ප්රදාහය අහිමි වීම හා කොලෙස්ටරෝල් ප්ලේස් වල ඇතිවීම හේතුවෙන් වෛරස රෝග වර්ධනය වේ. අනතුරුදායක රෝග ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සිතා ගත යුතුය. සුදුළූණු සහ ලෙමන් සමඟ නැව පිරිසිදු කිරීම විෂ සහිත තැන්පතු ඉවත් කිරීමට දැරිය හැකි සහ ඵලදායී ක්රමයකි.
සුදුළූණු සහ ලෙමන් සමඟ භාජන පිරිසිදු කිරීම
සංසරණ පද්ධතිය සහ එහි ප්රධාන සංරචක, රුධිර වාහිනී, පුද්ගලයාගේ සමස්ත සෞඛ්යයට බලපායි. මන්දපෝෂණය හේතුවෙන් ඔවුන්ගේ බිත්ති මත අධික ආහාර බහුල ආහාර පරිත්යාග කිරීම සිදු කරයි. මේ හේතුව නිසා මොළයට ඔක්සිජන් ප්රවාහනය වැඩිවේ, හදවත මත බර වැඩිවේ.
එමනිසා, සුළඟ සහ ලෙමන් සමඟ නැව් නිතිපතා නිතිපතා ප්රතිකාර කිරීම, සංසරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය මෙන්ම ආමාශය සහ අක්මා ක්රියාකාරීත්වය කෙරෙහි ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම නිෂ්පාදන වල ග්රහණයෙන් ප්රයෝජනවත් වන අතර, විශේෂ සූතිකර්ම සැකසීම ද එම නෞකා වල ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
රුධිර වාහිනී සඳහා සුදුළූණු සමග ලෙමන් භාවිතා කිරීම
සුදුළූණු භාවිතා කිරීම රුධිර ආක්රමණයේ මැදිහත් වීමක් ඇති ඇඩෙනොසීන් ද්රව්යයක දක්නට ලැබේ. ඇලිසීන් වල අන්තර්ගතය නාලවල පීඩනය අඩු කර ගත හැකි අතර හෘද පේශි මත බර පැටවීම හා ඔක්සිජන් සඳහා ප්රවේශය සැපයිය හැක.
ලෙමන් යනු මේද තැන්පත් කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයක් ලෙසින් හැඳින්වෙන අතර එය කොලෙස්ටරෝල් ප්ලේස් සංඛ්යාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. ලෙමන් හි වැදගත් සංරචකයක් වන්නේ ඇල්කොරිබික් අම්ලයයි. එමගින් ඒවායේ ප්රත්යාස්ථතාව සහ ඒවා ශක්තිමත් කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, පළතුරු විෂ රසායනික ද්රව්ය ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ලෙමන් සහ සුදුළූණු සමග නැව් පිරිසිදු කිරීම සඳහා වූ වට්ටෝරුව
එවැනි මිශ්රණයක් පිරිසිදු කිරීම සිදු කළ හැකිය:
- බ්ලෙන්ඩරයක ගිල්වීම, සම්පූර්ණ ලෙමන් (16 කෑලි) සහ සුදුළූණු ශීර්ෂ ගණනාවකට සමාන වේ.
- එවිට ලබාගත් සංයුතිය ලීටර තුනක ධාරිතාවකින් යුත් භාජනයකට මාරු කර තැබිය හැකි අතර කාමර උෂ්ණත්වයට ආසන්න උෂ්ණත්වයකට සිසිල් වන තම්බා ජලය සමග වත් කළා.
- ඉඳහිට ඇවිස්සීමත්, දින තුනක් සඳහා භාජනය තබන්න.
- ඉන් පසුව, මෙම ඖෂධය පෙරහන කර ශීතකරණයට යවනු ලැබේ.
සුදුළූණු සහ ලෙමන් සමඟ නැව් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
දිනකට ආහාර තුනක් සඳහා මිලි ලීටර් 50 ක් සඳහා පිළියමක් පානය කරන්න. ප්රතිකාර කාලය මුළුල්ලේ ඔබට පිළියමක් ලෙස බඳුන් හතරක් පානය කළ යුතුය. ප්රතිකාර කාලය ආසන්න වශයෙන් දින 40 කි. මෙම අවස්ථාවේදී, කැඩීම් කළ නොහැකිය, ඒ නිසා, ඊළඟ බැංකුව පෙර සූදානම් කිරීම අවශ්ය වේ. වසරකට එක් ප්රතිකාරයකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ලබා ගත නොහැකිය.
ඖෂධ ගැනීම ආරම්භ කිරීම සඳහා අනවශ්ය සංසිද්ධි ක්ෂණිකව අවධානය යොමු කිරීම සඳහා කුඩා ප්රමාණයේ සිට විය යුතුය. ඔබ ප්රතිකාර කිරීමට පෙර විශේෂඥයෙකුට උපදෙස් ලබා නොගන්නේ නම්, එය මෘදු මාදිලියක් පිරිසිදු කිරීමට හා මිලි ලීටර් 50 සිට එක් විශාල හැන්දක් දක්වා මාත්රාව අඩු කරන්න.
පිරිසිදු කිරීමේ කාලය තුළ ඔබ තරල පරිවහනය වැඩි කළ යුතුය. අපද්රව්ය නිෂ්පාදන වඩාත් ක්රියාකාරී ලෙස ඉවත් කිරීම සඳහා මෙය දායක වේ. එකක් නම්
ලෙමන් සුදුළූණු සමග නැව් පිරිසිදු කිරීම
ඉහත විස්තර කර ඇති ක්රියා පටිපාටියට අමතරව සාම්ප්රදායික වෛද්ය විශේෂඥයන් මී පැණි එකතු කිරීම සමඟ සමාන පිරිසිදු කිරීම සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මෙලෙස වෛද්ය සංයුතිය සකස් කිරීම:
- කැඩුණු ලෙමන් (4 කෑලි), බොහෝ කැඩුණු සුදුළූනු කරාබුනැටි සහ මී පැණි (ග්රෑම් 100) මිශ්ර කර, ලීටර් තුනක පරිමාවකින් බඳුනක තබා ඇත.
- බඳුනේ වතුරට වත් වත් කර නියෝජිතයාට ඉඩ දෙන්නට දින තුනක් තබන්න.
දවස් තිහක් මිලි ලීටර් එකක එවැනි මුදල් පොම්පයක් ගන්න. මෙම පාඨමාලාව සරත් සහ වසන්තයේ දී ප්රිය වේ.