මාස 7 ක ළමයෙක්

අපේ දරුවන් සිටින කවර අවධියේදී, ඔවුන්ට සැමවිටම දෙමාපියන්ගේ සැලකිල්ල සහ ආදරය අවශ්යයි. එක් මාසයකදී, දරුවාගේ වයස අවුරුදු 7 ක් වන අතර එය ඉතා කුඩා එකක් වන අතර, අනෙක් අතට, ඔහුගේ පළමු "ජුබිලිය" හසුරුවා ඇති කුඩා මිනිසා - මාස හයක්, ලෝකය ක්රියාශීලීව ඉගෙන ගනී. ඔහු මේ වන විටත් මුල්ම දත් හා අම්මා සතුටු වන අතර අම්මා හා තාත්තා දැනටමත් සිනාසෙමින් උත්සාහ කරමින් සිටින අතර සමහර දරුවන් දැනටමත් සක්රීයව ඇවිදිනවා. දරුවාගේ සෑම මාසයකම දෙමව්පියන් බොහෝ විට මස් කැබලිවල බර හා වර්ධනය විය යුත්තේ කුමක් ද යන්න ගැන ක්රියාශීලීව උනන්දු වෙති. සෑම දරුවෙකුටම එක් දර්ශකයක් ඇති බැවින්, මෙම සියලු ප්රමිතීන් ඉතාම අත්තනෝමතික බව වහාම පැවසිය යුතුය. ඒවා අනුගමනය කිරීම වටින්නේ නැත. සාමාන්යයෙන් මාස 7 ක් තුළ දරුවාගේ වර්ධනය 68 සිට 70 සෙ.මී. වන අතර බර කිලෝ 8-8.5 පමණ වේ. ඔබේ දරුවා මෙම පරාමිතීන් කරා නොපැමිණි නම්, ඔබ සහභාගී විය යුතු මාසික ප්රසුතියේ ඇති ළමා රෝගියකුට වේදනාකාරී වීමට අවශ්ය නොවේ නම්, යම් වැදගත් විභේදනයන් සිදුවී ඇත්නම් සහ දරුවා සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ.

දිනපතා චර්යාව

සෑම ළදරුවෙකු සඳහාම සාමාන්ය සංවර්ධන කටයුතු සඳහා දිවා රීතිය අවශ්ය වන අතර මාස 7 ක් වයසැති දරුවෙකු හැර අන් කිසිවක් නැත. දිනක පැරණි පුරුද්දෙන් ඔහු වෙනස් නොවනු ඇත, නමුත් ඔහු යම් වෙනස්කම් වලට මුහුණ දෙනු ඇත. දිවා රෑ නින්ද, කෑමත් එකම ය. එහෙත් ඇවිදින්න යන විට ළමයා රෝද පුටුවේ නිදා ගැනීමට අකමැති වුවද, ලෝකය ඉගෙන ගැනීමට අවට බැලීමට අවශ්ය වේ. සන්ධ්යා ස්නානය සෑම දිනකම මාරු කළ හැකි අතර, වැඩිහිටි නෑමක් තුල කුරුල්ලෙකු දමන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටියේ අනිවාර්ය කොන්දේසිය වන්නේ වැඩිහිටියන්ගේ සුපරීක්ෂාකාරීත්වයයි. අපි කිසිම අවස්ථාවකදී නාන කාමරය තුළදී ඔහුගේ ක්රීඩා වලදී දරුවාව හැර යා නොහැක. මෙම යුගයේ සිටින දරුවා තවමත් දැඩි ලෙස ශාරීරිකව වර්ධනය වන බැවින්, කලින් මාසයේදී දරුවා සමඟ පාඩම් පවත්වා ගත යුතු ය: ගුවන් හා හිරු බැස, ජිම්නාස්ටික් එහි ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වර්ධනය වීමට ඉඩ සලසයි. දරුවා ක්රියාශීලීව ක්රියාකාරී නොවේ නම් සහ සොරකම් කිරීමට ආශාවක් ප්රකාශ නොකරන්නේ නම්, මාස 7 ක දරුවෙකු සඳහා විශාල මෙහෙවරක් ඉටු වනු ඇත: උදරය, පපුව, පසුපස සහ ආපසු ගත හැකි පරිදි හැකි තරම් පිළිගැනීම් භාවිතා කිරීම: තට්ටුව, රිකිළි, කම්පන සහ වෙනත් අය.

බල සැපයුම

මාස 7 ක් වයසැති දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා මවකගේ මව්කිරි දියර කිරි පෝෂණය කිරීම ප්රමාණවත් තරම් සරල ප්රශ්නයක් වන්නේය: ගොරෝසු, ගෘහ චීස්, කෙෆීර්, පාන්, බිස්කට් සාමාන්යයෙන් ආශ්වාදයන් බවට පත්කර ඇති අතර, ඔබට දැනටමත් පිසින ලද මස් ලබා දිය හැකිය. එක් එක් අලුත් ආහාරයට පසු, ඔබ ළදරුවාගේ ප්රතික්රියාව හා යහපැවැත්ම පිළිපැදිය යුතු අතර, ඉන් පසුව පමණක් කොටස් වැඩි කරන්න. එළවළු පඳුරුවලට අමතරව, මාස 7 ක් සඳහා බබාගේ මෙනුව තුළ ඔලිව් හෝ බටර් සමග සුප් ඇති විය හැකි අතර, ඔබ ටිකක් වියළන ලද තම්බා මස් එකතු කළ හැකිය. මෙම යුගයේ දී කුරුල්ලෙකු මේ වන විට දැනටමත් වාඩි වී සිටින අතර, කුස්සියේ ඇති මේසයක් සහිත විශේෂ පුටුවක් තුල අනුගමනය කරනු ලැබේ. එමගින් දරුවා විනය හා නියෝගයට යොදා ගනී.

මාස 7 කින් ළදරුවා සංවර්ධනය කිරීම

සිය පළමු කුඩා සංවත්සරය අත් විඳීමෙන් පසු, කුඩා දරුවෙකු සෑම දිනකම ඔහුගේ දෙමාපියන් පුදුමයට පත්වේ. මාස 7 ක් තුළදී දරුවාගේ හැකියාවන් තව දුරටත් ඔහු වටා ඇති දේවල් සලකා බැලීම සඳහා තවදුරටත් සීමා නොවී, ඔහු තම අත් අල්ලාගෙන සිටීමට උත්සාහ කරයි, ඔහුගේ කකුල් මත රැඳී සිටීමට, ඔහුගේ දෑත් අල්ලා ගැනීම, පොල්ලක් ලිස්සා යන හා උනන්දුව දක්වන දේ අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. දරුවාගේ පර්යේෂණ සඳහා වූ පිපාසය දිරිගැන්විය හැක්කේ, විවිධාකාර වයිරස්වල හා විවිධ ආකාරයේ විවිධ දේවල් අධ්යයනය කිරීමට ඔහුට අවස්ථාව ලබා දීම පමණි. මාස 7 ක් තුළදී දරුවාගේ කුසලතා එක් හැන්දකින් කන්න පුළුවන් හැකියාව, එය අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීමේ දී පිහිටුවා ඇත. මේ යුගයේ දී හැන්දෑවම තබා ගැනීම සඳහා දරුවාට උගන්වන්නට පටන් ගත හැකි ය, සෑම දෙයක්ම හරියටම හැරී යන බව නොව, නිවැරදි ක්රමවත් ප්රවේශය හා ඉවසීම සමග ඔබ හොඳ ප්රතිඵල අත් කර ගනු ඇත.

මාස 7 ක් තුළ ළදරුවකු බිහි කිරීම සඳහා ඉතා සාධාරණ ක්රම රාශියක් ඇත. පළමුව, දරුවා ක්රියාශීලී ක්රියාවන් සඳහා උත්තේජනය කළ යුතු ය: නිදසුනක් වශයෙන්, තමාට උනන්දුවක් දක්වන දීප්තිමත් සෙල්ලම් බඩුවක් ළඟට ගසන්න. දරුවන් තුළ කුඩා මෝටර් රථ කුසලතා වර්ධනය කිරීම අනාගත අනාගත මානසික හැකියාවන් සහ දරුවාගේ කථනය කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් ඇත. රීතියක් ලෙස, බොත්තම් බොහොමයක් බොත්තම් මතට තල්ලු කර ඇති දරුවන්, ධාන්ය වර්ග හා මැකරෝනියන්වල, එවැනි ක්රියාකාරකම් දිරිගන්වනු ලබන අතර, ප්රතිඵලවලට බලා සිටීමට බොහෝ කාලයක් ගත නොවනු ඇත.

එහෙත් ප්රධාන දේ මතක තබා ගන්න, මාස 7 ක් තුළ දරුවාගේ සම්මත පරාමිතීන් එහි වර්ධනය මට්ටම තීරණය කළ නමුත් ඔබගේ දරුවාට උපකාර කිරීම සහ අවධානය යොමු කිරීමයි. මාස 7 ක දරුවෙකු සඳහා සරල දිනපතා රැකවරණයක් ප්රමාණවත් නොවේ. සාමාන්ය ශාරීරික ව්යායාම, ශාරීරික අභ්යාස, නිපුණතා හා හැකියාවන් උපයෝගී කර ගැනීම, දරුවා අනාගතයේ දී සම්පූර්ණ සහ සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවා බවට පත්වීමට හැකි වනු ඇත.