අමරන් බීජ (හෝ දිගු කාලයක් තිස්සේ නොසැසඳුණු ශාකයක් ලෙස වල් පැලෑටි ලෙස සැලකීම) මගින් නිපදවන ලද තෙල්, වටිනා ද්රව්යවල ප්රභවයක් සහ සලාද සඳහා ඉතා රසවත් ඇඳුමකි. අද අපි ඉගෙන ගන්නේ අමරන්ට් තෙල් හොඳයි, එය නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතු ආකාරය.
අමරන්ට් තෙල්වල චිකිත්සක ගුණ
ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයන්ගෙන් සෑහෙන අන්තර්ගතයක් මගින් නිෂ්පාදිතය කැපී පෙනේ.
- මේද අම්ල (තනි හා බහු සන්තෘප්ත);
- ෙෆොස්ෙෆොලිපිඩ්;
- ස්කැලේන්;
- ෙරෝගය
- විටමින් ඊ, ඩී;
- කැරොටිනොයිඩ්;
- අම්ල අම්ල;
- පොටෑසියම්, යකඩ, තඹ, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්.
ආමරන්ට් තෙල්වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග බොහෝමයක් බලවත් ප්රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතය: විටමින් E සහ ස්කැලේන් - මෙම ද්රාවණයේ ඔවුන් දුර්ලභ හා විශේෂයෙන්ම ක්රියාකාරී ටොක්ටිට්රියෝනෝල් ආකෘතියේ පවතී.
ආමාශයේ බීජ වලින් ඇති තෙල් කල් පවතින ක්රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර, ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි, පිළිකා සෑදීම සහ රුධිර කැටීම් ඇතිවීම, ප්රදාහය වර්ධනය වීම වළක්වයි.
අමරන්ට් තෙල් සමග ප්රතිකාර කිරීම
අමරන්වල තෙල් ප්රතිකාර බොහෝ වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ නම්:
- ආමාශයික පත්රිකාවේ රෝග - තෙල් තුවාල හා තුවාල තුවාලය.
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ඇතිවන ගැටළු - රුධිර පීඩනය, වේගය, ශක්තිය සහ රිද්මයානුකූල ශක්තිය ආදී රුධිර නාලිකා සෑදීම සඳහා ඉඩ දෙන්නේ නැත.
- තුවාල හා චර්ම රෝග යන රෝග - තුවාලයක්-සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇත, දිලීර, බැක්ටීරියා, වෛරස් වර්ධනය කිරීමට ඉඩ නොතබයි.
- රක්තහීනතාවය - ඇමරන්ට් තෙල් hemoglobin සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කරයි.
- උගුරේ රෝග , මුඛ කුහරය - බැක්ටීරියාකාරක බලපෑමක් ඇත.
- තරබාරුකම හා දියවැඩියාව වැලඳීම - මේද පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම, ග්ලූකෝස් මට්ටම පාලනය කරයි.
- ගර්භනී ෙරෝග - පාංශු ඛාදනය සුව වන අතර, එමඟින් ඇතිවන හෝර්මෝන පසුබිම සාමාන්ය තත්වයට පත් කරයි.
- ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ, ආතතිය, හිසරදය, මනෝචුම්භක ආබාධ - ඇසිටිලොලයින් සහ සර්ටෝටිනින් නිපදවීම උත්තේජනය කරයි.
- ඔන්ෙකොෙලොජි ෙරෝග - විකිරණ ආරක්ෂණ සහ ප්රතිරෝධකීය ගුණ ඇත.
අමරන්ට් තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
ප්රෝටැක්සිවීම සඳහා, ආහාරය ආහාරයට පෙර තේ හැන්දකට 1 පමණ දිනකට දෙවරක් බීම කර ඇත. පාඨමාලා කාලය මාස 1 කි. එය වසන්තයේ සහ සරත් සෘතුවේ දී නැවත කිරීමට හොඳම වේ.
තුවාල සුව කිරීම සඳහා අමරන්ට් තෙල් දිනකට දෙවරක් හානියට පත් ප්රදේශවලට තෙත්වී ය.
ඖෂධයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය භාවිතය වෛද්යවරයෙකු විසින් අනුමත කළ යුතුය. මීට අමතරව, අමරන්ට් ඔයිල් ප්රතිශක්තිය:
- කොලෙලියෝතියියාව හෝ මොළොක්සිමියාස්;
- කොලෙස්ටිස්ටිස්;
- අග්න්යා වෛරසය (උග්ර, නිදන්ගත ආකෘතිය);
- තනි නොඉවසීමයි.
අමරන්ට් තෙල් ෆ්රයිජ් සඳහා විශිෂ්ටයි. ආහාරය සුවඳ සුවඳ හා දැවිල්ලක් නොලැබේ.
සුවඳ විලවුන් වලින් ඇමරන්ට් තෙල්
ඇරන්න්ට් තෙල් හර්පීස්, කැළැල්, කුරුලෑ, හිරු කිරණ සමඟ සටන් කිරීමට උපකාර කරයි.
නිෂ්පාදනය ද භාවිතා කරයි:
- ප්රති-සෛලීය සම්බාහනය සඳහා;
- පාරජම්බුල කිරණවලට ආරක්ෂිත කාරකයක් ලෙස;
- මුහුණු ආවරණ කොටසක් ලෙස.
ප්රසන්න සමේ වර්ණය හා තරුණය පවත්වා ගැනීමට පහත දැක්වෙන මුහුණ වසා ගැනීමට උදව් වනු ඇත: අමරනාල් තෙල් (1 හැන්දක්), වතුරෙන් තනුන ලද මැලියම් මැටි (1 හැන්දක්) සමග ඒකාබද්ධ වේ. කෂිට්සු මිනිත්තු 15 කට මුහුණ දෙයි. ක්රියාපටිපාටිය නැවත ක්රියාත්මක කිරීම සතියකට වරක් විය හැකිය. ඇමරන්ට් තෙල් සහ ලෙමන් යුෂ මිශ්රණය සම සම ලිහිසි කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ.
ගෙදර අමරන්ට් ආහාර පිසීමට කෙසේද?
අවසන් නිශ්පාදනය ඖෂධවේ දී මිලදී ගත හැකි අතර ඔබට එයම කළ හැකිය. ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- amaranth බීජ (තෝරාගත්, කිලෝ ග්රෑම් 1);
- ඔලිව් තෙල් (පළමු spin, 1.5 l)
; - ෙකෝපි ඇඹරුම් යන්තයක්
- කබලෙන් ලිපට;
- ලොකු බෝතලයක්.
අමරන් තෙල් සකස් කිරීම කබලෙන් ලිපට බීජ සැහැල්ලු කිරීම ආරම්භ වේ. ඉන්පසු ඔවුන් කෝපි ඇඹරුම් යන්ත්රයක පොඩි කර ඇති අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පිටිවලින් පියනක් සහිත ආවරණය කර ඇති ඔලීව තෙල් තෙල් බෝතලයකට වත් කරනු ලැබේ. ඊළඟ සති තුන තුළ බෝතලය සොලවා ගත යුතුය (දිනකට එක් වරක්). වර්තමාන නිෂ්පාදිත පස් ස්ථර ගෝස් හරහා මිරිකී ඇති අතර, ආවාට අඳුරු තැනක ගබඩා කර ඇත.