Valerian officinalis යනු බොහෝ දෙනෙක් නිසි ලෙස භාවිත කරන ප්රසිද්ධ ශාකයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම එය සතුව පුළුල් ප්රතිලාභ ලැයිස්තුවක් ඇත. විද්යාඥයන් පොහොසත් රසායනික සංයුතිය හඳුනාගෙන ඇති අතර, වෛද්යවරුන් විසින් චිකිත්සක ගුණයන් බොහොමයක් තහවුරු කර ඇත.
ව්ලලේරියන් - සංයුතිය
ශාකයේ වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් කොටස, ලක්ෂණයක් සහිත අත්යවශ්ය තෙල් 2-3-5% දක්වා අඩංගු වන මූලයන් වේ. බර්නෝල්, ප්රයෝජනවත් කාබනික අම්ල, පින්යින්, ටෙප්නේෙයොල් හා ටැනින් අඩංගු හර්බල් වැලෙරියානු ඔසු. මෙම ශාකය තුළ ඇල්කයිලෝඩ, සීනි සහ පොලිනුත්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය හා ඛණිජ ලවණ: කැල්සියම්, පොස්පරස්, යකඩ, මැන්ගනීස්, සින්ක් සහ තඹ.
වොලෙරියන් යෙදීම
විවිධ ද්රව්යයන් ඇතිවීම නිසා ශාකයට ශරීරයට වැදගත් වන ගුණාංග රාශියක් ඇත. Valerian වල ඇති ප්රයෝජන ගැන ඔබ උනන්දු වන්නේ නම් පහත සඳහන් කරුණු සලකා බලන්න.
- එය විහිළුවක බලපෑමක් ඇත, ඒ නිසා එය විවිධ රෝග සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. ඉන්සොම්නියාව, හිස්ටෙයියා, කසිප්පු සහ අනෙකුත් ගැටළු සඳහා එය ප්රයෝජනවත් වේ.
- Valerian ඔසු උවදුරේ ක්රියාවලිය සාමාන්ය කිරීමට උපකාරී වේ. ශාකයේ සන්සන්දනය සහ peristalsis වැඩි දියුණු කරයි. නිදන්ගත බඩවැල් සහ නිරන්තර වේදනාව සඳහා එය ඵලදායී වේ.
- කාන්තාවන්ට භ්රෑණ බැක්ටීරියා අවධියක දී ශාකයක් ගත කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. මානසිකත්වය, පිපිරීම්, වඩදිය සහ වෙනත් ප්රශ්න නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
වොලෙරියා හිසරදයෙන්
බොහෝ අවස්ථාවලදී හිසරදය හටගනී. අපහසුතාවයේ ප්රකාශය අඩු කිරීම සඳහා, වල්ෙරියානුවන්ට මුදල් කට්ටලයක් පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය බොහෝ කලක් තිස්සේ පවතින ඉරුවාරදය සහ හිසරදය සලකන විට ඵලදායී බවට පත් වේ. නිල් මානෙල් සුවඳ ශාක හා කෙටි කාලයක් තුළ අපහසුතාවයන් දුරු කරන සන්සුන් බවක්. මෙම ඖෂධය අනිසි ලෙස භාවිත නොකිරීම වැදගත්ය.
අමුද්රව්ය:
- Valerian මූල ඖෂධීය - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- ජලය - 1 තේ හැදි.
සකස්කිරීම:
- පොඟවා එළවළු අමුද්රව්ය පෙර-තම්බා කළ යුතු කාමර උෂ්ණත්වයේ ජලය වත්.
- පැය 12 ක් සඳහා අවධාරනය කරන සෑම දෙයක්ම ඉවත් කරන්න. පසුව, 1 තේ හැදි අනුභවයට පෙර දිනකට තුන් වරක් වයින් බොන්න. හැන්දක්.
වොලෙරියන් ආතතියෙන්
සුවඳැති ශාකය තුළ ස්නායු පද්ධතියේ අධික ක්රියාකාරිත්වය මෘදු ලෙස අඩු කරන ද්රව්යයන්, සන්සුන් භාවය සහ සන්සුන් බලපෑම් ඇති කිරීම, බාහිර උත්තේජකවලට ප්රතිචාරය මෘදු කිරීමකි. Valerian ස්නායු වලින් ප්රයෝජනවත් වන අතර මස්තිෂ්ක බාහිකයේ උච්චාවචනය කිරීමේ ක්රියාවලිය අඩු කරයි. නිරන්තර මානසික පීඩනය, කාන්සතිය සහ නොසැලකිලිමත්වීම, ඖෂධීය බඳුන් ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. ජල ලීටරයක්, තලා ඇති මුල් 5-6 හාරා එකතු 15-20 විනාඩි ඔවුන් උනු, පසුව වික්රියා හා උණුසුම් ස්නානය වත්. ක්රියාපටිපාටියේ කාලය විනාඩි 10 කි.
වමෙරියන්වල අපස්මාරය සමඟ
යම් පුද්ගලයෙකුට මේ තත්වය ඇති වුවහොත්, ඉන් පසු කාලීනව ව්යාකූල ප්රහාර හා මානසික ආබාධ ඇතිවිය හැකිය. බොහෝ විට අපස්මාරය සාමාන්ය ජාවාරම, හිසරදය, නොසන්සුන්භාවය සහ නරක මනෝභාවයන් සමඟ ඇත. ඔහු වැනරිය සමඟ ප්රතිකාර කරන බව සොයා ගැනීම, මෙම ශාකය අපස්මාරය සඳහා ප්රතිකාර හා මෙම රෝගය වළක්වා ගැනීම ලෙස ඵලදායී බව සඳහන් කිරීම වටී.
අමුද්රව්ය:
- වැලෙරියන් ඔක්ටිනිනිස්;
- වොඩ්කා.
සකස්කිරීම:
- වීදුරු බඳුනට ගෙන එය කැඩුණු මුල්වලින් පස් වලින් පුරවන්න. ගුණාත්මක වොඩ්කා සමග බිමට වත් කර සූර්යයා සිට කූඩාරමක් තැබිය යුතුය. කාසි කාලසීමාව දින නවයක් වේ.
- නිශ්චිත වේලාවට පසුව, tincture සහ මුල් පිටතට කපා. ගෝස් ස්ථර කිහිපයක් හරහා දියර වික්රියාව.
- ඖෂධීය ඖෂධයෙන් ඖෂධ ගැනීම සඳහා දිනකට තුන් වරක් ආහාර වේලකට පෙර දිනකට පැය භාගයක් පමණ දිනකට බිංදු 30 ක් අවශ්ය වේ.
ටැලිකාන් සමඟ ටායිසර්ඩියා
මෙම ආකාරයේ ආක්රමණ සමඟ හෘද ස්පන්දනය වැඩි වේ. වොලෙරියන් ක්රියාකාරීත්වයේ යාන්ත්රණය වන්නේ හෘදයේ හා එහි සංසර්ගයේ බලපෑම සාමාන්යකරණය කිරීමයි. බොහෝ ශාකවල ශාක සුවඳින් සුවයක් ඇති බව බොහෝ දෙනා නොදැන සිටි අතර ඉහත සඳහන් වට්ටෝරුව ඉහත දැක්වෙන වට්ටෝරුවට පෙර ඇලෙක්සැන්ඩර් මත්පැන් ටින්ක්ටරයක් ආලේප කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එය තුළ, ඔබ රෙදි හෝ ලී බඳුනකට තෙතමනය කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය අනුව තීරණය වන සංඛ්යාව ප්රමාද, නොගැඹුරු හුස්ම ගන්න.
බලපෑම් වලින් Valerian
මෙම ශාකය රුධිර පීඩනයට සෘජුව බලපාන්නේ නැතැයි විද්යාඥයින් ඔප්පු කර ඇත. වොලෙරියන් ක්රියාකාරීත්වය, එනම් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට සෘණාත්මක බලපෑමක් සහ කිරීටක භාජනවල සැහැල්ලු ව්යාප්තියක් ඇති කිරීම, රුධිර පීඩනයේ සුළු අඩුවීමයි. දර්ශකයන් හදිසි අඩු කිරීමක් සඳහා Valerian ඇතුළත් කර ඇති ක්රම සුදුසු නොවන අතර ප්රතිඵල නිතිපතා හා දීර්ඝ පිළිගැනීමක් ලැබීමෙන් පසුව දැක ගත හැකිය. විනාඩි 1.5 ක සාන්ද්ර ගත ටින්කටේ සුවඳ ආශ්වාසය කිරීම සඳහා හොඳම වේ. සෑම උදලුවකම අධි රුධිර පීඩනය සමග, එය සංකීර්ණ ප්රතිකාර තුළ පමණක් භාවිතා කළ හැක.
අල්කයිඩිස් ප්රදාහය
ආසාධනය හේතුවෙන් බොහෝ දෙනා බොහෝවිට නොසන්සුන්කාරී තත්ත්වයක් ඇති කරති. මෙම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉතා ඉක්මනින් මෙම ශාකය සමඟ ජනප්රිය වට්ටෝරු සමග විය හැක. මීට අමතරව, පැල්මවේටිස් වල වලේරියන්ගේ වාසි සංකූලතා සපුරාලීමට හා දිරවීමේ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමේ හැකියාව ඇත. ඉන්ෆියුෂන්, එහි පදනම මත පිසූ, එන්සයිම වල කැල්සියම් සහ මෘදු choleretic බලපෑමක් ඇත.
අමුද්රව්ය:
- Valerian වියළි මූලයන් - 2.5 තේ හැදි. හැඳි;
- උතුරන වතුර - 1 තේ හැදි.
සකස්කිරීම:
- බලාගාරය වීදුරුවක් හෝ එනමල් කන්ටේනරයකට වත් කර උණු වතුර පුරවන්න.
- විනාඩි 15 ක් උනු. ජල ස්නානයක පියනක් යට, පසුව, තවත් විනාඩි 45 ක් අවධාරනය කරන්න.
- විශාල ප්රමාණයේ හැඳි දෙකක් උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්රී කෑමට පෙර පැයකට භාගයක් සඳහා ෆිල්ටරින් ෆූෆ්රයිස් භාවිතා කිරීම සඳහා පැන්කැරයිටිස් රෝගය වැලෙරියන්වලට ගත යුතු ආකාරය සොයා ගැනීමට පවතී.
වැලැරියන් ගැස්ට්රට්රීස් සමග
ගැස්ට්රයිටිස් උග්රවීමක් නිසා පුද්ගලයෙකුට නින්දේ හා චිත්තවේගීය තත්වය කෙරෙහි බලපා ඇති දැඩි අපහසුතාවයක් දැනේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ව්ලැරරියන් ප්රතිකාරය සාධාරණීකරණය කර ඇති අතර, ඊට අමතරව, ශාකයට අන්තරායකාරී බලපෑමක් ඇති අතර ආමාශයේ වැඩයට අහිතකර ලෙස බලපෑම් කරයි. ඔබ ප්රයෝජනවත් ඖෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම, ඔබ එකිනෙකාගේ ක්රියා වැඩි දියුණු කරන විට හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය.
අමුද්රව්ය:
- වොලෙරියන් හා වෙරෝනිකාගේ මූල - 100 ග්රෑම්;
- ශාන්ත ජෝන් වොට් සහ තලන ලද පැළෑටිය - එක් එක් ග්රෑම් 40 ක්;
- වර්ණනය සහ මව්වරුන් - 20 ග්රෑම්;
- උතුරන වතුර - 1 තේ හැදි.
සකස්කිරීම:
- සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර සහ 1 තේ හැදි ගන්න. හැඳි එකතු කිරීම. උණුසුම් ජලය සමග ඖෂධ පැළෑටි වත් කර පියන යට සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තුරු බලකර සිටියි.
- විනාඩි 20 කින් 100 මිලි ගත යුතුය. තට්ටු 3-4 කට වරක් කෑමට පෙර. ප්රතිකාර කාලය මාස හයක් ගත වන අතර, ඉන් පසුව අනිවාර්ය වෙන්වීමක් පවතී.
වොලෙරියන්වරුන්ගේ ප්රහාරවලින්
ඕනෑම වෙලාවක හා ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට විපරීත ප්රහාරයක් සිදුවිය හැකිය. විශේෂයෙන්ම දිදුලන හා ආතතිකාරී නූතන රිද්මයානුකූල ජීවිතයට අදාළ වේ. ඒ සමඟම, ඇටසැකිලි ප්රමාණය වැඩි වීම, "සීතල දහඩිය" පවතී , උදරයේ වේදනාව හා වාතය හිඟ වීම. එවැනි තත්වයන් තුළ, තොරතුරු සන්සුන් ලෙස රෝගාතුර වීම හා සන්සුන් කිරීම සඳහා Valerian ටින්ක්ටරයක් පානය ප්රයෝජනවත් වේ.
අමුද්රව්ය:
- Valerian මූල - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- උතුරන වතුර - 0,5 l.
සකස්කිරීම:
- 10-15 විනාඩි මධ්ය තාපය මත ජලය සමග ශාක පැළ සිටුවන්න.
- සිසිලසීමට පෙර, පියන යටට තට්ටු කරන්න. දිනකට තුන් වරක් කපාට ඖෂධ භාවිතා කරන්න.
- ස්නානය සඳහා ස්නානය සඳහා භාවිතා කරන ලද ඉන්ධන භාවිතා කරන්නේ නම් Valerian ස්නායුව සමඟ උපකාරී වේ. ටින්කර් නිශ්චිත පරිමාව උණුසුම් ස්නානය බවට වත්. විනාඩි 15-20 ක් ගන්න. නිදාගන්න කලින් හැමදාම.
වොලෙරියන් වල අතුරු ඵල
සමහර ජනයා, ජන පිළියම් ගැනීමෙන් පහත සඳහන් අතුරු ආබාධ වර්ධනය විය හැකිය: විස්මත්වය, ස්නායු කුඩකතාව, ආමාශ ආබාධ, ඔක්කාරය හා පහළ ශරීර උෂ්ණත්වය. Valerian සංෙයෝග ඇති ද්රව්ය ශරීරය තුල රැස් කර ගැනීමේ දේ ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එසේ නොසලකා හැරීම හා අධික උත්තේජනයක් වැනි valerian හැකි අතුරු ආවරණ ඇත.
සෞඛ්යයට බරපතල හානියක් සිදු වන හෙයින්, හෘද ස්පන්දනය වැඩි වීම, ආමාශය තුළ ඇති වන වේදනාව, හිසරදය, ඔක්කාරය සහ වේදනාව වැඩි වීම නිසා තෝරාගත් පිළියමවල අවසර ලත් ප්රමාණය ඉක්මවා නොයෑම වැදගත් වේ. මීට අමතරව, දෘශ්ය ධාරිතාව සහ ශ්රවන ශක්තිය අහිමි වීම සිදුවිය හැක. අධික ලෙස ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ ඇති විට වහාම වමනය, සේදීමට හා සෝරර්ට් ගන්න.
Valerian - contraindications
බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණාංගයන් සැලකිල්ලට ගනිමින්, බොහෝ රෝග හා සෞඛ්ය ගැටලූ ඇති අවස්ථාවලදී බලාගාරය පරිභෝජනයෙන් තහනම් කළ හැකි බව අමතක කරන්න එපා.
- ව්ලලරියන් උපද්රව අදහස් වන්නේ ශාක සංරචක සඳහා පුද්ගල නොඉවසීම ඇති අයයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී එය පතුරුවාලීම, රතු පැහැයෙන්, ඔක්කාරය හා වෙනත් රෝග ආදියෙන් පෙනේ.
- නිරන්තරයෙන් නිදිබර වීමෙන් හා නිදන්ගත අක්මාවේ රෝග ඇතිව සිටීම සඳහා ප්රාන්තයේ කාන්තාවන් සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත.
- සමහර විට ඖෂධීය ශාක ගැනීමෙන් අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයන් තුළ නින්දේ ඇතිවන අධික උද්දීපනය හා ගැටළු ඇති වේ.
- ලේවල ඖෂධය රුධිරයේ කැටිගැසීම් වැඩි දියුණු කරන බව අමතක කරන්න එපා. ටෙම්බෝයි, ආඝාතය සහ හෘදයාබාධය වැඩි වීම නිසා වයස්වල සිටින අයගේ ජීවිතවලට අනතුරුදායක වන බවක් අමතක කරන්න එපා.
- නිදන්ගත එටිකොකොකොලියිස් සහ ග්ෙලොමොමුලුලොන්ෆ්රිට්ස් සඳහා ජනප්රිය වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම අනතුරුදායකය.