ගෙලෙහි මාංශ පේශිවල බාහිර ස්වරූපය අප්රසන්න තත්ත්වයක් වන අතර, යම්කිසි කාලයක් සඳහා පුද්ගලයෙකු අක්රිය කර ඇති අතර අනෙකුත් රෝගවලට හේතු විය හැක. මාංශ පේශි සහ මාංශ පේශි ආතතිය නිරීක්ෂණය කෙරේ. ව්යාධි ක්රියාවලිය, ගර්භාෂය හරහා ගමන් කරන නාල හා සම්ප්රේෂක සම්පීඩනය හේතුවෙන් විවිධ සාධක නිසා විය හැකිය.
බෙල්ලෙහි මාංශ පේශි වල බාහිර ලක්ෂණ
ගෙලෙහි මාංශ පේශීන්ගේ බාහිර ස්වරූපය, බෙල්ලේ හෝ හිස පිටුපසට ලබා දීම, ගෙලෙහි ඇතිවන කැක්කුම හෝ වේදනාව ඇති වේදනාව සහ බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශය තුළ ඝනත්වයෙහි ඝණවීම සහ හදිසි හැකිලීම් ඇතිවේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී අත් සහ හිස ව්යාපාරයේ උල්ලංඝනය වී ඇති අතර, ගිලී යාම හා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවන් පවතී. බෙල්ලේ මාංශ පේශි ආබාධ සඳහා තවත් පොදු රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ හිසරදයයි.
බෙල්ලෙහි මාංශ පේශිවල ඇති වන අපහසුව
මෙම තත්වය සඳහා වඩාත් පොදු හේතු මෙහි දැක්වේ:
- හිස තියුණු හැරීම;
- සමහර විටමින් සහ ඛනිජ වල ශරීරයේ ඌනතාව (විශේෂයෙන්, කාණ්ඩ බී, ඩී, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, සෝඩියම්);
- භික්ෂුන්ගේ ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් බෙල්ල පේශිවල දීර්ඝ කාලීන ආතතිය හෝ අපහසුතාවයට පත් තත්වයක සිටීම;
- ගැබ්ගෙල යන දෙපාර්ශ්වය අතරමංව සිටින
- අධි ශීතකරණ.
ගෙලෙහි මාංශ පේශිවල ආමාශය සමනය කර ගන්නේ කෙසේද?
මුලින්ම, ඔබට හදිසි චලන, ජිම්නාස්ටික් ව්යායාම කළ නොහැකි මාංශ පේශිවල සාමය සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. මෙමගින් පේශි තන්තු හා වැඩිදියුණු වීමේ ප්රවණතාවයක් ඇති විය හැක. නින්දේ දී පේශිවල අධික ලෙස හිඳීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ විකලාංග කොට්ටයක් මත නිදාගත යුතුය. ගෙලෙහි මාංශ පේශිවල බාහිර ප්රතිකාර සඳහා හේතු වූ කරුණු හේතු මත රඳා පවතී.
- ඖෂධීය චිකිත්සාව (වේදනා නාශක, ඔක්සිඩෝසයිඩ් විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ, මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන්, ආදිය);
- විද ත් පමාපෙද්ශ;
- ශල්යකර්ම;
- පික්කුලි
- සම්බාහනය;
- ප්රාදේශීය තාපය යෙදීම.
නිවසේදී, පළමු ආධාරකයක් ලෙස, ඔබට Valerian ටින්ක්ටරයක් ගත කළ හැකිය, ඔබේ බෙල්ල හෝ උණුසුම් කොලරාව උණුසුම් කරවන්න සහ ලෙවකර් තෙල් සමග ආලෝක ගෙල සිරුරක් ගෙනයන්න.