අතීතයේ සිටම ස්නානය, ආත්මය හා ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සංකේතවත් කරන ස්ථානයක් ලෙස සැලකේ. ඉපැරණි රුසියාවේ උපත් පවා නානාවිධ තුළ ගෙන ගියේය.
එමනිසා, අපේ මුතුන් මිත්තන් සහ නානකාමර ගැබ් ගැනීමට හැකි දැයි සිතා බැලූයේ නැත. නූතනත්වය තවමත් මෙම ස්ථානයට මිනිසුන්ගේ ආකල්පය වෙනස් කර ඇත. ඒ අනුව, සෑම අනාගත මවක් ම නෑමේ ගැබ් ගැනීමක් කළ හැකිද යන ප්රශ්නය ගැන උනන්දු වෙයි.
ගර්භනී සමයේදී නාන
විශේෂයෙන් ම ගැබ්ගැනීමේ මුල් අවධියේ වෛද්යවරුන් - නාරිවේදඥයින් දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ. මේ නිසා උනුසුම් වීම හේතුවෙන් ගර්භණීභාවයට පත්වීම සිදුවිය හැකිය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබේ දරුවා අවදානමට ලක් නොකිරීමට, ගර්භනී වීමේ පළමු සතිවලදී ස්නානය කිරීමට යාම තවමත් වැළකී සිටීම වටී. එසේම ගර්භනී අවධියේදී ස්නානය කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීම අවශ්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ගර්භණී 38 වැනි සතියේ දී ස්නානය කිරීමේදී, අවිනිශ්චිත ඇම්නියොටික් තරලය බේරී යා හැක.
අනතුරුදායක පළමු තෘප්තිය පසුපස සිටින විට, තෙවැනි තෙක් තවමත් ඈත්වෙන තෙක්, ගර්භනී කාන්තාව ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයා හමුවීමට පෙර බැස යෑමට හැකිද යන්න ප්රශ්නයට ආපසු යා හැකිය. සංකූලතා නොමැතිව ගර්භණීභාවය, එනම්:
- බාධා කිරීම් තර්ජන
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වයේ අපගමනය;
- දරුණු විෂ
- ක්ෂණික උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් වලට ඇති නොඉවසිල්ල.
ගර්භනී සමයේදී ඔබ ස්නානය කිරීමේදී ආරක්ෂිතව ගමන් කළ හැකිය.
ගර්භනී සමයේදී ස්නානය කළ යුත්තේ කුමක් ද?
ගර්භනී අවධියේදී ඔබ නාන කාමරයට යන්න පුළුවන් බව අප දැනගත්තා. දැන් අපි ගර්භනී සමයේදී අපේ රුසියානු ස්නානය (තෙත් වාතය සමග) හෝ ෆින්ලන්ත sauna (වියළි වාතය සමඟ) කැමතිද යන්න තීරණය කරන්නෙමු.
වර්තමානයේ ජනප්රිය තුර්කිය නාන තටාකය එකතු කර ඇත. ගැබ්ගැනීමේදී කාන්තාවන්ට වඩාත් ගැලපේ. වාෂ්ප කාමරය තුළ උෂ්ණත්වය 30-50 ක් පමණ වන අතර, එය ආකර්ශනීය ස්ථානයක කාන්තාවක් සඳහා යෝග්ය වේ. ගර්භණී කාන්තාවකගේ නෑමේ අවශ්යතාව පිළිබඳව ලැයිස්තුවක් සැකසීමට මෙම තේරීම උපකාර වනු ඇත:
- අවසර ලත් උෂ්ණත්වය අංශක 80 ක් පමණ වන අතර ඊට වැඩි නොවේ;
- උනුසුම් වීම වැළැක්වීමට වාතය තෙත් විය යුතුය.
- ඔබ දියර ගොඩක් බොන්න ඕනෑ, ඖෂධීය තේ වර්ග;
- මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා වාෂ්ප කාමරය තුළට යන්න, ක්රමයෙන් වැඩිහිටි කාලය වැඩි කිරීම සඳහා විනාඩි 10 ක් දක්වා;
- ගැබිනි කාන්තාව පමණක් තනියම බැටළුවලට යාමට බෙහෙවින් අපහසු ය;
- රබර් සෙරෙප්පු මත තබා ගන්න, තොප්පිය සහ ඔබේ ටවල් රැගෙන;
- තොප්පියකින් තොරව වාෂ්ප කාමරයට යන්න එපා.
- වාෂ්ප කාමරය පසු ශරීරය සිසිල් කිරීමට, අයිස් වතුරට වඩා හොඳ නොවේ, එය පොකුණේ පිහිනීම සඳහා පමණක් ප්රමාණවත් වනු ඇත;
- ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී කාන්තාව බැහැදැකීමට යාම වැළැක්වූයේ නම්, ඔබ වඩාත් හොඳින් ඔබේ හැඟීම් අධීක්ෂණය කළ යුතුය.
- සහ වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ, ඔබගේ සෞඛ්යය සහ දරුවාගේ යහපැවැත්ම පාලනය කිරීම අතිශයින් වැදගත් ය.