මෙම කරදරයෙන්, එය සෑම කෙනෙකුටම සිදු විය යුතුය. උල්කාපාතයට එරෙහිව අදහස් බොහෝ විට සහ බොහෝ විට රූපවාහිනිය මත කතා. එහෙත්, වාසනාවකට මෙන්, පිපිරීමට හේතු වූ කාරණා නොසලකා, ගැටලුව ජන හා ස්වභාවික පිළියම් සමඟ සැලකිය හැකිය. විකල්ප ඖෂධ හොඳින් එකතු වන වායූන් ඉතා ඉක්මණින් සහ සම්පූර්ණයෙන්ම නොසැලකිලිමත් ලෙස ශරීරයට ගැලපෙන වට්ටෝරු ගණනාවක් දනී.
විසංධ්වනීය හේතූන්
සාමාන්යයෙන් ඉදිමීම ආරම්භ වන්නේ ආහාර ජීර්ණ ආබාධ පසුබිමකටය. උල්කාපාත හැම විටම පාහේ සංතෘප්තියේ හැඟීමක් ඇති කර ගනී. මීට අමතරව, ගෑස් වලින් පීඩාවට පත් වුවන් විශාල ප්රමාණයේ බඩවැල් වැඩි වන අතර, මෙම සාධාරණ ලිංගික හැසිරීම් බොහොමයක් මෙම ඛේදවාචනයට සමාන වේ.
විවිධ හේතු නිසා උල්කාපාතය වර්ධනය විය හැකිය. බොහෝ විට ජනයා තම ආහාර වේලට අනුගමනය නොකරන ජනක පතිකාර ඉවත් කර ගන්නා ආකාරය ගැන සිතා බලන්න. එකිනෙකා සමඟ මිශ්ර කිරීම ඉතා අපහසු නිෂ්පාදන වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, බොහෝ පලතුරු ආහාර වේලකට පෙර පැයකට හෝ දෙකකට පසුව ආහාරයට ගත යුතුය.
වෙනත් හේතු තිබේ:
- ශරීරයට ඇතිවන අහිතකර බලපෑම් නිසා පියාසර කරන ආහාර මගින් ඇති වේ. වේගවත් නම්, ආහාරයට අමතරව, වාතයේ විශාල කොටස් බඩට ඇතුළු වේ.
- පැණිරස හා බටර් මත රඳා නොසිටින්න. එවැනි නිෂ්පාදනවලදී කාබොහයිඩ්රේට ඉතා පහසුවෙන් ශරීරයෙන් අවශෝෂණය වන අතර, පසුව පැසවීම හා වායුව උත්පාදනය කිරීම සඳහා හේතු වේ.
- කාබන්ඩයොක්සයිඩ් අපවිත්ර කළ අය සඳහා ගිගුරුම් සහ බඩවැල් සඳහා ජනප්රිය පිළියමක් අවශ්ය විය හැකිය.
- සමහර විට නින්දේ ඇති වන සන්තෘප්තිය සමඟ ගර්භාෂයේ සෝඩා සමග ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව වර්ධනය වේ. මෙම ගැටළුව එක් ගැටළුවක් මකා දැමීමට උපකාරී වන අතරම, ආමාශයේ ආම්ලික පරිසරය සහ උච්ච වායුව නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
- විශාල පිෂ්ඨය හෝ කෙඳි විශාල ප්රමාණයක් සෑදීම හේතුවෙන් පුළුල් වීමද සිදුවිය හැක.
ඇතැම් රෝග සඳහා ප්ලාස්ටික් භාවිත කිරීම ද අවශ්ය වේ:
- ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝන සමතුලිතතාවය බරපතල ලෙස කැඩී ඇති අතර ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් දෙගුණ කිරීම සඳහා හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කරයි. ඒවා වායූන් නිපදවයි.
- අග්න්යාශය ආඝ්රාණය වීම රෝගීන් නිරන්තරයෙන් වේදනා වින්දා.
- සෙරාක් රෝගය දුලබ රෝගයකි, නමුත් සමහර විට එය ද හට ගනී. මෙම රෝගය පැතලි බවක් ලෙස සලකයි. එයට හේතු වන්නේ ග්ලූටන්ගේ අසම්පූර්ණ බෙදීමයි.
ජනපි්රය කිරණ සමඟ ක්රෝධය කිරීම
ඉතින්:
- බෙහෙවින් දැරිය හැකි ඖෂධ යනු සක්රීය කර කාබන්. සැහැල්ලු රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට ප්ලාස්ටික් පෙති ප්රමාණවත් වනු ඇත. ප්ලාස්ටික් ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් සමන්විත වන හෙයින්, ශරීරයට හානියක් නැත.
- පිසිනු ලබන්නේ වායුව සමඟ පිරිසිදු කිරීම සඳහා සාමාන්ය ජනක පිළියමක් වන අතර ඩිල් හෝ දුරු යන බීජය. කුඩා අතලොස්සක් කුඩා කැබලිවලට කපා, තාපාංක ජලය වත් කර පැය කීපයක් ගත කළ යුතුය. සුදානම් කර ඇති ජලය පිරිපහදු කොට පැය පැයකින් වරක් වීදුරුවක් ගෙන ඇත.
- ඒ හා සමානවම සුවඳැති සුප් හොද්ද සූදානම් කර ක්රියාත්මක වේ. එය හැන්දක් හැරුණු විට යන්තම් ඊට වඩා අඩු පානය කිරීම පමණි
දින හතරකට වරක් ආහාර වේලකට පෙර. මෙය සමෘද්ධිය ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව, සාමාන්යයෙන් ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමටත් මෙය උපකාරී වේ. - ප්රසන්න, සුදුලූනු ප්රතිකාර සඳහා ඉතා ප්රසන්න, නමුත් ඉතා ඉක්මන් ක්රියාකාරී ජනක පිළියමක් නොවේ. දත් වියළූ හා සිහින් ව කැඩුණු හෝ බිම විය යුතුය. මෙම ඖෂධ ඉතා කුඩා ප්රමාණයන් තුල භාවිතා වේ - පිහියෙහි කෙළවරේ.
- මී පැණි සමඟ ඵලදායී කටුක වැල්වුඩ්ස් . රසය කහට සෑහෙන විශේෂිත වුවත් එය ප්රයෝජනවත් වේ. එය බොන්න පෙර එය හැදි තුනක් විය යුතුය.