දරුවා සමඟ ගමන් කිරීම හොඳ ආහාර රුචිය සහ නින්ද සඳහා ය. නමුත් ශීත ඍතුවේ දී බොහෝ මව්වරුන් බොහෝ විට ඔවුන් සීතල අල්ලන්නට බිය වන නිසා බොහෝ විට ඔවුන් ප්රතික්ෂේප කරයි. මස් කැබලි ඉපදුණේ මීට දවස් කිහිපයකට පෙර නම්, ඔහු සමඟ උෂ්ණත්වය ඉහළ යෑමට අවශ්ය නොවේ. මෙම ගැටළුව නිසියාකාරව හසුරුවමින් හා කුරුල්ලෙකු සූදානම් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අපි මෙම ලිපියෙන් සලකා බලමු.
ශීත ඍතුවේ දී අලුත උපන් බිළිඳෙකු සමඟ පළමු වරට ඇවිදින්න
ශීත ඍතුව සඳහා බාරදුන් නම් සති දෙකකින් ඔබේ දරුවාගේ පළමු ගමනට පිටත් විය හැකිය. ශීත ඍතුවේ දී අලුත උපන් බිළිඳකු සමඟ ගමන් කිරීම කොපමණ දුරකට කාලගුණික තත්ත්වයන් මත රඳා පවතී. උෂ්ණත්වමානය -15 ° C හෝ ඊට වැඩි නම්, විනාඩි 5-10 ක් සඳහා නැවුම් වාතාශ්රය වෙත යන්න. අධික ආර්ද්රතාවයක් සහ තද සුළං ඇති සමහර ප්රදේශ වලදී -5 ... -10 ° සී ලකුණක් බලා සිටීම හොඳය. ශීත ඍතුවේ දී අලුත උපන් බිළිඳෙකු සමඟ ගමන් කිරීමට පෙර ශක්තිමත් සුළඟක් හෝ හිම නැහැ. ඔබ එය උණුසුම් ඇඳුමක් වුවද, ඉස්කුරුප්පු හා කම්මුල් පැළඳිය හැකිය. ඇවිදීමේ වේගය ක්රමානුකූලව දිගු වේ නම්, එය දිනකට දෙවරක් දිනකට පැය එකහමාරකි.
ශීත ඍතුවේ දී අලුත උපන් බිලිඳෙකු සමඟ ගමන් කරන්නේ කෙසේද?
මුලින්ම, ශීත ඍතුවේ දී අලුත උපන් බිලිඳෙකු සමඟ ඇවිදින්න, අවුරුද්දේ වෙනත් ඕනෑම අවස්ථාවක දී වැදගත් වන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. නිරෝගී ළදරුවන් ඉතා ඉක්මණින් උෂ්ණත්වයේ වෙනස්කම් වලට අනුව හැඩ ගැසීමට සහ සති දෙකකින් ඔබට ආරක්ෂිතව ගමන් කළ හැකිය. එහෙත් සමස්ත ක්රියාවලියම නිසි ලෙස සංවිධානය කිරීම වැදගත් වේ.
- හිරු හා වඩාත් කැමති සුළං සහිත කාලගුණයකි. සුළඟ හමන බවත්, වීදිය පැහැදිලි හිම මෙන් දකිනවා නම්, ඇවිදින්නක් බලා සිටීම හොඳය. එදිනෙදා ඔබ බැල්කනියේ ඉටිපන්දම් දමා ජනේල විවෘත කළ හැකිය. නමුත් සුළඟ ඩ්රයර් මත ගලා නොයයි, ඔහු කෙටුම්පතක් මත තබා ඇත.
- එක් එක් පසු විගස සඳහා, ක්රමයෙන් 5-10 විනාඩි දිගු වේ. විශේෂයෙන්ම ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සමඟ ඔබේ ඇවිදින කාල සටහන සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ. සති දෙක හමාරක හෝ දෙකක කාලයක් තුළ ඔබ පැයක් පමණ පැටවා සමඟ දරුවා සමඟ ගමන් කළ යුතුය. සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවීමක් තිබේ නම්, විශේෂඥයා පළමු හා පසුකාලීනව නිර්දේශ කළ යුතුය.
- අපි ශීත ඍතුවේ දී ඇවිදින්නක් සඳහා අලුත උපන් වේ . වර්තමානයේ වඩාත් සුවපහසු ඇඳුම් පැළඳුම් වන්නේ කවරය ඇඳුමෙන් පරිවර්තනය වීමයි. කුරුල්ලා හැම විටම මුළු ශරීරයම ආවරණය කරනු ඇත. එබැවින් සුළඟ එය කවදාවත් පුපුරුවා නොගනියි. ඇඳුම් ඇඳීම හා වෙඩි තැබීම ඉතාමත් සරල හා වේගවත් ය. විශේෂයෙන් වැදගත්ම කරුණ වන්නේ ළමයින් සැරසිලි කරන විට දහඩිය මහන්සි වන අතර බොහෝ විට ඔවුන්ගේ කෝපය සංසිඳවන්නේය. රෙදි පතුල හොඳින් අවශෝෂණය කර වාතය තුලට ඇතුල් වන පරිදි කපු කූඩය හෝ ටී-ෂර්ට් පත්රය මත තබා ගන්නට වග බලා ගන්න.
- ශීත ඍතුවේ දී අලුත උපන් බිළිඳකු සමඟ ගමන් කිරීමට ඔබ තීරණය නොකළ යුතු ය. සෑම විටම වායුගෝලයේ සිට ආරක්ෂිත ක්රීම් යොදන්න. මෙම නඩුවේ කවුළුව විවෘත කර ඇති අතර සමේ කෝපයට බිය නොවී, දරුවා මුළුමනින්ම වාතාශ්රය ලබා දෙයි.
- සීතල පොත්තට ස්පර්ශ කිරීම අර්ථවත් නොවේ. දරුවාට පහර දෙනවා නම්, ඔබ ඒ ගැන සොයා බලන්නේ නම්, ඔහු නිහඬ කිරීමටත්, ඔහුව සන්සුන් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ඒ නිසා වහාම ඔහුගේ නිවස උණුසුම් කිරීමට බලන්න. පොදුවේ පිළිගත් නිර්දේශයන්ගෙන් ආරම්භ වීමට පටන් ගන්නේ කුංකුම වල සුවිශේෂතා සැලකිල්ලට ගැනීමයි: එක් දරුවෙකුට ඇවිදින්න පැය භාගයක් තරම් ප්රමාණවත් වේ. තවත් අය පැයකට පැමිනේ.
ශීත ඍතුවේදී අම්මා ඇවිදින්න යන්න කුමක් ද?
බොහෝ අවස්ථාවලදී බොහෝ මව්වරුන් ස්වයං වින්දනයක් සඳහා ඔවුන්ගේ ඇඳුම් පැළඳුම් තෝරා ගත හැකිය. ඒ අතරම, පළමුව, උණුසුම් ලෙස ඇඳ පැළඳ සිටීම මවකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්ටෝල්ලර් එය සිසිල් නොවේ, නමුත් එය පවා උණුසුම්, නමුත් උණුසුම් පාද සැලකිල්ලට ගත යුතුය. රෙදිපිළිවලින් උණුසුම් ෆ්රයිස් ස්තරයක් සමඟ ඒකාබද්ධව ප්ලාස්චෙව් වැනි ජලයෙන් සුළං හා සුළං සහිත ද්රව්ය තෝරා ගැනීම යෝග්ය වේ.
අද දින සපත්තු සඳහා බැටළු වයින් වැනි ද්රව්ය වලින් සෑදූ විශේෂ කට්ටල හෝ ඉස්තරම් ආලේපන තිබේ. එමගින් රෝද පුටුවක හැඩයට සවි කර ඇති විශේෂ අත් සවි කිරීමක් ද සොයාගත හැකිය. පසුව ඇවිදීමෙන් පසුව සීතල අතට කූඩුව ගන්නට එපා.