අෙනෝ ලොරාක්ගේ පරාමිතීන්

ඇරී ලොරාක්, සැබෑ නම කැරොලිනා මිරාසාවෝව්වා කුවේක් යනු "ගෝල්ඩන් ග්රැමෆෝන්", "සිංගර් වසරේ", "ගෝල්ඩන් බැරැක්ක" සහ තවත් බොහෝ දෙනා අතරට සම්මාන පිරිනැමීය. ගැහැනු ලමුන් හා මාධ්යවේදීන් විශාල පිරිසකගේ නිරන්තර අවධානයට ලක්ව ඇත. ඒ නිසා, කදිම පෙනුම - මෙය කැරොලිනාහි ප්රධාන අරමුණු වලින් එකකි.

ඇනි ලොරාක්ගේ රූපයේ පරාමිතීන්

බර ඇනි Lorak බරින් 48 kg කි.මී. 164 ක් උසින් - මෙය ඉතා හොඳ අනුපාතයකි. බොහෝ දෙනෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින්නේ උපතින්ම නිශ්චිත හැඩයක් නැති වීමෙන් පසුව ගර්භනී කාලය තුළ එහි බර සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇති බවයි. එහෙත් උපතෙන් මාසයකට පසුව අෙනෝ ලොරාක් සිය අළුත් ප්ලේයයක් සමඟ අසන්නන්ගෙන් පුදුමයට පත් විය. ඇය කළු පාට ස්මාර්ට් සංයෝජනයක් සහිතව ඇහුවා.

පරාමිතීන් අෙනෝ ලොක්ක් 88-58-90, නමුත් මා විශ්වාස කරන්න, මෙය ස්වභාව ධර්මයෙන් ත්යාගයක් නොවේ! ගායක, සෑම විටම ක්රීඩා, නැටුම් සහ ඩයස් නිසා සෑම විටම විශිෂ්ට හැඩයක්. නමුත් දරු ප්රසූතියෙන් පසුව ඇනි ලොරාක් ඉක්මනින්ම නැවත වරක් සුහදත්වයක් දිනා ගත්තාක් මෙන්, ඔබට විස්තරාත්මකව සලකා බැලිය යුතුය.

දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඇනි ලොරාක්ගේ ප්රතිරූපය ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම

ඇයගේ සම්මුඛ සාකච්ඡාවන් ගණනාවක් ඇය පවසන්නේ ඇය මිල අධික පෝෂණවේදීන්ගේ උපකාරය නොලබන බවයි. ඇය ස්වාධීනව ඇයගේ ශරීරයට සුදුසු පෝෂණ පද්ධතියක් වර්ධනය කළාය. ආහාරය භාගික පෝෂණයක් වූ අතර, එහි කොටස තාලයේ තබා ඇත. ඇයගේ අතේ ප්රමාණය අනුව, මෙය ඉතා කුඩා ආහාර ප්රමාණයක් බව උපකල්පනය කළ හැකිය. ගායකයා රොටි, පැණිරස හා දුම් පිඟාන ප්රතික්ෂේප කළ අතර, වඩාත් වැදගත් ලෙස, 18:00 පසු ආහාර නැත. ගායකයාගේ සංචාරකයන්ට සීනි, කැරට්, තක්කාලි, පිපිඤ්ඤා, ඇපල් හා හරිත තේ ඇතුළත් වේ.

ඇනොරා ලොරැක්ට තටාකයට යෑමට අවස්ථාවක් නොලැබේ. සෑම ගීතයකම ගායිකාවක් දිනපතා ගායනය සංචාරය කරන නමුත්, එය ඇගේ නාට්යය නොවේ. ඉතින් - අපි නැටුම්, ගැහැණු ළමයි!

ඇන්යා ලොරාක් සැම විටම ලස්සන හා ලස්සන විය යුතු අතර, ඇගේ නව ගීත හා ක්ලිප්ස් සමඟ අප සතුටු කිරීමට අපි කැමැත්තෙමු.