ඇල්කොහොල් අපචාරයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ඊළඟ දවසේ, වේදනාව, පුද්ගලයෙකු වේදනාව, ඔක්කාරය, දුර්වලතාව, විකාර සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ. ඔවුන්ගේ පෙනුම අඩු කිරීමට උපකාර කරන බොහෝ ජනප්රිය ක්රම තිබේ.
නිවසේ හැන්ච්වර් ප්රතිකර්ම
මත්පැන් අනිසි භාවිතය නිසා ඇති වන අප්රසන්න ප්රතිවිපාක වලට සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා පුද්ගලයෙකුගේ ගබඩාව තුළ ජනප්රිය ක්රම ගණනාවක් ඇත. සුවඳ විලවුන් වලින් සුව කළ හැකි ආකාරය දැන ගැනීමට අවශ්ය අයට, සාම්ප්රදායික බෙහෙත් වර්ග වෙනත් ක්රමයකින් ලබා දීම සහ ඉතා ඵලදායී හිස්කබල් වලින් අවසන් වේ. එක්තරා පුද්ගලයෙකුට ඵලදායි වට්ටෝරුවක් තෝරා ගැනීමට පුළුල් පරාසයක් ලබා දෙයි. සරලම හා බහුල ජනප්රිය පිළියම් අතර පහත දැක්වෙන විකල්පයන් වේ:
- බොහෝ දෙනා මවිතයට පත් වනු ඇත. ඔබේම තත්වය ලිහිල් කිරීමට ඔබට කුඩා මත්පැන් භාවිතා කළ හැකි ය. මෙම අරමුණ සඳහා මත්පැන් නොවන බියර් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.
- ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා, sauna හා බාත් භාවිතා කළ හැකිය. හෘදය සහ රුධිර වාහිනී ගැටළු නොමැති අවස්ථාවලදී මෙම ක්රමය භාවිතා කළ හැකිය.
- අප්රසන්න රෝගාබාධ සමඟ ඔබ අස්ථායී වැස්සක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය. හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන උණුසුම් ජලය මගින් දහඩිය ප්රවර්ධනය කරනු ඇත. සීතල වතුර ටොනික්.
- යහපත් සෞඛ්යමත් පුද්ගලයින් සඳහා මෙම විකල්පය අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සඳහා යෝග්ය වේ - ශාරීරික ක්රියාකාරකම්. මද්යසාර වස විසෙන් මිදෙන්නට සහ සමස්ත සෞඛ්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔවුහු උපකාරී වේ.
මැජික් එකෙන් තක්කාලි යුෂ
දිගු විනෝදයෙන් පසු බොහෝ දෙනෙක් තක්කාලි පානයෙන් බේරා ගත්හ. එය ඇත්තටම උදව් කරන්නේ මන්දැයි බොහෝ දෙනා දන්නවා. එය විටමින් සී, සෝඩියම්, පොටෑසියම් හා මැග්නීසියම් වලින් පිරී ඇත. තක්කාලි සමග මැන්ගහනය සඳහා ජන පිළියම් මත්පැන් කඩාවැටීමට සහ ස්නානය ඉවත් කිරීමට දායක වන අම්ල අඩංගු වේ. යුෂ මඟින් ඇතිවන අවදානම අඩු කිරීම සහ පපුවේ ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරයි. අමිහිරි බොන්නෙන් කුමක් බොනවාදැයි දැන ගැනීමට අවශ්ය අයට, පහත සඳහන් වට්ටෝරු තිබේ:
- ඇමරිකාවේ, වඩාත් ජනප්රිය ප්රති-මත්පැන් උදෑසන ආහාරය පහත සඳහන් පානය වේ: ප්රවේශමෙන් කහ මදය සහ 1 තේ හැදි. යුෂ, ලුණු සහ බීම එක් ගොනුවක් තුළ.
- 1 තේ හැදි දී. යුෂ රතු ගම්මිරිස් ස්පර්ශක එක් කරන්න, පරිවෘත්තීය හා විෂ ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- මැජෙස්ටික් රෝගය ජය ගැනීම, යෝගට් සහ තක්කාලි යුෂ වලින් සකස් කළ ජනක ක්රමයකි. අමුද්රව්ය මිශ්ර කළ යුතුය.
මැජෙස්ටික් සිට පිපිඤ්ඤමය අති ක්ෂාර
මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසුව උදෑසන ආහාරය භාවිතා කරන ජනප්රිය පානය අතිරික්තයක්. එහි ආශ්චර්යවත් ගුණාංග පැහැදිලි කිරීම සඳහා එය මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් සහ සෝඩියම් ප්රමිතිය ආදේශ කරන බව පෙන්නුම් කළ අධ්යයනයි. අමිහිරිවලින් ලැබෙන බීම විජලනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර වන අතර, අපහසුතාවයට ප්රධාන හේතුව වේ. මෙම ගෙදරට ඇතුළත් කර ඇති ඩිල්, හිසරදයෙන් හොඳ සහායකයා වේ.
පිපිඤ්ඤා අච්චාරුවක් සමඟ පානය කිරීමෙන් පසු බඩවැල් සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් ඇත. ටින් එළවළු යටතේ නොව, ගෝවා යටතේ සිටීම වැදගත් නොවේ. නිර්දේශිත මාත්රාව 1 අයිතමයට වඩා වැඩි නොවේ, ක්ෂාර තුළ අම්ල පවතින බැවින්, ආමාශයට අහිතකර ලෙස බලපාන බැවිනි. විශාල මාණික්යයක් ඉදිමීමකට හේතු විය හැක.
මැජික් එකෙන් අමු බිත්තරයක්
දිගු කලක් මත්පැන් පානය නොකිරීමට සහ ඵලදායී ජනක පතිකාර අතර, අමු බිත්තර සුදුසු තැනක් ගනී. අප්රසන්න අජීර්ණය ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම ක්රමය ද භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ප්රෝටීන් මත්පැන්වලට සම්බන්ධ වන විට, ප්රෝටීන් මත්පැන් වලට සම්බන්ධ වන විට, මත්පැන් වලට රුධිරයට විනිවිද යාමට ඉඩ නොදෙන ජෛවස්කන්ධයක් බවට පත් වීම නිසා මත්පැන් විෂ වීමෙන් දිනකට හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය.
ඔබ අශ්වාරෝහකය සමඟ කළ යුතු දේ ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, පසුව ඒවා අවුල් කිරීමෙන් පසුව, හිස් බඩක් මත පානය කළ යුතු අමු බිත්තර දෙකක් භාවිතා කරන්න. ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට ලුණු පෝරණුවක් තැබිය හැකිය. වස විස නොවීමට හා තත්වය තව දුරටත් උග්ර කිරීමට පමණක් නැවුම් බිත්තර භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ. ප්රතිඵල 30-40 විනාඩි පසු ලබා ගත හැකිය. පිළියමක් ලැබීමෙන් පසු. ඊට පස්සේ රසවත් කෝපි බොන්න එපා.
මැජික් එකෙන් හරිත තේ වලින්
විනෝද කුණාටුවක් පසු උදෑසන අපහසුතාවට මුහුණ දීම සඳහා බොහොමයක් බොහොමයක් ප්රිය කරන අයට උදව් වනු ඇත. මෙය B කාණ්ඩයේ විටමින් නිසා ඇතිවීම හේතුවෙන් හිසරදය අඩු කළ හැකි ය. හරිත තේ ශක්තිජනක පිපිරීමක් දැනෙන අතර ශරීරයේ විෂ වීම සහ පිරිසිදු කිරීම ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීම. පොටෑසියම් හා සෙමෙන් පිපාසය සංසිඳවන්නේය. තේ සමග තේජසින් සින්ඩ්රෝනය ඉවත් කරන ආකාරය ගැන උනන්දුවක් දක්වන අය සඳහා මෙම උපදෙස් භාවිතා කරන්න:
- දෙවෙනි පැණිරස ගැනීම සුදුසුය. පහත සඳහන් අනුපාත මත අවධානය යොමු කරන්න: 1 තේ හැදි. තාපාංක ජලය වියළි තේ කොළ හැන්දක් ගනී. දියර එකතු කිරීමෙන් පසු වහාම එය කාන්දු වන අතර නව කොටසක් වත් කරනු ලැබේ. විනාඩි 5-7 විනාඩි අවධාරණය කරන්න. ඔබට පානය කළ හැකිය.
- මැජික් පැටියෙකුගෙන් හෝ ලෙමන් හෝ තැඹිලි පාටකින් හෝ මැජෙස්ටික් සිට මෙම ගෙදර පිළියෙල කිරීමට ඉඩ ඇත.
- තේ පානයෙන් විශාල ප්රමාණයක් පානය නොකරන අතර 2-3 කෝප්ප ප්රමාණවත්ය.
මැහුම් වලින් කෝපි
බොහෝ අය සුවඳ පාන සමඟ ඔවුන්ගේ දවස ආරම්භ කරති. එහෙත්, මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ප්රයෝජනවත් වේද යන්න සොයා බැලීම වටී. මැසීමේදී ඇතිවන පීඩනය නිසා ඇතිවන වේදනාකාරී හැඟීම් සහ තෙහෙට්ටුව සමග ඇත. පානයෙන් කොටසක් වන කැෆේන්, පීඩනය වැඩිවීමේ ප්රවණතාවයක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. කෝපි සමග ගෙදර ආවේගයෙන් සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කරන ආකාරය දැන ගැනීමට අවශ්ය අයට, එය ඔබට පානය කළ හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. එවිට එය වේදනාව ලිහිල් කිරීමට උපකාර වන අතර ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇත. කෝප්ප දෙකකට වඩා බොන්න එපා.
මැෂිමක සිට කෙෆීර්
ඇල්කොහොල් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ඊළඟ උදෑසන සිදු වන අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරන්න, ඔබට ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිය. කෆීර් මැජෙස්ටිං සමඟ උපකාරී වේ නම්, එහි ගුණාංග ගැන සොයා දැනගත යුතුය. මෙම පානය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, ප්රයෝජනවත් ඛනිජ ද්රව්ය හිඟය නැවත උත්පාදනය සහ හඬ නඟා. කේෆීර් සංයුතිය තුළ, මධ්යසාර සෑදීමේ විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා ලැක්ටික් අම්ල ද, එය පිපාසයෙන් ද නිස්සාරණය කරයි. හිරිහැරයෙන් මිදීමට මිනිසුන්ට උදව් කිරීම සඳහා, නීති රීති අනුව ඒවා රැගෙන යාම වැදගත් වේ.
- හිස් බඩක් මත බොන්නත්, සමහර ආහාර බොන්න එපා.
- එය කාමර උෂ්ණත්වය විය යුතු නැත, සීතල නොවේ.
- දෛනික සාමාන්යය 600 ml ට වැඩි නොවේ.
මැසීමෙන් ලෙමන් සමඟ ජලය
හිසරදය, දුර්වලත්වය සහ ඉවත් කිරීමේ ලක්ෂණ වල වෙනත් රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ලෙමන් ය. මත්පැන් පිරිසැකසුම් කිරීම, විෂ ශරීර බෙදීම සහ සිරුරෙන් ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. බඩවැල්වල පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත්වන අතර මුත්රා ක්රියාවලිය නැවත යථා තත්වයට පත් කරයි. ආයාචනා සින්ඩ්රෝම් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා, සම්පූර්ණ ලෙමන් කන්න වඩා හොඳයි, නමුත් මෙය සෑම කෙනෙකුගේ විකල්පය නොවේ, ඒ නිසා විකල්ප විකල්පයක්: මිදි යොදයි සිට යුෂ මිරිකා මිශ්ර කර එය කාබන්ඩයොක් ජලය සමග මිශ්ර, ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබ 1 තේ හැදි ලබා. එකවරම එවැනි ජනපි්රයනයක් පානය කළ යුතුය.
මාංශපේශි සිට පැළෑටි
ජනක පතිකාරක දී, විවිධ ශාක සන්සුන් කිරීමට, බඩවැල්වල බිත්ති ආවරණය කිරීමට, මත්පැන් භාවිතය නිසා ඇතිවන අපහසුතා ලිහිල් කිරීමට විවිධ ක්රම භාවිතා කරයි. ඖෂධ පැළෑටි ඇටුවන්ගේ රෝග ලක්ෂණ පමණක් නොව, මත්පැන් ආබාධවලටද හේතු වේ. උණු වතුර වීදුරුවක් සඳහා අමු ද්රව්ය සඳහා 1-2 බඳුනක් යොදා ගනිමින් ඒවායේ ආවරණ හෝ සුප් හොද්ද සෑදිය යුතුය.
- ඉස්සන් - තේ හැවිරිදි සිට . මෙම ශාකය පිරිසිදු කිරීමේ හා ප්රතිරෝධීකරණ ක්රියාවලියේ බලපෑමක් ඇති කරයි. නිතිපතා භාවිතයෙන් පානය කිරීමෙන් ඔබ මත්පැන් සඳහා තෘෂ්ණාව අඩු කළ හැකිය.
- මාංශ පේශී සිට වට්ටම් . බොහෝදෙනෙකුට හුරුපුරුදු ශාකයක් වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම, ඉදිමුණු බඩ සන්සුන් කිරීම, නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම හා නුරුස්සන බව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- කිරි thistle . මෙම ශාකයේ අක්මාව අක්මාව පිරිසිදු කරයි. මත්පැන් පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කරයි. ඔබ ඖෂධය තුළ ඔබ thistle දී කැප්සියල් මිලදී ගත හැකිය.
මුහුනේ සිට බොල් කොළ
ඇල්කොහොල් ගොඩක් ගැනීමෙන් පසු සිදු වන අපහසුතාවයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ප්රබල මැගසින් සඳහා ජනප්රිය ක්රම රාශියක් ඇතුළත් වේ. නිදසුනක් ලෙස, ඔබට බේ කොළ භාවිතා කළ හැකිය, එය නැවුම් හෝ වියළි විය හැකිය. මානසික ආතතිය පාලනය කිරීම, ස්නායු පද්ධතිය යථා තත්වයට පත් කිරීම හා ශරීරය පිරිසිදු කිරීම. ලෝරල් වල කසාය දිලීර නාශක, නවීනතම, ප්රතිබැක්ටීරීය, ෙල් පිරිසිදු කරන සහ ප්රතිවිරෝධක කියාකාරිත්වය මගින් ලබා ෙදයි. ලෝරල්ගේ උදව් ඇතිව අශ්ව කරත්තයකින් ඉවත්වීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ. නමුත් වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ පහත සඳහන් වට්ටෝරුවයි.
අමුද්රව්ය:
- ලෝරල් - 4 ග්රෑම්;
- වතුර මිලි 100 යි.
සකස්කිරීම:
- වතුරේ ලෝරල් කොළ වතුර දමා සියල්ල උඳුනේ තබන්න.
- තාපාංක පසු, විනාඩි 10 සඳහා සුප් හොද්ද උනු. අවම ගිනි
- කුඩා දිනුම් දී දිනපතා පානයක් බොන්න. දිනපතා අනුපාතය 1-2 තේ හැදි.
මැසිවිලි වලින් පෙම්වතියක්
වැළකී සිටීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමවලින් එකක් - අනවශ්ය මත්පැන් සහ ආහාර අත්යාවශ්ය ආහාර වේලක් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම, තත්වය තව දුරටත් උග්ර කරයි. මෙම ක්රමය ඉතා දරුණු අවස්ථාවන්හිදී සහ බහුල මංගල්ය සමග නිර්දේශ කර ඇත. බරපතල ආඩම්බර වන සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් පහත සඳහන් ක්රමවේදය ඉදිරිපත් කරයි. පිරිසිදු ජලය නිකුත් වන තුරු සිපොන් පොරොන්දුව 5-7 වාරයක් භාවිතා කරන්න. මෙය ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඉඩ සලසයි.