සෑම ශරීරයක්ම ශරීරයේ ශරීරයේ සමබරතාව පවත්වා ගෙන යා හැකිය. පේශි තන්තු එකිනෙකා සමග සමාන්තරව සහ මාංශ පේශි පිහිටුවා ඇති කුඩා නෝට්ටුවලට සම්බන්ධ වන අතර එහි කෙළවරේ විශේෂිත පටක බවට පරිවර්තනය වේ.
නැඹුරුවීමේ වැදගත්කම අතිශයෝක්තියට නැංවිය නොහැක. ඔවුන්ට ස්තූතිවන්ත වන අතර, දැඩි පුහුණුවක් හෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමේදී මාංශ පේශි බිඳ වැටීමේ අවදානම අඩු වේ. එබැවින් කුරුලෑ ආසාධනය හෝ ටෙන්ඩෙනයිටිස් ඉතා ඉක්මනින් ප්රතිකාර කිරීම ඉතා බරපතල රෝගයකි. විවිධ ආකාරයේ කැටිති, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ක්රම ආසාධනය කරන ප්රධාන ක්රම සලකා බලන්න.
රෝගය හා ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ
ශල්යකර්ම ඇතිවීමේ අවධානම වෙනස් විය හැක: දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, ඒකාබද්ධ රෝග වල පැවැත්ම. එසේම අවදානම් කලාපයේ සිටින එකම වෘත්තිකයින් එකම භෞතික ප්රමිතිය මත පදනම් වේ.
උත්තේජනයේ ලක්ෂණ ඉතා නාටකාකාරයෙන් හා ක්රමානුකූලව දර්ශණය විය හැකිය.
ප්රධාන ලක්ෂණ වන්නේ:
- සියලු වර්ගවල වේදනාව;
- ව්යාපාර සීමා කර ඇත;
- සන්ධි වල චලනය තුළ ශබ්ද ඇත;
- ඉදිමීම් ස්ථානවල ඉදිමුම සහ රතු පැහැය.
ප්රදාහය සඳහා ප්රතිකාර ක්රම
අස්ථි ආසාධනය ප්රතිකාර කළ යුතු ය. රෝගියා විවේක ගත යුතුය, සහ උණ්ඩුකණු ඒකාබද්ධ විශේෂිත උපකරණ සමඟ සවි කළ යුතුය. සීතල භාවිතා කරන්න, එය ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කරයි. ඔබ දැවිල්ල අඩු කරන ඖෂධ ලබා ගත හැකිය, නමුත් පෙර, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය. භෞත චිකිත්සාව, වාහන වාචික චිකිත්සාව සහ චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් භාවිතය පිළිබඳ අනිවාර්යය වේ.
දණහිස් කැටිති ආසාධනය
මිනිස් දණහිස් වඩාත් සංකීර්ණ සන්ධිස්ථානයක් වන නමුත් එය ඉතාම හානිකර ය. බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ දණහිස් වේදනාව සමඟ කටයුතු කළ යුතුව ඇත, දණහිස් ආබාධ ඇතිවීම අනෙකුත් අය වලට වඩා පොදු වේ.
දණහිසේ සන්ධි දැවීම:
- දණහිස කපනය විට ඇතිවන දිගු වේදනාව;
- ඇවිදීම, දණහිස හිරවීමෙන් අහසේ ශබ්දය;
- ඉදිමීම පෙනුම;
- කැලරි වල හැඩය වෙනස් කරන්න.
ස්වයං ඖෂධය දැඩි ලෙස අණ්ඩකයි. ඔබ හදිසි ප්රතිකාර සඳහා රෝහලෙන් ප්රතිකාර ලබා දෙනු ඇත.
අස්ථිවල අස්ථි ආසාධනය කිරීම
අපගේ අතට විවිධ ආබාධ, තුවාල හෝ ආසාදන වලින් පෙළෙන බොහෝ සංකීර්ණ යාන්ත්රණයක් වේ. ලිංගාමල හා පටක ආසාධනය කිරීම, අස්ථිවල ඇති කැක්කුම ආසාධනය, මැණික් කටුව සහ මැලියම් හිස්වැස්මේ පළල බලපෑමට ලක්ව ඇත. චලනය තුළ වේදනාව, අතෙහි ප්රදේශයේ ඉදිමීම, කපුරු කැක්කුම ආදිය
මැණික් වල ඇති කැක්කුම ඇතිවීමේ ප්රවණතාව බොහෝ විට අධික ආතතියකි. මෙම ප්රතිකාරය වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරන ප්රතිවාරක්ෂක ඖෂධ ගැනීම සහ රෝගියාගේ අත සැරිසැරීමයි.
මිනිස් සිරුරේ ඇති ශක්තිමත්ම අස්ථිය දක්නට ලැබේ
Achilles කැටිති ආසාධනය කිරීම පුද්ගලයෙකුගේ වසුපැටවාගේ පේශිවල අධික ආතතියක් ඇතිවීම හේතුවෙන් පෙනේ. රෝග ලක්ෂණ මෙය වේ:
- උෂ්ණත්වය ඉහළින් ඇති ප්රදේශය තුළ ඇතිවන දැවෙන වේදනාව;
- ගිනි අවුලුවන කැටි ඇති ඝණකම වැඩි වීම;
- ඇවිදින විට වළලුකරයේ ශබ්දය;
- හැකිලීමක් සිදුවිය හැකිය.
අචිලස් කැක්කුම ආසාධනය කිරීමට පෙර, ක්රීඩා කිරීම නතර කිරීම හා සමස්ත කායික ක්රියාකාරිත්වය අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට සිසිල්ව යෙදීම නිර්දේශ කෙරේ. ඔබට ඇත් පැටවාගේ පේශි සම්බාහනය, විශේෂ සපත්තු ද අවශ්ය වේ. වේදනාව දිගු කලක් නොසෑහෙන්නේ නම්, වෛද්යවරයකු බැලීමට එය වටිනවා.
ලිංගමර්ති හා කැටිති ආසාධනය කිරීම සමස්ත ශ්වසන පද්ධතියට බාධා ඇති වන බැරෑරුම් ක්රියාවලියකි. එමනිසා, වේදනාකාරී සිහින වැළකී සිටීම, ඔබේ සිරුර රැකබලා ගැනීම සහ කලබලකාරී ලක්ෂණවලට අවධානය යොමු කිරීමයි.