අලිගැට පේර වල බාහිර පෙනුම සමේ මුහුණට ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර එය වඩාත්ම මිල අධික මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් වලට වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී වේ. මැස්සෙකු සූදානම් කිරීම අපහසු නැත, අමතරව, විවිධ සම වර්ග සඳහා ඔප්පු වට්ටෝරු කිහිපයක් තිබේ.
ඇවිකඩෝ සම මත වැඩ කරන්නේ කෙසේද?
මෙම පලතුරු පුලුස්සා කරන ලද පුලුස්සන ලද අලිගැටපේරයක සරලම ආවරණයක් වේ. ඇවචෝචෝ මිනිස් සිරුර තුළ ස්ස්ථරණය නොකරන බොහෝ මේද අම්ල අඩංගු වේ. නමුත් සමට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මීට අමතරව, එය A, R, C, E සහ B කාණ්ඩයේ බොහෝ ඛනිජ සහ විටමින් තිබේ. එවැනි ආවරණ ක්රියාවක් අධිමානුකූල කිරීම අපහසුය.
- ආවරණයක් තුර්කිය වැඩි කරයි;
- වියළි හා වියළි ඉවත් කිරීම;
- ඩර්මිගේ ගැඹුරු ස්ථර පෝෂණය කරයි.
- පැහැය;
- සිහින් රැලි සහ ඉදිමීම;
- සෛල ප්රතිජනනය ආරම්භ වන නිසා රුධිර සංසරණය ශක්තිමත් වේ.
Avocados යනු සමෙහි වායු උණුසුම් උපකරණ ක්රියාත්මක කිරීම නිසා මුහුණේ සුළඟ, හිම සහ වියලි නිරාවරණය වන විට, විශේෂයෙන් ශීත ඍතුවේ දී ප්ලාස්ටික් සැරසිලි වේ.
මුහුණ සඳහා අලිගැටපේරකයක් සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?
අලිගැට පේර වන පෝෂණ ආලේපය ටෝනා වැඩිදියුණු කිරීමටත්, කුඩා භාජනවල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමටත්, කූපර්ටෝස් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ආවරණ වට්ටෝරුව:
- විශාල අලිගැටපේරයක් හෝ මධ්යම ප්රමාණයේ සම්පූර්ණ පළතුරු පුළුස්සා දැමිය යුතු අතර, ලෙමන් යුෂ 2-3 ක්, පැණි 0.5 තේ හැන්දක සහ ඔටම්ස් 0.5 තේ හැඳි එකතු කළ යුතුය.
- ඉන්පසු ඔබ අමුද්රව්ය සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කර වහාම ඔබේ මුහුණට මුහුණු ආවරණය කළ යුතුය. ක්රියාපරිපාටිය ඉදිරියට යාමට පෙර හොඳින් වසා දැමීමට හා සම පිරිසිදු කළ යුතු බව අමතක නොකරන්න.
- අලිගැට පේර ගෙඩියක් සමඟ ඔබට හැකිතාක් දුරට ඉඩ තිබිය යුතුය. ඔබ සැතපෙන අතරතුර, ඔබේ සම සමාවන්න! අවසානයේදී, සේදීමෙන් තොරව
අතිරේක අරමුදල් සහ කඩදාසි තුවා සහිත සම ඇඳීම.
එකෙණෙහිම ඇතිවන බලපෑම - පෙනුමකින් තොරව, ඇස් යටි බෑග්!
ඇවිකඩෝස් වලින් ඇති මැක්ස් ද ඇස් වටා සමට පරිවර්තනය කළ හැකිය. ඇසිපිය නොපෙනෙන ප්රදේශය රහසක් නොවේ, එබැවින් ඔබ ඒවා ප්රවේශමෙන් බලා ගත යුතුය. ඇස් වටා ඇති සම සුදුමැලි ෆ්රයිස් ක්රීම් යොදනු නොලැබේ නම්, මෙම වෙබ් අඩවියේ අලිගැට පේර ගෙඩියම සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කළ හැකිය. මෙම අරමුණ සඳහා මාංස පල්ප් අතිරේක අමුද්රව්ය එකතු කිරීම අවශ්ය නොවේ. එය ඉදුණු අලිගැට පේර දෙකක් විශාල ප්රමාණයේ කපා කපා ඔබේ ඇස් ඇරිය යුතුය. විශ්වාස කරන්න, විනාඩි 15 කට පෙර ඔබ ඔබේ ඇස්වලට විඩාපත් පෙනුමක් සහ හිසකෙස් ඇති බව කිසිවෙකු අනුමාන කරන්නේ නැත! එවැනි ආවරණයක් ද ඉදිමීම සඳහා උපකාරී වේ.