පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි මුදාහැරිය හැක්කේ කෙසේද - මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස්

වරක් සමීප පුද්ගලයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම ඉතා දුෂ්කර ය. සම්බන්ධතාවය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසුව පවා එය අමතක කළ නොහැකිය. එවන් තත්වයන් අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. බොහෝ අය සිතන්නේ සිතුවිලි මුදා හරින ආකාරය ගැන උනන්දුවක් දක්වන අතර, මෙම විෂයට මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් සැබවින්ම උපකාර කළ හැකි නමුත්, ඔබ ඒවා බැරෑරුම්ව සලකන්නේ නම් පමණි.

පුද්ගලයෙකු නිදහස් කිරීමට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

පළමුවෙන්ම, ඔබ යන්නට යන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය නම් - එය තොරව ජීවත් වීමට ඉගෙන ගන්න. හිඟකම සමග සැසඳීමට නැඹුරු වීම, එනම්, අලුතින් ජීවත්වීම ආරම්භ කිරීම, සතුටින්, නමුත් එය නොමැතිව, අමතක කරන්න එපා. එනම්, ආරම්භයේ දී ඔබට, "ඔබේ අසම්පූර්ණකම," අඩු ආත්ම ස්වෝත්සාහය හා සංකීර්ණත්වයන් සඳහා වරදකාරි හැඟීම්, ඔබ ගැන සෑහීමකට පත් නොවන හැඟීම් ඉවත් කිරීමයි. ඔබ වඩාත් සංසර්ගීය ආකාරයකට සකස් කර ගැනීමෙන් පසුව, ඔබ ප්රධාන "ප්රතිකාර" වෙත ගමන් කළ යුතුය.

ආදරය අවසන් වූ විට මිනිසෙකු තම ජීවිතයෙන් පිටතට යන්නේ කෙසේද?

මනෝවිද්යාඥයින් මෙම නඩුවෙහිදී උපදෙස් දෙයි:

  1. අඬන්න - වරක්, නමුත් මුලුමනින්ම, සම්පූර්ණ විනාශය දක්වා.
  2. ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය පරමාදර්ශනය නොකරන්න, යහපත් අවස්ථාවන් පමණක් නොව, ඍණාත්මක අයද මතක තබා ගන්න.
  3. සියළුම දේවල්, තෑගිබෝග, දේපල එකතු කිරීම, දේපල එකතු කිරීම, දේපළ මිලදී ගැනීම, සියළුම දේ ඉවත් කිරීම.
  4. ඒ ගැන තව සිතන්න, නමුත් ඔබ ගැන.
  5. වැරදිකරුවන් සොයා නොගන්න.
  6. දුක සිතුවිලි දුරු කරන්න.
  7. මිතුරන්ගේ උපකාර ලබා ගන්න.
  8. සතුට සඳහා නව හේතු සොයන්න.

නොපෙනෙන හැඟීමක් සමඟ ආදරය කරන කෙනෙකු නිදහස් කරගන්නේ කෙසේද?

එසේම, බොහෝ දෙනෙක් එකම මනෝවිද්යාව ක්ෂේත්රයේ ගැටළුව ගැන සැලකිලිමත් වන අතර: ප්රේමවන්තයෙකුට ඉඩ නොදී කෙසේ බලපාන්නේද නැද්ද යන්න නොවේ. එය වෛෂයිකව බැලීම සඳහා උත්සාහ කරන්න, ඒ සමඟ වරදක් සොයා ඒවා මත අවධානය යොමු කරන්න:

  1. බලාපොරොත්තු අත්හැර දැමීම - ඔහු ඔබ සමඟ සිටීමට බලාපොරොත්තු වන බව නොනවතයි.
  2. ඔහු සමඟ කිට්ටු බැඳීමක් ඇති නොකරන්න, හැකි නම් ඔහු සමග සියලු සම්බන්ධකම් කපා දැමීමට උත්සාහ කරන්න.

මිය ගියහොත් මානසික මට්ටමක පුද්ගලයෙකු නිදහස් කර ගන්නේ කෙසේද?

අවාසනාවකට මෙන්, ආදරය කරපු කෙනෙක් වෙනත් ලෝකයක අපිව දාලා යනවා. ඒ සමඟම, සැසඳීමේදී පවා, මරණය පිළිබඳ සත්ය අවබෝධ කර ගැනීම අතිශයින් දුෂ්කර ය. මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ මෙම කාරණයෙන් කෙනෙකුගේ සිතුවිලි වලින් පුද්ගලයාට ඉඩ නොදෙන ආකාරය:

  1. කනක් ගැන පසුතැවෙන්න - ඔබට කිසිවක් වෙනස් කළ නොහැකිය, නමුත් එය වදහිංසා පෑමට හේතුවක් නොවේ.
  2. ඔහු තවදුරටත් නොපවතින බව පිලිගැනීම හා පිළිගැනීම.
  3. දිගු කාලයක් තනියම ඉන්න එපා.
  4. සමුගැනීමේ ලිපියක් ලියන්න.
  5. අනාගතය සඳහා සැලසුම් සකස් කරන්න - ඔබ එය තවමත් පවතින බව තේරුම් ගත යුතුය.