යෞවනියන්ට අවුරුදු 14 ක් පුරා එළිමහන් ක්රීඩා
උණුසුම් සමයේදී නහඹරයන් එළිමහනේ බොහෝ කාලයක් වැය කරති. මෙය එළිමහන් කී්රඩා කීපයක් සඳහා පරිපූර්ණයි . එවැනි විනෝදයක් විඳදරාගැනීම, ශාරීරික යෝග්යතාව වැඩි කිරීම සහ ඔබේ ආත්මය ඔසවා තබන්න.
"පා සටහන්"
පදික වේදිකාවේ පාදයේ පාදයේ විශාලත්වය, වචන "නගර", "ශාක", "සත්ව", "නම" සහ අනෙකුත් අය ලියනු ලැබ ඇත. ඔවුන් ලිවිය යුතු ය. පුද්ගලයෙකුට ඔවුන් වෙත යන්න හැකි වන පරිදි, එනම් සෑම පියවරක් සඳහාම නව වචනයක් විය යුතුය. හ්භාගීවනනනට කාර්යභාරය වන්නේ ඉක්මණින්ම ක්ෂණිකව හා ඉක්මනින් යන්නට, අවශ්ය වූ විට කථා කිරීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, නගරය මොස්කව්, ශාක පයින්, සත්ව රයිනෝසර්ස් ආදිය වේ. එය "නගරය" සෙල්ලම් කිරීම වැනි යමක්, කඩදාසි කැබැල්ලක් මත පමණක් සියලු තොරතුරු සටහන් කර ඇත.
«රවුම් තුළට යාම»
එය වටකුරු දෙකක් අඳිනු ලැබේ - අනෙක් එකේ එක්. වැඩි ක්රීඩකයන්, විෂ්කම්භය වඩා විශාල නමුත් විශාල කවයක් සඳහා සාමාන්යයෙන් එය මීටර් 10 ක් වන අතර, කුඩා කවයක් සඳහා යෞවනියන් කණ්ඩායම් වලට බෙදී ඇත - පළමු (ආරක්ෂා කිරීම) රවුම් අතර පරතරය සහ පිටත (ප්රහාරකයා) පිටත පිහිටා ඇත.
මධ්යස්ථානයේ දෙවන කණ්ඩායමේ සාමාජිකයෙකි. ප්රහාරකයන්ගේ අරමුණ වන්නේ ආරක්ෂක භටයන් රවටන නමුත්, නොඑසේ නම්, මැද ප්ලේටරය වෙත එය ලබා දීම උත්සාහ කිරීම සඳහා එකිනෙකාට පහර දීමයි. එය සාර්ථක වූ වහාම කණ්ඩායමට එක් ස්ථානයකට බැර කෙරේ.
මණ්ඩලය හා අවුරුදු 14 ක් වයසැති යෞවනයන් සඳහා ක්රීඩා සංවර්ධනය කිරීම
ක්රීඩා සමාජ ක්රීඩා සෑම සමාගමකටම සෑම විටම සිත්ගන්නා සුළුය. මෙය පවුල රැළක් කිරීම හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම එකිනෙකට වෙනස් චරිත හා අවශ්යතාවන් ඇති කිරීමට මෙය විශාල අවස්ථාවක්. ගබඩාවේ ක්රීඩාවක් තෝරාගැනීම, ඔබ හැම විටම අනිත් අයට වඩා වඩා රසවත් වනු ඇතැයි විශ්වාස කරන සෑම විටම ඔබ මිල අධික නොවිය යුතුය. දේශීය නිෂ්පාදකයන්ට විශිෂ්ට තර්කානුකූල ප්රහේලිකා, ක්රීඩා-brodilki හා වෙනත් අය, විදෙස් විශ්ලේෂණයන්ට වඩා නරක නැත.
ක්ලෝඩෝ
අසාමාන්ය රහස් පරීක්ෂක ක්රීඩාවක් වන, අසාමාන්ය ලෙස සිතිය හැකි ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ක්රීඩකයන් හය දෙනෙකුට වඩා වැඩි යමකි. කථාව නම් - හිමපතනය අතරතුර රටේ වතුයාය තුළ පුද්ගලයින් සත් දෙනෙක් සිටි අතර, ඉන් එක් අයෙකු (අයිතිකරු) ඝාතනය කෙරුණි. කවුරුන් විසින් මෙය සිදු කර ඇත්තේද මිනී මැරීමේ ආයුධයද? පැය එකහමාරකට පැය හතකට සහභාගී වන අයට එය සොයාගත යුතුය. එන්ටර්ටේන්මන්ට් යනු වයස අවු. 14 සිට වැඩිහිටියන් සඳහා ක්රීඩා සඳහා පිරිමි හා ගැහැණු ළමයින් සඳහා සුදුසු ය.
"ජනප්රිය"
කට්ටලය තුළ කාඩ්පත් හතරක් තිබේ - ක්රියාකාරකම්, කරුණු, චරිතාපදානය සහ රටවල්. සෑම කාඩ්පතකම කණ්ඩායම් හතරකට වෙන් කරනු ලැබේ. ඉන්පසු ක්රීඩකයන්, ඕනෑම අවස්ථාවක සිට මෙම හෝ එම කීර්තිමත් මතකයන් මතක තබා ගත යුතුය - අතීතයේ සිට අද දක්වා. උදාහරණයක් ලෙස: ඔහු ස්මාරකයක් සවි කර ඇත - පුෂ්කින්, ගොගොල්, ආදිය. රට සහ අනෙකුත් තෝරාගත් පරාමිතීන් ගැලපෙන නම් මෙය ඕනෑම කෙනෙකුට විය හැකිය. මෙම ක්රීඩාව මතකයේ හොඳින් පුහුණු වන අතර ඉතිහාසය පිළිබඳ දැනුම තද කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ලී පුවරු සහ බෝල භාවිතා කිරීම අසාමාන්ය ක්රීඩාවක්. සහභාගිවන්නකුගේ යුගලයක් අවශ්ය වන අතර, එක් එක් එක් වර්ණ කට්ටලයක් ලබා ගනී. අවසාන ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ වර්ණයට ඉහළින් බෝලයක් ලබා ගැනීම සහ ජය ගැනීමයි. ක්රියාවලියේදී, ඔහුගේ හැරී වැටුණු විට, සහභාගිවන්නා ඔහු විසින් ඉහළ තලයකට යයි. එය තොගයක් සිට ප්ලාස්ටික් හෝ දැනටමත් පිරමීඩයක් දමා ඇත. එම වර්ණයෙන් හතරක් වර්ග හතරක කැබැල්ලක් තැනියහොත්, ඔබ දෙදෙනා සඳහා ඔබ දෙදෙනා ගත හැකි වුවද, පිරමීඩය පොඩි නොකරන්න. මෙම ක්රීඩාව විරුද්ධවාදියාට උදව් නොකිරීම හා ඔබ දිනාගැනීම සඳහා පියවර කිහිපයක් ඉදිරියට ඉදිරියට ගෙන යන බව ඔබ සිතනවා.