වික්ටෝරියා බෙකම්ගේ උස සහ බර

වික්ටෝරියා බෙකම් විසින් දිගු කලක් ස්මාරකයේ සංකේතයක් හා ග්රහ ලෝකයේ වඩාත්ම ලස්සන ගැහැණියක් ලෙස පිළිගෙන තිබේ. කෙසේවෙතත්, බොහෝ අය වෙහෙස මහන්සි වී වැඩිවිය. අනෙක් අයට අනුව එවැනි රූපයක් අද්විතීයයි පෙනෙන්නේ, උස හා බර අනුපාතයක් ඇති බැවින්, වික්ටෝරියා බෙකම්ගේ මුහුණ මූර්ති සහ ශරීරය - මිටි අංගෝපාංග ලබා ගනී.

වික්ටෝරියා බෙකම්ගේ වර්ධනය, බර, රූප පරාමිතීන්

පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම වැනි එවැනි ප්රතිමාකයක පදනම ළමා කාලයේ සිට වික්ටෝරියා විසින් පිහිටුවන ලදී. පසුව ගැහැනු ළමයා බැරෑරුම් කටයුතුවල නිරත වූ අතර පසුව උපාධිය ලැබීමෙන් පසු ඇය සාර්ථක ලෙස උපාධි ලබා ඇති කලා කලා රංග ශාලාව වෙත ගොස් ඇත. කෙසේ වෙතත්, ගැහැනු කලා ශිල්පිනියක් වුවද ඇයගේ ආදරයට ඇලුම් කරන ගුරුවරුන් ඇයව මහත් බාසිලිනා කුසලතා තුළ නොතිබුණි. එබැවින් තරුණ වික්ටෝරියා පෝඩ් වේදිකාව වෙත ඇගේ දැක්ම නවතා දැමීමට තීරණය කළාය. ඉතා ඉක්මනින් මුළු ලෝකයම ඒ ගැන ඉගෙන ගත්තා (ඒ වන විට වික්ටෝරියා ඇඩම්ස්) සංස්කෘතික ඉංග්රීසි මංගල පෝස් කල්ලි ස්පයිස් ගැලීලාගේ සොලිවාද්යයන්ගෙන් එකකි.

දැන් වික්ටෝරියාට දරුවන් හතර දෙනෙක් සිටී. ඇගේ චරිතය තවමත් ගැහැනු සිහින් හා සිහින් ව පෙනෙයි. වික්ටෝරියාගේ උඩු රැවුලකින් ඇති පෙම්වතු නිසා අතිශය ඉහල විලුඹ නිසා, බොහෝ විට ප්රශ්නය පැනනගින්නේ: වික්ටෝරියා බෙකම්ගේ වර්ධනය කුමක් ද? ඡායාරූපය තීරණය කිරීම ඉතා අපහසු නිසාය. 163 ක් වැඩිවීමත් සමග එහි බර කිලෝ 45 කි. වික්ටෝරියා බෙකම්ගේ රූපයේ පරාමිතීන් පහත සඳහන් සංඛ්යා වලට ගැලපේ: පපුව - 86 cm, waist - 58 cm, උකුලේ - 84 සෙ.මී.

වික්ටෝරියා බෙකම් ඩයට්

උස හා බර අනුපාතය මෙම අනුපාතය සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස ඇමතීම ඉතා අපහසු වේ. නමුත් වික්ටෝරියාට කිසිදු බියක් නැත. දිනකට ආහාර වලින් ලැබුණු කැලරි 800 ක් පමණ වන තරමක් දැඩි ආහාර වේලක් ලබා දෙන සමාන පරාමිතීන් ලබා ගන්න. එවන් ආහාරයක් ඉතා අඩු ලෙස හැඳින්විය හැක. මූලිකවම වික්ටෝරියා කුකුළුමස් හා මිරිකා මාළු, එළවළු, මුහුදු ආහාර සහ පළතුරු (කෙසෙල් සහ මිදි හැර) පරිභෝජනය කරයි. මෑතකදී වික්ටෝරියා ඊනියා ක්ෂාරීය ආහාරයට අනුකම්පා විරහිතයි. එහි සාරය නම් සියලු නිෂ්පාදන alkaline, neutral හා ආම්ලික ලෙස වෙන් කරනු ලැබේ. ආම්ලික හා උදාසීන නිෂ්පාදන අතර සමතුලිතතාවය තබා ගැනීම, ආතතියේ සිරුර සිමෙන්ති සහ, ඒ නිසා, මේදය ස්වරූපයෙන් කොටස් රැස් කිරීමට ඇති ආශාව. ආම්ලික හා අල්කීන නිෂ්පාදන අතර අනුපාතය 30/70 විය යුතුය. පළමුව සීනි, රතු මස්, මේද, කෝපි, චොකලට්, කිරි නිෂ්පාදන, පලතුරු හැර සෙසු පළතුරු අඩංගු වේ. ඇල්කයිනින්: හරිත සලාද, එළවළු, රනිල මාළු, තෙල් මාළු, දෙහි ගෙඩි, මිහිරි අර්තාපල්.

• අපෙන් සැඟවී තිබුණු සියල්ල: රාජකීය විවාහය පිළිබඳ විස්තර
• අයිවෝ ලූනෝරියා ෆ්රොම් ඔෆ් ෆේම්ස් හි තරුවක් ලැබුණාය. ඇයගේ ස්වාමිපුරුෂයා හා මිතුරන් මේ සඳහා ඇයව සුබ පැතීය
• සුප්රසිද්ධ පුද්ගලයන් අතර රහසිගත වංචාකරුවන් 13 ක්

ඔබට පෙනෙන පරිදි වික්ටෝරියා බෙකම්ගේ උස හා බර අනුපාතය සාමාන්යයෙන් ඇමතීම අසීරු වේ. නමුත් එය විලාසිතාවේ නිරූපකයක් සහ අනුකරණය කිරීම සඳහා ආදර්ශයක් නොවේ.