඇඟිලි ඝන සහ විශාල
ඔහු පිපිඤ්ඤා සඳහා උයනට ගියා.
(අපි තලියේ තොප්පි සමග මැදට පහර දෙමු)
උපරිමයෙන් ඇඟවුම් කිරීම
ඔහු මාර්ගයෙන් ඔහුට කිව්වා.
(කැමරාවේ ඔබේ ඇඟිලි සංවෘත, දර්ශකය ඉවත් කර විවිධ දිශාවන් පෙන්වයි)
මැද ඇඟිල්ල ඉතා නිවැරදි,
ඔහු තම අස්වන්න ශාඛා වලින් ඉවත් කරයි.
(ඔබ ක්ලික් කිරීමට ආසන්න වශයෙන් විශාල හා මැද ඇඟිලි වැනී ඇත)
නොකිලිටි පිවිතුරු ...
(යමක් අල්ලාගන්නාක් මෙන් මෙන්, වළල්ලට ඇඟිල්ලේ නැමිය යුතුය)
සහ මිෂින්චික්-මහත්වරුනි
ඔහු බිමෙහි ගලක් තැබීය.
(පුංචි ඇඟිල්ලක් වටා කකුලකින් ඇඟිල්ලක් පමණි.)
මල් ස්ලිඩ්
එළිමහනේ දී උස මල් පැටියෙක් ද,
(මැණික්කටු සම්බන්ධ කිරීම, දෙපසට පැතිරීම, ඇඟිලි තරමක් වටා)
උදේ, වසන්තයේ දී පෙති විවෘත කරන ලදී.
(අංකුරයක් විවෘත කිරීම මෙන් ඔබේ ඇඟිලි විවෘත කරන්න)
සුන්දරත්වය හා පෝෂණය පිළිබඳ සියලු පෙති
(රිද්මයානුකූලව ඔබේ ඇඟිලි එකට මාරු කරන්න)
ඔවුන් එක්ව බිමට මුල් දෙති.
(කොන්ඩොල් පහත් කර, එකිනෙකට එරෙහිව පිටුපස පැත්තට ඇදගෙන, ඇඟිලි ව්යාප්ත කරන්න)
ඇවිදින පිණිස ඇඟිලි
ඇවිදින්න යන්න අපි යමු,
(හෑන්ඩ්ස් අතට පැටවූ හෑන්ඩ්ස් සහ මේසය මත "ධාවනය")
දෙවෙනි තැනට එන්න
("රඳවා" දර්ශක ඇඟිලි)
ඇඟිලි වලින් තුනෙන් එකක්,
(මැද ඇඟිලි "ධාවනය")
හතරවෙනි පැත්තයි.
("ඔවුන් එන්නේ" සුන්බුන් වලදි ඇඟිලි ඇඟිලි එනවා)
පස්වැනි ඇඟිලි ගසන්නට විය
(කුඩා ඇඟිලි දෙකට රිද්මයානුකූලව වගුව ස්පර්ශ කිරීම, බූඩි-දෙයක් බනී)
පාරේ අවසානයේදී වැටුණා.
(මේසයේ ඔහුගේ අතැඟිලි කපන්න)
පිසින ගෝවා
අපි ගෝවා කපා - කැපීම,
(එක් එක්, අපි මේසයේ මතුපිටට එරෙහිව ගස්වල ඉඟුරුවලට පහර දෙමු)
අපි ලුණු ලුණු - ලුණු,
("ලුණු" වම් සහ දකුණු අතට පොල්ලකින්)
අපි කැරට් තුනක් තුනක්,
(අපගේ දෑත් ඔසවන්න)
අපි ගෝවා සිට pritisnite - අපි පීඩනය,
(මිරිකීම සඳහා - වම් සහ දකුණු අතේ කැබැලි වල වෙන් කර තැබීම).