කොඳු ඇට පෙළේ ඛණ්ඩනය වීම - ප්රතිවිපාක

අද දක්වා ඇති වඩාත් පොදු තුවාල එක් පුද්ගලයෙකුගේ කොඳු ඇට පෙළේ කොන්ක්රීට් කැඩීමකි. එහි ප්රතිවිපාක පුද්ගලයෙකුට මාරාන්තික විය හැක. වාසනාවකට මෙන් එවැනි අවස්ථාවන් ගණනාවක් නැත. සාමාන්යයෙන්, එවැනි අස්ථි බිඳීම ඉතා පහසුවෙන් පුද්ගලයෙකු විසින් ඉවසා ඇත.

කොඳු ඇට පෙළේ සම්පීඩන අස්ථිර වර්ගීකරණය

මෙම තුවාලයේ බරපතල බව සලකනු ලබන අංශක තුනකි:

1. කශේරුකයේ තදබදය තුනෙන් එකක කශේරුකයේ පරිමාව අඩු කිරීමට හේතු විය.
2. කශේරුකයේ තදබදය අඩකින් අඩු කළා.
3. කශේරුකයේ මුල් උෂ්ණත්වය 50% ට වඩා අඩුය.

කායික බලපෑම් හේතුවෙන් ක්ෂණිකව ක්ෂය වීමක් ලබා නොගන්නේ නම්, වසර ගණනාවක් තිස්සේ කොඳු ඇට පෙළේ කම්පන හුවමාරුවක් ඇති බව කෙනෙකුට නොතිබේ. අත් පා හා අත් පාදය හැරුණු විට අපහසුතාවයක් නොලැබේ. වේදනාව උත්සන්න කිරීම හෝ දිගු වේලාවක් පමනි.

කොඳු ඇට පෙළේ සම්පීඩන කැඩීම පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීම

වඩාත් සුලභ වන්නේ කශේරුකයේ 12 කගේ සම්පීඩන කැඩී යාමයි. මෙම කලාපයේ කුරුලෑ කොඳු ඇට පෙළේ මෙම කම්පනයට ඇති ප්රතිවිපාක අනිශ්චිත නැත. ප්රධාන දෙය වන්නේ එවැනි අස්ථි සහිත පුද්ගලයෙකු සිහිපත් කිරීමයි: ඔබට ඉදිරියට ඉදිරියට යා නොහැකිවීම හා ගොඩක් චලනය කළ නොහැකිය. අස්ථි බිඳීම ඉතා වැදගත් වන අතර අවශ්ය ප්රතිකාරය නිවැරදිව සිදු කරනු ලැබුවහොත්, ඔබට නැවත ප්රකෘති ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කළ හැකිය. ප්රතිකාර පහත දැක්වෙන පියවර ඇතුළත් වේ:

1. දිලීර නාශක සමග වේදනාව සහන.
2. ඖෂධ මගින් කශේරුකාව ප්රතිස්ථාපනය කිරීම හෝ ශල්යකර්ම මගින්;
3. අස්ථි පටක කොටස් පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් විරේක කිරීම සිදු කිරීම.

එය වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකු හෝ විශේෂයෙන් බරපතල නඩුවක් නම්, මෙම සෑම අදියරක්ම මාස කිහිපයක් ගත වේ. වෛද්යවරයාට ඇඳෙන් බැසීමට අවසර ලැබුණු වහාම, කොඳු ඇට පෙළේ කම්පනය කැඩී යාමෙන් පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා රෝගියාට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදු වේ! මුලින්ම, ක්රමයෙන් නැවතත් එහා මෙහා ගෙන යා හැකිය.

කොඳු ඇට පෙළේ සම්පීඩන කැඩීම පසු නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම

කොඳු ඇට පෙළේ සම්පීඩන කැඩී යාමෙන් පසුව, අතිශයින්ම සැලකිලිමත් විය යුතුය: අතිරික්ත බරට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, බර පැටවීමේ නොසැලෙන ස්ථාවරයක ගත කළ කාලය සීමා කිරීම. එවිට කාප්ඨ තීරුව නැවත ගොඩනඟනු ඇත. නමුත් මෙය ප්රමාණවත් නොවේ! ඔබගේ පසුබිම ශක්තිමත් කිරීම, ඔබේ පැරණි චලනය නැවත ලබා ගැනීම සහ ක්රමයෙන් සාමාන්ය ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීම - එය ඔබගේ ප්රධාන කාර්යය. තවද මෙය LFK වලට උදව් වනු ඇත: කොඳු ඇට පෙළේ කොන්ක්රීට් කැඩීමකින් පසුව, වෛද්යවරයෙකු විසින් වාඩිවීමට අවසර දීමෙන් පසු ජිම්නාස්ටික් ව්යායාම ආරම්භ කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ වාඩි වී සිටියදී ඔවුන් එය ඉටු නොකරනු ඇත - මුලින්ම එය රූගත කිරීම සහ රූගත කිරීම බොරු ය. සෑම ව්යාපාරයක්ම ආමාශය මත ඇඳේ නිදා සිටිය යුතුය.

සම්පීඩන කැඩී යාමෙන් පසු නවීන පුනරුත්ථාපන කටයුතු

කෙළින්ම පිටුපස කොඳු ඇට පෙළක කම්පනය කැඩී යාමෙන් පසුව, අවශ්ය නම් ඇඳ හැලෙන්න එපා - පුටුවේ පිටුපස රඳා පවතී. ඔබ වෙහෙසට පත් වී නම්, ඉඳහිට කාලය සීමා කර ගත යුතු අතර, එම ආලේපනය වෙනස් නොකරන්න. භෞතික විද්යාත්මකව නිවැරදි ස්ථානයේ කශේරුකාව නඩත්තු කිරීම සඳහා පිටුපස ඇති පේශීන් පුරුදුවීම අවශ්ය වන අතර මෙය අන්තර් අන්තර්තිරේක තැටි සහ කශේරුකාව පිරිහීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. දිගු වේලාවක් නැවත වරක් වාඩි වී සිටීමෙන් පසුව ඔබට නිතිපතා ව්යායාම කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. අනිවාර්යය ව්යායාම වෛද්යවරයාට පෙන්විය යුතු අතර, ඔබ නිවැරදිව කරන බව ඔහු පාලනය කරයි. ඔබ රෝහලේ භෞත චිකිත්සාව වෙත යෑමට අවස්ථාවක් නොමැති නම්, ඔබට ජිම්නාස්ටික් සමඟ වීඩියෝ පට ලබා ගත හැකිය ඔබ විසින්ම පෙන්වා දී ඇති දේ නිවැරදිව නැවත නිරූපනය කරන බව බැලීමට වග බලා ගන්න.

මෙම කොඳු ඇට පෙළේ කම්පනය බිඳීමෙන් පසු පුනරුත්ථාපන ක්රියාවලියේ විශාල කාර්යභාරයක් සම්බාහනය කරනු ලැබේ. හොඳ විෙශේෂඥයකු ෙමන්ම ප්රතිකාරය අවසන් වීමෙන් පසුව සම්පීඩන අස්ථිෙය් බලපෑම බලපාන අතර එය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත්කිරීම, දුක අඩු කිරීමට, පේශිවල චලනය නැවත යථාතත්වයට පත් කිරීම හා ස්නායු අගයන් මුදා හැරීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. දිගුකාලීන කායික ක්රියාකාරකම් සිදු කළ යුතු නම්, විකලාංග සපත්තු ඇඳීම පැළඳිය යුතුය - එය අක්ෂීය භාරය භාර ගනු ඇත.