ගැබ් සගාේසිස් ආාදනය බියකරු රෝගයක් නොවන අතර ප්රතිකාර සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම සමීප කළ හැකි නමුත් එය අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. එය නින්දට පස්සේ උදෑසන අවදි වන විට, ඔබේ හිස කොට්ටේ කොට්ටය සහ ඔබේ බෙල්ල කම්පන දවස මුළුල්ලේම ඉරා දැමිය නොහැකි? හිස හැරීම හෝ හැරීම වේදනාකාරීද? උරහිස් සහ ඉහළට පිටුපසටය. මෙය ගැබ් සගයේ දෙපාර්ශවයේ මෞලේෂක වේ.
ගෙලෙහි මාංශ පේශිවල ආම්ලිකතාවයේ හේතූන්
මාංශ පේශි වල දැඩිලී ආසාධනය නින්දේ දී හිසෙහි අසත්ය හෝ අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකිය. බෙල්ලේ මාංශ පේශී ආබාධ ඇතිවීම ද ප්රෝඩාවක් විය හැකිය. මේසයේ වැඩ කරන අතරේ ශරීරයේ පිහිටීම සහ රඟපාන්නට සිතුවිල්ලක් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. නූල්වල දීර්ඝ කාලයක් වාඩි නොවී, ප්රවාහනයේ විවෘත කවුළුවක් මයෝසයිටිස් වලට හේතු විය හැක. මෙම රෝගය වැළැක්වීම සඳහා, විශේෂයෙන් සීතල සහ කෙටුම්පත දැඩි වෙහෙසක් දැරීමට උත්සාහ කරන්න. කාලගුණය තුළ හැඩගස්වන්න. වරින් වර කාර්යාලයේ වැඩ කරන අතරතුර, නැඟිට, කුඩා ජිම්නාස්ටික් කරන්න, මෙය පේශිවලින් ආතතිය දුරලීමට උපකාර කරයි. මේසයේ නිවැරදි ස්ථානය තෝරන්න, ඔබ වැඩ කරන පුටු ගැන අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ වායුගෝලයේ කටයුතු කරන්නේ නම්, කෙටුම්පතෙන් ඉවත් වන්න.
ගැබ්ගෙල සරාේගක මියොස්ඇටයිස් රෝග ලක්ෂණ
නීතියක් ලෙස, ගැබ්ගෙල මියොසිටේස් රෝග ලක්ෂණ උදෑසන නින්දට පැමිණේ. බොහෝ විට බෙල්ලේ එක් කොටස බලපෑම හෝ වේදනාව ලක්ෂණ අසමමිතික වේ. ගැබ්ගෙල කලාපයේ ඇතිවන වේදනාවට අමතරව මෞලොසිටේස්, උරහිස් හෝ ඉදිරිපස කොටසෙහි හිසේ කැක්කුම හෝ උරහිස් වල හිසරසය ඇතිවිය හැක. මේසය මත වැඩ කරන අතරතුර අසම්පූර්ණ හයිඩ්රොමීඩියා හෝ දිගුකාලීනව රැඳී සිටීම අතර වේදනාකාරී රසය නිසා වේදනාව ඇතිවිය හැක. බෙල්ලන්ගේ මාංශ පේශී Myositis esophagus, farynx සහ larrx හි මාංශ පේශි සඳහා භයානක වන අතර ශ්වසන ක්රියාවලිය උල්ලංඝනය කිරීමක් (කැස්සක් හෝ හුස්ම හිරවීම) වලට හේතු විය හැක. මයෝසයිටිස් වැනි ඊනියා චර්ම රෝග විශේෂයකි. එය රතු, සමහරවිට දම් පාට සහ අක්ෂිවල පත්රවල පිටාරුකම්වලදී ප්රකාශිත වේ. ඕස්ටීනොන්ඩ්රොසිස් සමග මිශොස්ටිස් නිතරම ව්යාකූල කරයි. දෝෂය ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබට X-ray කරන්න පුළුවන්.
ගැබ් සවි මුසොයිටිස්: ප්රතිකාර
ගැබ්ගෙල මස්කසිස්ට ප්රතිකාර කිරීම සරලයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, රෝගයේ ස්වරූපය ආරම්භ නොකළේ නම්,
- ටික කාලෙකට විවේක ගන්න උත්සාහ කරන්න, සාමාන්යයෙන් නිවාඩු ගත කරන්න.
- ගෙලෙහි මාංශ පේශී ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උණුසුම් ආලේපන යොදන්න.
- ඔබට ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ලබා ගත හැකිය.
- වේදනාව ඉතා ප්රබල වන අතර ඔබට කිසිවක් ක්රියාත්මක කිරීමට හා කිසිවක් කිරීමට ඉඩ නොදේ. මෙම නඩුවේ ගැබ්ගෙල ආසාත්මිකතාවයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? මෙම නඩුවේ වඩාත් කාර්යක්ෂම වන්නේ නෝවාකායින් අවහිර කිරීමයි. මෙම ක්රියාපටිපාටිය අනුව, වඩාත් අවතෝඩ් පෙදෙසෙහි මාංශ පේශී, කොට්ටිකෝසෝරයිඩ් හෝමෝන සමග මුසු කරන ලද නවෝක්යීන් සමග හපාගෙන ඇත. ඉක්මනින් වේදනාව පහව යයි. නමුත් මෙම ක්රියා පටිපාටිය සෑම කෙනෙකුටම පෙන්වන්නේ නැත. වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
- පෞද්ගලික සායනවල භාවිතා වන සාපේක්ෂ නව ක්රමයක් වන්නේ පශ්චාත් සමමිතික ලිහිල්කරණයයි. මෙම ක්රමය මගින් රෝගියා සහ වෛද්යවරයා අතර ක්රියාකාරී අන්තර් ක්රියාකාරීත්වයක් දක්වයි. රෝගියා විවේචනය වන අතර, විශේෂඥ වෛද්ය විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ විශේෂඥ උපදෙස් ලබා දෙයි. රීතියක් ලෙස, වේදනාව හා ආතතිය ඇස් ඉදිරියෙන් අතුරුදහන් වේ.
- විකල්පයක් ප්රතිකාර කළ හැකි ටිබෙට් ක්රමයකි. ඔබට ඇගඩිප්රයිඩ ලබා දෙනු ඇත. ඖෂධය මගින් හොඳ බලපෑමක් ලබා දෙයි, නමුත් මෙහි ඔබට සායනය හා විශේෂඥයා තෝරා ගැනීමට අවශ්යය. මෙම ක්රමවේදයන් යුගල වශයෙන් ක්රියාත්මක වේ. ඔවුන් ක්රම ක්රමයෙන් වේදනාව අඩු කරයි, සහ ටික වේලාවකින් පසුව මාංශ පේශි තානය නැවත ස්ථාපිත කරනු ඇත.
- රෝගයේ ස්වරූපය බරපතළ නම් වෛද්යවරයා නිදි බෙහෙත් නියම කර විශේෂ ඖෂධ තෝරා ගනී.
- ආහාර ගැනීම සහ ව්යායාම කිරීම.