ළමයින්ට පාන වර්ග අතරින්, ජලය තවමත් විශේෂ ස්ථානයක් ගනී. ඔබ තවමත් තේ හා තොරව කළ හැකි නිසා ජලය නොමැතිව එය ඉතා අපහසු වේ. වැඩිහිටියන් හා ළමුන්ගේ ශරීරයේ පිරිසිදු තරලයක් නොමැතිවීමෙන් වකුගඩු හා අනෙකුත් අවයව සමග ගැටලු ඇති විය හැක. සාමාන්යයෙන් තම්බා හෝ බෝතල් කළ ජලය කුඩා දරුවන්ට නිර්දේශ කර නැත.
ඔබ ඉතා උසස් තත්ත්වයේ ළදරු ආහාරයක් තෝරාගන්නවා නම්, අඩු සැලකිල්ලකින් තොරව දරුවන්ගේ පානීය ජලය තෝරාගැනීමට අවශ්ය වේ. මෙම ආහාරය ශරීරයට ශරීරයට සමාන බලපෑමක් ඇත. දරුවාගේ ශරීරයේ අවශ්යතාවන් සැලකිල්ලට ගනිමින් දරුවන්ගේ ජලය නිපදවන බොහෝ සමාගම් තිබේ.
"වැඩිහිටි" සහ "දරුවන්ගේ" ජලය අතර ඇති වෙනස කුමක්ද?
පළමුව, එවැනි ජලය තුළ, ඛනිජ ප්රමාණය අඩු වේ. අධික ඛනිජ ලවණ කිරීම ප්රමාණවත් තරම් හානිකර නොවේ. විශේෂයෙන් ම, දරුවන්ට සාමාන්ය ඛනිජ ජලය ලබා දිය නොහැකි, එය හරියට ළමා ඛනිජ ජලය විය යුතුය. වියළි කිරිපිටි, හිසකෙස්, කරමල් හෝ මව් කිරි පවා දැනටමත් විටමින් සහ ලක්ෂණ සහිත මූලද්රව්ය වේ. එබැවින් සරල ජලය එකතු කිරීමෙන් මෙම සමබරතාවය බිඳ වැටී ඇති අතර සාමාන්ය භාවිතය මගින් දරුවාගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත.
දෙවනුව, ළදරු ආහාර සඳහා අමතර මූලයන් අතුරුදහන් වී ඇති අතර, ඔබේ ක්රවී් සඳහා "දියරමය විටමින්" ලෙස සේවය කළ හැකිය. එය අයඩින් හෝ ෆ්ලෝරයිඩ් සමඟ සංකලනය කළ හැකිය. එහෙත් එම ළදරුවාගේ ආහාරයට පෙර ජලය හඳුන්වා දීම සඳහා විශේෂඥ වෛද්යවරයකු හමුවීමට වගබලා ගන්න. අතිරේක ඛනිජ වර්ග එකතු කිරීම සැමවිටම ලේබලයේ සඳහන් වේ.
සැමවිටම ලේබලය කියවන්න!
මාර්ගය වන විට, ලේබලය ගැන. ළදරු ජලය මිලදී ගැනීමට පෙර ප්රවේශමෙන් එය අධ්යයනය කරන්න. පහත සඳහන් තොරතුරු අඩංගු විය යුතුය:
- ජලය ලබාගත් ස්ථානය (හොඳින්, භූමිය);
- නිෂ්පාදිතය ගබඩා කරන කාලය සහ කොන්දේසි;
- ලවණකරණය (200-400 mg / L);
- නිෂ්පාදකයා;
- ජලය අදහස් කරන වයස කවරේද;
- ශිලා ලේඛනය අනිවාර්යය වේ: "RAMS පෝෂණ ආයතනය මගින් ළමා ආහාර සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ."
දරුවන්ගේ වතුර හොඳම වන්නේ කුමන ආකාරයේද? සෑම මාපියෙක්ම තම තේරීම අර්ධ-intuitively-අර්ධ තාර්කිකව සිදු කරයි, මෙම නිෂ්පාදනය සඳහා දරුවා ප්රතික්රියාව, මිල, ලේබලය සැලසුම් සහ බෝතලයක් ක්රියාකාරීත්වය මත පදනම්ව.
නොසැලකිලිමත් ප්රශ්නයක්
බොහෝ විට මවකගෙන් ප්රශ්නයක් තිබේ: අලුත උපන් dopiivat vodichkoj? ඔහු මව්කිරි දීම සඳහා පමණක්ම නම්, දරුවන්ගේ මවගේ කිරිවලින් සෑහෙන ද්රවයක් අවශ්ය නොවේ. (මෙම කරුණ පිළිබඳව තවත් දෘෂ්ටි කෝණයකි). නමුත් ඔබේ දරුවා කෘතිම හෝ මිශ්ර ආහාර ලබා දෙන්නේ නම්, අතිරේක දරුවන්ගේ ජලය සරලව අවශ්ය වේ. එසේ වුවහොත් කාර්යක්ෂම ලෙස තම කාර්යය ඉටු කරන කුඩා වකුගඩු ඉතා දුෂ්කර වනු ඇත.