බොහෝ විට වැලමිට පිටුපසට එල්ල වූ පහරින් පසු වේදනාව දැනේ නම්, සෑම අතින්ම දැඩි වේදනාවක් ඇති වේ. ඔබ සෑම විටම ස්නායු පද්ධතියේ යෙදෙනවා නම්, කබායල් ඇලෙහි සින්ඩ්රෝම් වර්ධනය වේ. මෙම ගැටළුව ස්නායුවේ ආවේගයට බාධාවක් වීමට හේතු වන අතර එය අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ගණනාවකින් සමන්විත වේ.
කියුබායිල් ඇළ රෝගය - එය කුමක්ද?
මෙම රෝගය බහුලව පවතී. කුරුලෑ ඇළේ සින්ඩ්රෝම් යනු උල්හල් ස්නායු සම්පීඩනය සම්පීඩනයකි. මෙම වැලමිට වැලමිටි සන්ධි අභ්යන්තරයේ පෘෂ්ඨය ඔස්සේ ගමන් කරයි. විශාලතම අස්ථි සහිත අස්ථිය පිටුපස පිහිටි ප්රදේශයේ අස්ථි පටක හා සමේ ඉතාමත්ම දුර්ලභ ස්නායු ආබාධයකි. මේ නිසා, මිනිසුන්, වැලමිට පහර දෙමින්, තියුණු පුලුල් වේදනාව දැනෙනවා, ඇඟිලි කරා ළඟා. තවද ස්නායුව මත වැඩි පීඩනයක් බවට පත් වේ, වඩා පැහැදිලි ලෙස ඇඟවීම, මක්නිසාද හා දරුණු බව දැනේ.
විවිධ හේතු හේතුවෙන් කුරුල්ලා ඇල මාර්ගයේ සංසිද්ධිය වර්ධනය වේ. ප්රධාන අය අතරින් එකක් පහත දැක්වේ:
- බොහෝ තුවාල ලබා ඇත. මෙම හේතුව වඩාත් බහුල ලෙස සැලකේ. ඒකාකාරී, නිරන්තරයෙන් පුනර්කරනය කරන විට, විස්තෘත දිගු, කැත ඇට ප්රපාතයට පත්වන අතර එහි දාර බොහෝ සෙයින් වැඩි වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් නාලිකාව පටුයි.
- කැඩීම. යටිසත් ඇල මාර්ගයේ ප්රතිශක්තිකරණ ලක්ෂණ වෙනස් කිරීම සඳහා කොට්ටේ හෝ පහළ අතට තුවාල සිදුවිය හැකිය. සමාන ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකි හා ස්පර්ස් සෑදීමේදී, චිත්ත වේ. එමනිසා, බොහෝ විට මෙම සබ්මැයිට් ඇලෙහි සින්ඩ්රෝම් ප්රබල වැලමිටි වර්ණ පසුබිම්වලට එරෙහිව වර්ධනය වේ.
- උල්කර් ස්නායු පිළිබඳ අඛණ්ඩ පීඩනය. බොහෝ අවස්ථාවලදී රෝගීන්ගේ සහ කාර්යාල සේවකයන්ගේ ලොම් මත රඳා පැවතීම බොහෝ වේලාසනින් සිදුවෙයි.
කියුටයිල් සින්ඩ්රෝම් - රෝග ලක්ෂණ
රෝගයේ මුල් සංඥා අතර අතෙහි අභ්යන්තර කොටසෙහි උගුරේ වේදනාව, ඇඟිලි ඇඟිල්ල හා කුඩා ඇඟිල්ල, සමහර විට රෝගී බවට පත්වේ. මෙම වර්ගයේ රෝග ලක්ෂණ සම්පීඩිත - නැමුණු - ස්ථරයේ දිගු වැලමිට රැඳී යාමෙන් පසුව ප්රකාශයට පත් වේ. බුරුසු ප්රායෝගිකව නැඹුරු නොවේ, එය පසෙකට ඇද දැමීම ඉතා අසීරු ය.
පසුකාලීන අවස්ථාවලදී, ප්රකාශයට පත් වූ කුඩයිල් සින්ඩ්රෝම් වල සංඥා. අතුරු ආබාධවල ගිලී යාමත්, උඩු පෑගීමත් දුෂ්කර වන අතර, ග්රහණය දුර්වල වේ. කාලයත් සමඟ මේ සියලු රෝග ලක්ෂණ වඩාත් තියුණු වේ. කූඩු - ඇල්ගීන ඇළේ සින්ඩ්රෝම් පිළිබඳ සැකය මසකට නොපැමිණෙන විට, විශේෂඥයෙකුට ඉක්මණින් පැමිණිය හැකි ය.
ඇටසර් ස්නායු තුවාලය - නිවසේ ප්රතිකාර
එය මුල් අවධියේදී තීරණය කළ හැකි නම්, කැටයමේ ඇල වැනි සින්ඩ්රෝම් වැනි රෝගයක් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සාම්ප්රදායික ලෙස සැලකිය යුතුය. පළමු දෙයක් නම් වැලමිටි එක මත බර වෙනස් කිරීමයි. අන්තිම පැත්තට නැමෙන්නට සහ නොකැඩීමට ඉඩ අඩු නම්, ස්නායු පීඩනය අඩු වනු ඇත. රාත්රියේදී ගුද මාර්ගයෙන් වැළකී සිටීම සඳහා ටයර් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම යෝග්යය. මම රෝදය පිටුපසින් සහ පරිගණකයේ ඉදිරිපස නොසිටිමි.
කියුටික් ස්නායු සමමුහන්ධ ඖෂධයේ ඇති රෝගය ද පූර්වයෙන් පවතී. රෝගීන් සාමාන්යයෙන් නියම කරනු ලැබේ:
- ප්රතිඝාතන ඖෂධ - ඉබුප්රොෆෙන්, පැරසිටමෝල්;
- විටමින් සංකීර්ණ - මිල්ගම්මා , නියුරෝමැටිවයිටිස්;
- ඖෂධීය ආලේපන නැවත ස්ථාපනය කිරීමට සහාය වන ඖෂධ - කොපැක්සෝන්, ග්ලයිසීන් (මෙම ස්නායු රෝගාබාධ සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ).
උල්කර් ස්නායු වල කැළඹීමක් ඇතිවීම
මෙම කැටයමේ ඇල මාර්ගයේ ප්රතිකාරයට පෙර, විශේෂඥයකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ. බොහෝ වෛද්යවරුන් සම්බාහනය සමග සම්බාහනය කිරීම නිර්දේශ කරයි. මෙම ක්රියාවලිය මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. රුධිර සංසරණය හා වසා ගැටිති දියුනු කිරීම මගින් බලපෑම. ඊට අමතරව, මසාජ් මෘදු පටකවල ඇතිවන එඩිම අඩු කරයි. ඒවායේ ස්නායු සන්නයනය ප්රතිස්ථාපනය කරයි, පරිවෘත්තීය උත්තේජනය, මාංශ පේශි තානය වැඩි කරයි.
වැලමිට ස්නායු ව්යායාම අභ්යාස
බොහෝ අවස්ථාවලදී ව්යායාම මගින් චිකිත්සාවෙහි අංගයක් බවට පත් වේ. ක්රීඩා පුහුණු කිරීම තුළින් සමුපකාරි සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර කිරීම සරලයි, නමුත් ඵලදායී වේ. සියලුම අභ්යාස පැවැත්විය යුතුය. වාට්ටුවේ මතුපිටට අංශක 90 ක් විය යුතුය. මෙම ව්යායාමයෙන් එවැනි ව්යායාම වලින් සමන්විත වේ.
- ඔබේ ඇඟිලි මාරු කරමින් කුරුල්ලා ඇලෙහි උමං සින්ඩ්රෝනය ඉවත් කරන්න. පළමුවෙන්ම ඒවා රැගෙන යා යුතුය. ඊළඟ පියවර වන්නේ භ්රමණ චලනයන් ක්රියාත්මක කිරීමයි. අවසන් - සියලු ලොකු ඇඟිලි හැර, සියලු ඇඟිලි, පහළට යන්න.
- වේදනාව මඟහරවා ගැනීම සඳහා වුවද, අමිහිරි අතට දැඩි ලෙස ඇඟිලි තුඩු දිය යුතුය.
- අවසාන අභ්යාස - ඇඟිලි ඉවත් කිරීම (එක් එක් හැර) පසෙකට. අවශ්ය නම්, ඔබ නිරෝගී අතට උදව් කළ හැකිය.
කියුටික් ඇළ සායනය - ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම
වඩාත් ප්රයෝජනවත් ජන පිළියම්වලින් එකක් වන්නේ රතු මැටි. එය, විනාකිරි කිහිප වතාවක්ම එකතු කර, කේක් බවට එය රෝල් කර රාත්රිය සඳහා රෝගී වැලමිටට අදාළ විය යුතුය. දවස් තුනකට පසුව, ඇටසැකිලි ස්නායු ස්නායු ආසාදනය ආරම්භ වේ. අවශ්ය නම්, මැටි කැබැල්ලක් හර්සර් පටියක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. මෙයින් අදහස් වන්නේ එකම ආකාරයක ක්රියා කරන නමුත් එය වඩාත් කාර්යක්ෂම කිරීම සඳහා උණුසුම් පියනක් සමඟ ඔටුන්නක් දිය යුතුය.
කියුටික් උල්නේන ස්නායු නොවන සින්ඩ්රෝම් - ක්රියාකාරීත්වය
භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටිවල සංකලන ප්රතිකාරය කූටිත ඇලෙහි සින්ඩ්රෝම් රෝග නිර්ණය කිරීම අසම්පූර්ණයි. ක්රියාන්විතය පත් කරනු ලැබේ. ශල්ය කර්මයේ මැදිහත්වීමේ ප්රධාන අරමුණ වන්නේ ස්නායු සම්පීඩනය ඉවත් කිරීමයි. ඔබට කියුබිටල් ස්නායු සංධර්භය සඳහා ක්රම දෙකක් අනුගමනය කළ හැකිය:
- ස්නායුව නියාමනය කිරීම - නව නාලිකාවක් නිර්මාණය කිරීම.
- මෙම නාලිකාවේ චලනය ඔස්සේ චැනලයට අවකාශය ලබා ගත හැකිය.