කිරි මවුවරුන් සඳහා මහදුරු

සෑම වසරකම මව්කිරි ගැහැනිය සඳහා විවිධ ආකාරයේ අරමුදල් පමණක් වැඩි කරනු ලැබේ. ඔවුන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයක් lactation වැඩිවන phyto-tea වේ. ව්යුහය තුළ එක් එක් එක් එක් ප්රායෝගිකව මහදුරු සොයා ගැනීමට හැකි ය. කිරි දෙන මවුවරුන්ට මහදුරු සමඟ ප්රයෝජනවත් තේ ගැන කුමක් විය හැකිද යන්න ගැන සහ වැඩි විස්තරයක් ගැන කතා කරන්න.

කිරි මවගේ ශරීරයට මහදුරුගේ බලපෑම කුමක්ද?

බොහෝ ශාස්ත්රීය අධ්යයනයන්හිදී මෙම ශාකය ස්ත්රී ලිංගික හෝමෝන සංශ්ලේෂණයට බලපෑම් ඇති කරයි. එය ප්රෝටැක්ටින් හි අධිෂ්ඨානපෘත ග්රන්ථිවල ස්රාවය වීමට හේතු වන අතර - ක්ෂීරපථයේ හෝමෝන වේ.

දරු ප්රසූතියේ ඇති වූ මානසික පීඩනයට ලක් වූ කාන්තාවන්ට සරලව අවශ්ය වන්නේ මහදුරුගේ සුවඳ විලවුන් බවය.

මීට අමතරව, මහදුරුගේ බලපෑම යටතේ පර්යන්ත රුධිර නාල ප්රසාරනය මස්මිනුම් ග්රන්ථ වලට රුධිර සංසරණය වීමට හේතු වේ. මස්කාර් ග්රන්ථිවල ඍජු ස්පන්දනාවෙන් සෘජුව ලිහිල් කරන අතර, මව්කිරි නිශ්පාදනය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

තව ද, වැඩිවීමේ කොන්ත්රාත්තුවට අමතරව, මහදුරු සමග තේ ගෙන යාමේ බලපෑම ද ළදරුවන්ට ද අත්දැකිය හැකි ය. මෙම ශාකය මෙම ජීර්ණය මෘදු ලෙස ජීර්ණය පාලනය කරන අතර, ආහාර දිරවීමේ දී මෝටර් රථ ක්රියාකාරිත්වය ටිකක් උනන්දු වන අතර ආහාර ජීර්ණික යුෂ ගතිය උත්තේජනය කරයි. මේ සියල්ලම බිළිඳාගේ දරු ප්රසූතිය ඉවත් කිරීමට දායක වන අතර, දරුවාට තනියම මුහුණ දිය හැක්කේ සෛලයක් ලෙසය.

ඔබේ මවගේ මව වෙත කොළ අද්භූත ආහාරයට ගත හැක්කේ කෙසේද?

මහදුරුගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන කථා කිරීම, සෑම කිරි මවක් එය පානය කළ හැකි ද? එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද? කිරිදීම වැඩි කිරීම සඳහා හෙද නිලධාරින්ගේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් නොසැලකිය යුතු අතර, නමුත් කිරි දීර්ඝ කිරීම සඳහා තේ වර්ගයේ සංයුතිය නිර්දේශ කෙරේ. අද දින විශේෂයෙන් සාත්තු විශේෂයක් වශයෙන් මහදුරු සමග තේ වර්ග බොහොමයක් තිබේ. එවැනි උදාහරණයක් විය හැකිය: "කිරි මවුවරුන් සඳහා තේ" (බුෂ්ෂිකෝ ලොකොොස්කෝ) , "හෙදියන්ගේ මව්වරුන්ගේ" (HIPP) ආදිය.

මහදුරු වැනි පිළියමක් භාවිතා කිරීම සඳහා සාත්තු සේවිකාවක් මව විසින් තේ පානය කළ හැකි ය. උණුසුම් උතුරන වතුර 200 ග්රෑම් මහදුරු බීජ 1 tablespoon වත්, සහ පැය 2 සඳහා අවධාරනය, වට්ටෝරු කිහිපයක්, මෙහි එක් උදාහරණයක් වේ. කෑමට පෙර සුප් හොද්ද 2 හැදි ගන්න. එසේම, ජලය වෙනුවට උණුසුම් කිරි භාවිතා කළ හැකිය.

මේ අනුව, කිරි දෙන මව්වරුන් සහ ළදරුවන්ට කොලීක් සේදීම සඳහා මහමළුන් සමඟ ෆිටෝ තේ වැනි පිළියමක් භාවිතා කළ හැකිය.