දිගු කලක සිට මුහුදු පටිපාටි ඉතා ජනප්රිය වී ඇති අතර, ඔවුන්ගේ විකල්ප කුණු ලුණු වේ. එය නිවසේදී සාගර සුව කිරීමේ ජලය "නිර්මාණය" කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම ප්රවිෂ්ටය රූපලාවන්ය සාප්පු, හෝටල්, නිකේතනවල භාවිතා වේ. එවැනි SPA ක්රමවේදයන් ශරීරයට අලංකාරය සහ තරුණභාවය ලබා දිය හැකිය.
ලුණු සමග නාන - හොඳ හා නරක
මෑත අධ්යයනයන් පෙන්වා ඇති පරිදි, මුහුදු ජලය සහ සෙරුමය සාමාන්යයෙන් පොදු වේ:
- සෝඩියම් සහ කැල්සියම් එකම සාන්ද්රණය;
- රුධිරයේ ලුණු රසය;
- ලෝකයේ සාගරවල ජලීය සංයුතිය හා අත්යවශ්ය ද්රවවල නිරවද්යතාවය.
සුව කිරීමේ ක්රියාවලීන් සඳහා යොදා ගන්නා විසඳුමේ සාන්ද්රණය මත, එය ශරීරයට වෙනස් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, එය ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ සිරුරට සංතෘප්ත කළ හැකි අතර, එය පිරිසිදු කර එය ලිහිල් කරයි. එවැනි විසඳුම් නිර්මාණය කිරීමට බාත් ලවණ භාවිතා කළ හැකිය:
- ඉතා දුර්වල (වතුර ලීටර් 200 කට 100 - 300 උ);
- අඩු සාන්ද්රණය (ලීටර් 200 ට 300 - 1000 ග්රෑම්);
- සාමාන්ය (ලීටර් 200 ක් 2 සිට 4 දක්වා);
- අධික ලෙස සාන්ද්රණය (ලීටර් 200 ක් 5-10 kg).
ඉතා වටිනා නාන ලුණු - එහි භාවිතය විශිෂ්ටයි. ද්රාවණයෙහි ගුණය රඳා පවතින ද්රාවණයේ සාන්ද්රණය මත රඳා පවතී. බාත් ලුණු එවැනි බලපෑමක් ඇති විය හැකිය:
- පිරිසිදු කිරීම (ඉතා සාන්ද්රණයකින් යුත් විසඳුමක් භාවිතා වේ). එවැනි ස්නානය, සෙලුටයිට්වලට එරෙහිව සටන් කිරීම, ස්ලැග් හා වෙනත් "කසළ" වලින් සටන් කිරීම සඳහා යොදා ගනී. අතිශයින්ම ලුණු සහිත ජලය ඉහළ ඔක්ටෝටික පීඩනයකි. ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම සහ රුධිර ක්ෂුද්ර සාරය ශක්තිමත් කරයි.
- පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම (සාමාන්ය ද්රාවණ සාන්ද්රණය සමඟ ස්නානය භාවිතා කරන්න). රූමැටික්, ඒකාබද්ධ ගැටළු, කැස්ස සහ අකුසල් රෝග සඳහා ඒවා නිර්දේශ කෙරේ.
- මිත්රශීලී බලපෑම (ඉතා දුර්වල හෝ අඩු සාන්ද්රණයකින් සේලයින් විසඳුමක් භාවිතා කරන්න). එවන් ස්නාන නින්දේ සැහැල්ලු කිරීමටත්, දුෂ්කර දවසකින් පසුව ආතතිය දුරදිග යාමෙන් හා විනෝදයක් ලබා ගැනීමටත් උපකාරී වේ. මීට අමතරව, මෙම ක්රියාපටිපාටිවල රූපලාවන්යමය බලපෑමක් ඇත. ඔවුන් සමේ රෝගයට ප්රයෝජනවත් වේ.
පොදු මේස ලුණු යනු සියළු අපද්රව්යවලින් ඉවත් කරන ද්රව්යයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය පිරිසිදු සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් වේ. ගෘහස්ථ සනීපාරක්ෂක ප්රතිකාර සඳහා එය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මුහුදු ලුණු ලබාගැනීම සඳහා ආහාර පිසීම වෙනුවට ඔවුන් උපදෙස් දෙයි. අන්තිමයා පිරිසිදු කර නැති නිසා එය වටිනා ද්රව්ය උපරිම වටිනාකමක් දරයි. මෙහි නානකාමර සඳහා ලුණු ලුණු අති විශිෂ්ටයි - එහි වාසිය වන්නේ:
- අස්ථි පටක (කැල්සියම්) ශක්තිමත් කිරීම;
- ප්රජනක පදධතියේ කාර්යභාරය වැඩිදියුණු කිරීම ( සින්ක් );
- විෂබීජ නාශක (අයඩින්);
- ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑම (සෙලේනියම්);
- සමේ වැඩිදියුණු කිරීම සහ රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීම (සිලිකන්);
- hematopoiesis (යකඩ) උත්තේජනය කිරීම;
- පතිත පතිඵලය (මැග්නීසියම්);
- ශරීරයේ ආරක්ෂක පද්ධතිය (මැන්ගනීස්) ශක්තිමත් කිරීම.
ස්නාන ලුණු ඉතා හානිකර ය. ක්රියාපටිපාටිය ලැබීම සඳහා නීති රීති උල්ලංඝනය වී ඇති බව පෙනේ. මීට අමතරව, රසකාරක ලුණු භාවිතා කරන විට, හානිකර විය හැක. පුද්ගලයා අසාත්මිකතාවයක් ඇති කරන සායම් වේ. සමේ හෝ වෙනත් සමාන තුවාල ඇති නම් මෙම ආශ්චර්යය ආම්ලිකතාවය සමඟ ස්නානය කිරීමට නිර්දේශ නොකරයි. එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් ආවරණය කරමින් උද්ඝෝෂනය කෙරෙහි උද්දාමයට පත් වනු ඇත.
ස්නාන වර්ග සඳහා ලුණු
සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමේ ක්රම සඳහා විවිධ ආකලන භාවිතා කළ හැක. ප්රශස්ත විසඳුමක් වන්නේ නාන ලුණු සමීකරණ කට්ටලයක්. මෙම ක්රමවේදය මත පදනම්ව විවිධ ක්රියාමාර්ග විවිධාංගීකරණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔවුන් තුළ සුව ගුණයන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඖෂධීය පැළෑටි නිස්සාරණ එකතු කළ හැකිය. ඊට අමතරව පොදු ලුණු සහ පෙන. ඩිටර්ජන්ට් සංරචක එහි ශිලා ග්රන්ථ වලට එකතු වේ.
මුහුදු වෙඩි ලුණු
මෙම සාරය පොහොසත් රසායනික සංයුතියකි. මෙහි ක්ලෝරයිඩ්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, සල්ෆේට, කැල්සියම්, සින්ක් සහ අනෙකුත් ඛනිජ සංයෝග වේ. කෙසේ වෙතත්, ලුණු සඳහා ලුණු භාවිතා කරන කාරනය යහපත් හා හානිකර වේ. මෙම අතිරේක ඉතා දුර්ලභ හා ශරීරයේ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව මෙම අතිරේකයට සම්බන්ධ වේ. එවැනි සාධකවලට ධනාත්මකව බලපායි:
- සමේ මෘදු වීම;
- හමුදා ප්රතිෂ්ඨාපනය
- හෘද වාහිනී පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම;
- ජීව බලය ලබා දෙන ශක්තියෙන් ශරීරය පුරවන්න;
- කූඩුවල හැඩය
- ප්රබෝධමත් අන්දමින් හා එදිනෙදා ය.
ඉංග්රීසි නාන ලුණු
එහි විද්යාත්මක නාමය - මැග්නීසියම් සල්ෆේට් හෝ මැග්නීසියියා - මෙහි ඇති ප්රධාන සංරචකයක් හඳුන්වා දෙයි. මීට අමතරව, කටුක ඉංග්රීසි ලුණු සල්ෆර් පොහොසත් වේ. මෙම ද්රව්ය දෙකක අයන ප්රයෝජනදායක බලපෑමක් ඇත:
- සම පිරිසිදු කිරීම;
- ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑම;
- පුනරුත්ථාපනය කිරීම;
- සමේ රෝග පැතිරීම වැළැක්වීම;
- නියපොතු සහ හිසකෙස් මත ඵලදායී බලපෑමක් ඇති කිරීම.
බිෂෝෆිටියා නාන ලුණු
මැග්නීසියම් හා බ්රෝමීන් වැනි අතිරේක මූලද්රව්යවල අඩංගු මූලික ඛනිජ සංයෝග වේ. බර අඩු කිරීම සඳහා ස්නාන සඳහා බිස්ෙෆොට්නියා ලුණු භාවිතා කරන ලදී. ඊට අමතරව එවැනි ආමාශයක් ශරීරයට පහත දැක්වෙයි.
- ප්රදාහය ඉවත්
- ආසාදන වලට
- සුවඳ විලවුන්
- රැලි රැලි සහ අනෙකුත් සම ආබාධ සමඟ සටන් කරයි;
- සන්ධි නැවත
- කන්තුක වාහිනී පද්ධතියට යහපත් ලෙස බලපානවා.
ස්නානය සඳහා ප්ලාස්ටික් පිහාටු
මෙම අතිරික්තය "මුහුදේ" SPA ප්රතිකාර සඳහා යොදා ගනී. එහි සංයුතිය තුළ ලුණු හා ඩිටර්ජන්ට් ඓන්ද්රීයව සංයුක්ත වේ. එවන් අතිරේක ද්රව්යයන් සුවඳ හා විස්මයජනක ලෝකයක් තුළ ගිලී ඇත. අවශ්ය නම්, ඔබ ෆෝම් ලුණු බඳුනක් මිලදී ගත හැකිය. විවිධ රසයන් අඩංගු වේ: ඕනෑම මනෝගතියක් සඳහා. ලුණු පෑනට එවැනි බලපෑමක් ඇති විය හැකිය:
- පිසීම් ඉවත් කිරීම;
- ගිනි අවුලුවන පතිඵලය;
- හඬවල්;
- රුධිර ප්රවාහය ක්රියාත්මක කරයි;
- පටක පුනර්ජනන ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි.
ලුණු ස්නානය - ඇඟවීම් සහ උපත් ආවරණ
එවැනි ක්රියාවලීන් පත් කිරීම සඳහා පුළුල් ලැයිස්තුවක්. මෙයින් ඇඟවීම්:
- ව්යාධිය, ඉස්මමා සහ වෙනත් සමේ රෝග;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ඇතිවන අක්රමිකතා;
- මෝටර් වාහන උපකරණ;
- ස්නායු පද්ධතියේ රෝග;
- ලිංගික අවයව වල ක්රියාකාරිත්වයේ ගිනි අවුලුවන ස්වභාවය;
- ස්ලේමි සඳහා ලුණු ස්නානය භාවිතා වේ.
එවැනි ක්රියාපටිපාටීන් සඳහා වන ආතතීන්:
- ටර්මෝෆොෆිලිබටිස්;
- ක්රියාකාරී ස්වරූපයෙන් ක්ෂය රෝගය;
- ලේ ගැලීම
- විෂබීජ නාශක;
- ගර්භනීභාවය (විශේෂයෙන්ම දෙවන භාගය);
- ග්ලුකෝමා ප්රගතිශීලී ආකාරයෙන්;
- අධි රුධිර පීඩනය.
බර අඩු කිරීම සඳහා ලුණු සහිත නාන
මෙම ක්රියාමාර්ග අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එහි බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නෑමට එකතු වේ. මෙම නඩුවේ විශේෂයෙන්ම හොඳ ලෙමන්, මිදි, ගම්මිරිස් සහ තැඹිලි රසයන්. බර අඩු වීම සඳහා මුහුදු ලුණු සහිත නානකාමර විනාඩි 10-15 ක් විය යුතුය. එවැනි ක්රියා පටිපාටීන් මාසයක් සඳහා සෑම දිනකම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඉන්පසු සතියක නිවාඩුවක් අරගෙන නැවත පාඨමාලාව නැවත කරන්න.
ලාදුරු රෝගය සහිත ලුණු බාත්
මෙම රෝගය ප්රතිකාර කිරීමේ දී ඉහළ වශයෙන් සාන්ද්ර ගත ද්රාවණයක් භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, එක් එක් අවස්ථාවේදී වෛද්යවරයා නිර්දේශ කළ යුතු ය. ලුණු සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරිනු නොලැබූ අතර එය උණු වතුර වත් කර ඇත. එවිට අවසන් නිස්සාරණය ස්නානය කළ යුතුය. කන්ටේනරයේ ජලය උණුසුම් විය යුතුය. ලුණු බඳුන් විනාඩි 15 ක් සතියකට දෙවරක් ගත යුතුය. එක් එක් ක්රමයෙන් පසු පිරිසිදු ජලය සමග සේදීමට අවශ්ය වේ. මාස 3 කට පසුව මෙම බලපෑම දැකගත හැකිය.
ලුණු සමග ස්නානය කරන්නේ කෙසේද
එවැනි ක්රියාවලියකට පෙර ඔබ සබන් සමඟ හොඳින් සෝදාගත යුතුය. එය පුද්ගල සනීපාරක්ෂාව සඳහා නොවේ. එවැනි ස්නානය සඳහා වතුර උණු කළ යුතුය. මෙම ස්ඵටිකයන් විසුරුවා නොගන්නේ නම්, ක්රියා පටිපාටිය තුළ තුවාල විය හැකිය. එවිට විසඳුම සීතල වතුරෙන් තනු ලැබේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ස්නානයක උෂ්ණත්වය 35 ° C-37 ° C විය යුතුය. එය එය විනාඩි 15-20 විය යුතු අතර, එවිට ඔබ පිරිසිදු ජලය සමග සෝදා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
ලුණු සමග නාන - වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය:
- ලුණු ඉංග්රීසි - 1 වීදුරු;
- ආහාර වර්ණය (තෝරාගැනීමේ වර්ණය) - 3 බිංදු;
- මුහුදු ලුණු - ¼ ක කුසලාන;
- එන්සයිල් මිංචි තෙල් - 3-4 බිංදු;
- මේස ලුණු - 1 තේ හැදි. හැන්දක්.
සකස් කිරීම, භාවිතය:
- ලුණු (ඉංග්රීසි සහ මුහුද) ද්රාවණය කර ඇති ජලයත් සමඟ කන්ටේනරය එකතු කරයි.
- සායම් මිශ්රණයට එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කර ඇත.
- ලුණු ඩ්රයිප් ඇරෝමැටික තෙල් මත, ඉන්පසු එම මිශ්රණය කන්ටේනරය එකතු හා විසුරුවා.
- උණුසුම් ජලයෙහි නානකාමරය තුළ අන්තර්ගතය වත්කරන්න.